Как сохранить эффективность в условиях кризиса?

В сложившейся ситуации вопрос личной эффективности встает особенно остро. Многим из нас приходится адаптироваться к новой ситуации и непривычным условиям работы. В этом ключе особенно актуальными становятся такие навыки, как развитие внимания, навык управления рабочим временем, способность адаптироваться к новым условиям.

Ведь в конечном счете именно от этих способностей зависит, сможем ли мы продолжать в сложной ситуации работать с ожидаемым результатом и сможем ли устоять после кризисного шторма.

Тематические конференции, занятия коучей, тренинги сейчас посещать нет возможности. Но есть интернет… который внезапно стал главным источником знаний и умений.

Разминка для мозга на удаленке

Как вам живется в Дне Сурка? Пробуждение — работа — обед — кино — сон? Многие из нас сейчас переведены в удаленный режим работы, и до сих пор не могут освоиться. В итоге рабочий день растягивается на 12, а то и больше часов. И дело не в злом начальнике, а в нас самих. Не в состоянии сосредоточиться в домашней обстановке, мы проводим больше времени листая соцсети, поглаживая кошку, глядя в окно. Да какие угодно мелкие бытовые радости могут нас отвлечь!

Мозг, работая в таком режиме, начинает «уставать». Снижается концентрация внимания, мелкие, но важные детали вылетают из головы, мы теряем продуктивность и все больше прокрастинируем. Так себе сценарий.

НеБританские ученые доказали…

Ученые уже давно убедились, что память, внимание и мышление можно прокачать с помощью специальных когнитивных тренировок. Да, большинство тренировок, которые можно найти на просторах интернета, откровенно скучны и отнимают много времени.

Впрочем, выход есть. Разработчикам онлайн-платформы «Викиум» удалось собрать все научные изыскания по когнитивным тренировкам и оформить их в интересные игровые тренажеры. Это дало отличную возможность нескучно развивать мозг, затрачивая на тренировки не более 15 минут в день. Именно столько времени занимает небольшая когнитивная разминка из 5 упражнений, собранных умным алгоритмом, которая наверняка встряхнет мозг.

Что вы получаете, пользуясь платформой «Викиум»?

В первую очередь вы научитесь концентрироваться на важном и не отвлекаться. Кроме того, вы сможете оперативно переключаться между разноплановыми задачами. Игровые тренировки избавят от забывчивости и помогут быстрее обрабатывать информацию (простыми словами — лучше соображать).

Игрового драйва и мотивации добавляют дуэли — настоящая битва умов: ни больше, ни меньше. Можно посоревноваться со случайными соперниками или вызвать на дуэль друга. Постоянные тренировки помогут быстро прокачаться от неоперившегося «Цыпленка» до вполне внушительного «Дракона».

А что если поменять вообще все?

Пользователи премиум-аккаунтов «Викиум» могут получить максимум от платформы. Ведь важно то, что умный алгоритм поможет подобрать тренажеры и курсы, которые помогут оперативно развить слабые стороны.

Например, у вас все отлично с памятью, но есть проблемы с концентрацией внимания. Значит, алгоритм будет выдавать вам больше тренажеров на внимание, с постепенным усложнением.

В расширенной статистике для премиум-пользователей есть еще одна интересная функция: вы сможете отследить и улучшить каждый из семи основных когнитивных навыков, наиболее важных для саморазвития и достижения успеха.

Ребята провели исследование, которое выявило 7 ключевых навыков, необходимых для продуктивности и эффективности. Быстро концентрироваться на важном? Развить логическое мышление? Прямо в личном кабинете можно поставить цель и отслеживать, сколько шагов осталось до ее достижения.

Необходимая ложка меда

Многие воспринимают изменение образа жизни и кризис как новые возможности. Наверняка, в мире появятся новые предприниматели, которым удалось «поймать волну» именно в тревожном 2020-м. Если вы задумываетесь о том, чтобы получить новую профессию — сейчас самое время этим заняться. Тем более, что в «Викиум» есть уникальная технология, позволяющая адаптировать программу развития под способности, необходимые для конкретной профессии.

Сейчас из-за тревожных новостей многие ощущают дискомфорт и испытывают постоянный стресс. Вкупе с ограниченной подвижностью в режиме самоизоляции эффект получается не совсем приятный. В «Викиум» уверены, что человеческий мозг не ограничен: мы просто не знаем инструментов, которые раскрывают его способности. Для тех, кто хочет узнать об этом подробнее, ребята проводят бесплатные вебинары, где рассказывают о секретах, которые скрывает мозг, и учат их применять в свою пользу.

За черной полосой всегда следует белая. Нас определенно ждут перемены, но мы в состоянии повлиять на то, какими они будут. Сейчас — самое время для приобретения новых навыков и развития своих сильных сторон. И как бы пафосно это ни звучало — только от нас зависит, как мы переживем этот шторм.