Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды

0

Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером — в 23 фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающей непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №2 - BigPicture.ru
Брокколи

9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №3 - BigPicture.ru
Печеный картофель

1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №4 - BigPicture.ru
Малина

100 ягод = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №5 - BigPicture.ru
Стебли спаржи

31 штука = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №6 - BigPicture.ru
Сыр чеддер с низким содержанием жира

2 кубика по 28 г = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №7 - BigPicture.ru
Редис

100 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №8 - BigPicture.ru
Крендельки (несоленые)

21 маленький = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №9 - BigPicture.ru
Чеснок

22 зубчика = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №10 - BigPicture.ru
Красная фасоль (консервированная)

82 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №11 - BigPicture.ru
Сардины

4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №12 - BigPicture.ru
Морковь (маленькая)

28 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №13 - BigPicture.ru
Брюссельская капуста

12 кочанчиков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №14 - BigPicture.ru
Половинки сухого жареного кешью

15 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №15 - BigPicture.ru
Сельдерей

16 стеблей = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №16 - BigPicture.ru
Сушеный инжир

5 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №17 - BigPicture.ru
Изюм без косточек

50 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №18 - BigPicture.ru
Плоды окры (на пару и вареные)

43 приготовленных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №19 - BigPicture.ru
Цельнозерновые пенне (сухие)

34 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №20 - BigPicture.ru
Вяленые помидоры

20 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №21 - BigPicture.ru
Зеленая фасоль

60 стручков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №22 - BigPicture.ru
Кишмиш

33 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №23 - BigPicture.ru
Креветки (на пару или отварные)

13 крупных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №24 - BigPicture.ru
Листья радиккьо

54 штуки = 100 калорий

Смотрите также: Модель с идеальной фигурой рассказала, чего нужно избегать для поддержания отличной формы

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Зимние бани мира: как разные страны согреваются в холодный сезон

Зимние бани мира: как разные страны согреваются в холодный сезон

История королевского шута Трибуле — человека, пнувшего короля

История королевского шута Трибуле — человека, пнувшего короля

Святочные гадания: что реально делали девушки в январские ночи и что из этого можно повторить сейчас

Святочные гадания: что реально делали девушки в январские ночи и что из этого можно повторить сейчас

Новые посты

15 фотографий еды, которые порадуют вашего внутреннего перфекциониста

15 фотографий еды, которые порадуют вашего внутреннего перфекциониста

15 фантастических зданий советской архитектуры

15 фантастических зданий советской архитектуры

Почему Никулин и Гайдай не общались с Моргуновым?

Почему Никулин и Гайдай не общались с Моргуновым?

Художник Коста Кулунджич и его серьезные шутки над здравым смыслом

Художник Коста Кулунджич и его серьезные шутки над здравым смыслом

Бангкок 1950-х в цвете

Бангкок 1950-х в цвете

История циркового атлета Александра Засса — русского «Железного Самсона»

История циркового атлета Александра Засса — русского «Железного Самсона»

Самые необычные границы, которые наглядно демонстрируют политику государств

Самые необычные границы, которые наглядно демонстрируют политику государств

Кровные, единоутробные и крестовые: кого на Руси в старину называли братьями

Кровные, единоутробные и крестовые: кого на Руси в старину называли братьями

Изысканный эротизм в фотоработах Пьера Бослера

Изысканный эротизм в фотоработах Пьера Бослера

Как появилась примета дарить именно нечетное количество цветов

Как появилась примета дарить именно нечетное количество цветов

Зимние купальщицы, которым не нужно ждать Крещения

Зимние купальщицы, которым не нужно ждать Крещения

Ученые выяснили, что творческим людям мешает зарабатывать их мозг

Ученые выяснили, что творческим людям мешает зарабатывать их мозг