Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США рекомендует в день потреблять около 2000 калорий. Конечно, когда мы готовим дома, это достаточно легко рассчитать и выполнить.
Однако иногда хочется не домашних блюд, а вредной, но почему-то очень вкусной еды из популярных ресторанов фастфуда. И тут же встает вопрос: а сколько блюд из сетей фастфуда достаточно, чтобы получить среднесуточную норму калорий?

В этой фотосерии представлено, как выглядит еда из 9 американских сетей фастфуда, содержащая 2000 калорий. И хотя на многих фотографиях порция на один раз, на самом деле на каждой из них все, что рекомендуется съесть за целый день.
Starbucks

Мокко с белым шоколадом, сэндвич с сосиской и чеддером, греческий йогурт с вишней, мини-тортик с соленой карамелью, кофейный торт. Калории — 2030.
McDonald’s

Клаб-сэндвич с курицей и беконом, большая порция картофеля фри, палочки моцареллы с соусом, McFlurry с печеньем Oreo. Калории — 2010.
Subway

Большой итальянский саб с сыром, шестидюймовая лепешка с беконом, листовым салатом, помидорами и сыром, чипсы, овсяное печенье с изюмом. Калории — 2010.
Shake Shack

Двойной шак-бургер, картофель фри с сыром, шейк с арахисовым маслом. Калории — 2200.
KFC

Двойной сэндвич Doublicious, большая порция попкорн-наггетсов, большая порция картофельного пюре с подливкой, большой Mac and Cheese и большой салат из капусты. Калории — 2940.
Taco Bell

Quesarito с говядиной, трехслойные начос, Crunchwrap Supreme — мягкая маисовая лепешка с начинкой из говядины, картофель с сыром, тостада с пряностями, большая содовая.
Burger King

Двойной воппер с сыром, большой картофель фри, большая порция луковых колец, два овсяных печенья с изюмом, большая кока-кола. Калории — 2990.
Wendy’s

Бургер с беконом, пряные куриные наггетсы, большой картофель фри, маленькое мороженое, корневое пиво.
Five Guys

Чизбургер с беконом, большой картофель фри. Калории — 2230.
Смотрите также: Как из фастфуда собрать полезный обед? 5 советов диетологов
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
 22 случая, когда люди так сильно сглупили, что за них даже стыдно
                    
                    22 случая, когда люди так сильно сглупили, что за них даже стыдно
                
                                            
                    
                         Детеныши редких животных, которых вы вряд ли видели
                    
                    Детеныши редких животных, которых вы вряд ли видели
                
                                            
                    
                         Почти не отличить - фотограф показал, как похожи коты со своими хозяевами
                    
                    Почти не отличить - фотограф показал, как похожи коты со своими хозяевами
                
                                            
                    
                         Почему некоторые красноармейцы использовали в боях с немцами луки
                    
                    Почему некоторые красноармейцы использовали в боях с немцами луки
                
                                            
                    
                         6 компрометирующих фактов о NASA, о которых ведомство предпочитает не говорить
                    
                    6 компрометирующих фактов о NASA, о которых ведомство предпочитает не говорить
                
                                            
                    
                         Ученые нашли научное оправдание женским истерикам: они просто стараются не умереть
                    
                    Ученые нашли научное оправдание женским истерикам: они просто стараются не умереть
                
                                            
                    
                         В каких странах еще в ХХ веке проводилась насильственная стерилизация
                    
                    В каких странах еще в ХХ веке проводилась насильственная стерилизация
                
                                            
                    
                         Добрые и пушистые - исследование доказывает, что кошатницы вовсе не одинокие истерички
                    
                    Добрые и пушистые - исследование доказывает, что кошатницы вовсе не одинокие истерички
                
                                            
                    
                         Позитив из дикой природы
                    
                    Позитив из дикой природы
                
                                            
                    
                         Визуальный дневник Нан Голдин
                    
                    Визуальный дневник Нан Голдин
                
                    	 
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
        