Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза?

0

Кроссфит на последнем месяце беременности — это безумие? Только не для этой американки… Спорт занимает важное место в жизни Лорен Феррис, и она продолжала заниматься кроссфитом в обе свои беременности.

Фотограф Джоэнн Марреро (JoAnn Marrero) сделала великолепную фотосессию на тренировке Лорен. Эти снимки ошеломляют. Разум отказывается верить в происходящее.

Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №1 - BigPicture.ru
Источник: People.com

Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №2 - BigPicture.ru
Бытует мнение, что беременным нельзя заниматься спортом, тем более силовыми тренировками. Но 29-летняя Лорен Феррис из Коннектикута ломает все стереотипы.
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №3 - BigPicture.ru
Лорен активно тренируется уже пять лет. В конце прошлого года, когда были сделаны эти фото, она ждала своего второго сына, который появился свет в конце февраля.
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №4 - BigPicture.ru
Подруга Лорен, профессиональный фотограф Джоэнн Марреро, сделала фотосессию во время тренировки. Тогда Лорен была на 36-й неделе беременности, но поднимала штангу и активно тренировалась по системе кроссфит.
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №5 - BigPicture.ru
Несмотря на приближающиеся роды, она продолжала тренировки, включающие подъем штанги и запрыгивания на тумбу.
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №6 - BigPicture.ru
Точно так же Лорен вела себя и в первую беременность. Она уверена, что именно благодаря занятиям спортом ее роды были легкими и непродолжительными, а послеродовое восстановление — быстрым.
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №7 - BigPicture.ru
«Меня вдохновляет на занятия моя акушерка, — рассказала Лорен. — Я почти ничего не меняю в расписании тренировок. Кое от чего, например от приседаний и подъема особенно большого веса, я сейчас все же отказалась, но в остальном тренируюсь как прежде».
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №8 - BigPicture.ru
Сейчас старшему сыну Лорен и ее мужа Гаррета — 2 года, и родители часто берут малыша с собой в спортзал.
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №9 - BigPicture.ru
Мальчик принимает активное участие в тренировках, у него даже есть собственные пластиковые гантели.
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №10 - BigPicture.ru
Лорен говорит, что, приняв участие в фотосессии, хотела вдохновить и других женщин продолжать заниматься спортом во время беременности.
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №11 - BigPicture.ru
«Я надеюсь, что фотографии продемонстрируют всем: беременность не мешает женщинам оставаться сильными и способными на многое», — говорит Лорен.
Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №12 - BigPicture.ru
За ее состоянием следит опытный тренер, который не допускает перегрузок. Лорен прислушивается к себе и если считает, что упражнение небезопасно, то не делает его.

Фотография: Кроссфит на девятом месяце беременности: безумие или польза? №13 - BigPicture.ru

Смотрите также: В интересном положении

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: дети ЗОЖ спорт

Теги:

Популярное
10 простых лайфхаков на случай, когда нет горячей воды 10 простых лайфхаков на случай, когда нет горячей воды 20 смешных ситуаций, когда люди сделали в точности так, как их попросили 20 смешных ситуаций, когда люди сделали в точности так, как их попросили Школьница, которую искали 9 лет, нашлась уже с мужем и детьми Школьница, которую искали 9 лет, нашлась уже с мужем и детьми 22 фото необычных кружек, которыми поделились пользователи в Интернете 22 фото необычных кружек, которыми поделились пользователи в Интернете Психолог установила связь между нижним бельем девушки и ее характером Психолог установила связь между нижним бельем девушки и ее характером 15 историй, которые заставят вас забыть, насколько жесток этот мир 15 историй, которые заставят вас забыть, насколько жесток этот мир Мгновения жизни на картинах художника Евгения Монахова Мгновения жизни на картинах художника Евгения Монахова Нацистская Германия на цветных фото Хуго Йегера, личного фотографа Гитлера Нацистская Германия на цветных фото Хуго Йегера, личного фотографа Гитлера 25 звезд со своими братьями и сестрами, известными и не очень 25 звезд со своими братьями и сестрами, известными и не очень «Позвони мне, позвони!»: что будет, если набрать телефонные номера из кино и мультиков "Позвони мне, позвони!": что будет, если набрать телефонные номера из кино и мультиков

Самые горячие темы

Школьница, которую искали 9 лет, нашлась уже с мужем и детьми

Школьница, которую искали 9 лет, нашлась уже с мужем и детьми
10 простых лайфхаков на случай, когда нет горячей воды

10 простых лайфхаков на случай, когда нет горячей воды
От разбойников до демонов: ужасы дорог Средневековья

От разбойников до демонов: ужасы дорог Средневековья

Новые посты

Осторожно, ИИ-слизь! Ваши любимые посты — это фальшивка

Осторожно, ИИ-слизь! Ваши любимые посты — это фальшивка
«Prisencolinensinainciusol»: как бессмысленная песня Адриано Челентано стала бессмертным хитом

«Prisencolinensinainciusol»: как бессмысленная песня Адриано Челентано стала бессмертным хитом
Москва 1960-х

Москва 1960-х
Аль-Наслаа — мистическая скала с идеальным разломом посреди аравийской пустыни

Аль-Наслаа — мистическая скала с идеальным разломом посреди аравийской пустыни
Животный ужас: художник перерисовывает героев ужастиков в виде милых зверюшек

Животный ужас: художник перерисовывает героев ужастиков в виде милых зверюшек
Война под знаменем Nike: почему в 80-е в США убивали за модные кроссовки и куртки

Война под знаменем Nike: почему в 80-е в США убивали за модные кроссовки и куртки
Ту ли страну назвали Гондурасом, или Откуда взялось такое странное имя у государства

Ту ли страну назвали Гондурасом, или Откуда взялось такое странное имя у государства
Зачем в США заклеивают окна воздушно-пузырьковой пленкой

Зачем в США заклеивают окна воздушно-пузырьковой пленкой
25 «весомых» доказательств того, что лосины идут не всем девушкам!

25 «весомых» доказательств того, что лосины идут не всем девушкам!
Кто такие американские шерифы и почему они не относятся к полиции

Кто такие американские шерифы и почему они не относятся к полиции
Секс-символы 50-х, или как выглядел эталон женской красоты того времени

Секс-символы 50-х, или как выглядел эталон женской красоты того времени
Как простая мексиканка Нестора Сальгадо объявила войну наркокартелям

Как простая мексиканка Нестора Сальгадо объявила войну наркокартелям
Показать еще Загрузить еще постов