Топ-100

Как повысить жизненную энергетику?

0

Эта тема наиболее остро поднимается в преддверии весны. Отсутствие солнца, короткий световой день сказываются на общей усталости и отсутствии настроения. В буквальном смысле приползая с работы, не хватает сил заниматься делами и постоянно хочется полежать и поспать. Как чувствовать себя бодро и быть в прекрасном настроении? На что не стоит тратить свою энергию?

Чтобы поддерживать своё состояние в энергетическом балансе, надо знать, куда мы не рационально расходуем свои силы.

- негативные эмоции, связанные с новостями из других стран. Не имея возможности повлиять на изменение любой ситуации в мировом масштабе, надо абстрагироваться и воспринимать поступающую негативную информацию из СМИ и телевидения, как факт. Не следует выплёскивать массу сил на её обсуждение и глобальное изучение. Лучше направьте силы на своих близких.

- ощущение важности. Если человек занимает ответственный пост или от его действий зависит деятельность большого количества людей, то его просто распирает от значимости собственной персоны. В этом мире нет незаменимых и надо постоянно помнить об этом. Не будет вас, на это место в течение нескольких часов будет назначен другой человек и будет совершать те же самые манипуляции. Поэтому не следует переоценивать собственные возможности и воспринимать свою деятельность, как служение во благо народа.

- стресс. Количество стрессовых ситуаций, с которыми человеку приходиться сталкиваться по жизни, весьма велико. Поэтому надо научиться держать равновесие и не выбивать себя из колеи. Любая негативная информация не должна остро восприниматься. Научитесь философски подходить и искать выход из неё. Если всё-таки избавиться от негативных эмоций невозможно, лучше займитесь чтением духовной литературы или техник по космоэнергетике. Любое абстрагирование и занятие саморазвитием уведёт ваши мысли и переживания в другую область знаний.

- желание кратковременного повышения жизненного тонуса за счёт алкоголя, сигарет и энергетических напитков. Находясь в неадекватном состоянии, человек может усугубить сложившуюся ситуацию в своей семье. Проснувшись на утро, придёт осознание произошедшего, но изменить совершённые поступки под действием алкоголя не удастся. Поэтому ему приходиться решать дополнительно возникшие проблемы.

На что надо направить свои силы и как восполнить заряд живительной энергии?

- наличие мечты и чёткой цели. Стремление к осуществлению своих планов помогает человеку преодолевать множество препятствий и при достижении конечной цели ощутить самоудовлетворение и чувство собственного уважения. Эти эмоции являются лично ваши и позволяют пополнить объём энергии. Когда человек целенаправленно двигается к своей цели, то Вселенная и энергии космоса будут всячески содействовать её реализации.

- любовь является мощным позитивным чувством, способным человека совершать активные действия и наполнить его жизнь смыслом и энтузиазмом.

- музыка. Бывают ситуации, когда очень грустно и тоскливо. Попробуйте включить энергичную и динамичную музыку. Сразу захочется в такт выстукивать её ритм. Она поглощает ваше сознание и является живительным источником энергии.

- искусство. Присутствие в жизни человека увлечения искусством обогащает его. Эмоции, получаемые при посещении галерей или выставок, просмотре картин или других произведений позволяет отстраниться на время от земных потребностей и погрузиться в мир возвышенного.

- хобби. Ничто так не спасает человека, как интересное занятие и увлечение. Оно отвлекает от многих неприятных моментов и позволяет взглянуть на них с другого ракурса.

- домашние питомцы. Любые домашние животные, которых вы завели дома, способны спасти вас от хандры и поднять настроение.

- благотворительность. Выделяя средства для оказания помощи вы не ждёте благодарности, просто делаете доброе дело. Взамен вы получите удовлетворение от совершённого поступка, а значит наполните себя энергиями.

Прочитав этот материал, вы понимаете, когда тратите энергии, так необходимые для активной жизни, напрасно. И какими поступками – пополняете её.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Исчезнут в ближайшие 100 лет: фотограф показал племена на грани вымирания

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}
            

Наедине с природой: 15 впечатляющих пейзажей фотохудожника Бенджамина Эверетт

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}
            

Второй шанс: 20 примеров перекрытий старых тату

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}
            

«Огонь в дыре!»: тупейшие ошибки перевода военных выражений

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}
            

Эксперт не рекомендует бездумно раздавать приложениям доступы к функциям смартфона

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}
            

Скульптуры из спичек

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}
            

Самые знаменитые советские шпионы

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}
            

13 воодушевляющих фактов о самолетах

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}
            

Проститутки Японии XIX века

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}