Как повысить жизненную энергетику?

0

Эта тема наиболее остро поднимается в преддверии весны. Отсутствие солнца, короткий световой день сказываются на общей усталости и отсутствии настроения. В буквальном смысле приползая с работы, не хватает сил заниматься делами и постоянно хочется полежать и поспать. Как чувствовать себя бодро и быть в прекрасном настроении? На что не стоит тратить свою энергию?

Чтобы поддерживать своё состояние в энергетическом балансе, надо знать, куда мы не рационально расходуем свои силы.

— негативные эмоции, связанные с новостями из других стран. Не имея возможности повлиять на изменение любой ситуации в мировом масштабе, надо абстрагироваться и воспринимать поступающую негативную информацию из СМИ и телевидения, как факт. Не следует выплёскивать массу сил на её обсуждение и глобальное изучение. Лучше направьте силы на своих близких.

— ощущение важности. Если человек занимает ответственный пост или от его действий зависит деятельность большого количества людей, то его просто распирает от значимости собственной персоны. В этом мире нет незаменимых и надо постоянно помнить об этом. Не будет вас, на это место в течение нескольких часов будет назначен другой человек и будет совершать те же самые манипуляции. Поэтому не следует переоценивать собственные возможности и воспринимать свою деятельность, как служение во благо народа.

— стресс. Количество стрессовых ситуаций, с которыми человеку приходиться сталкиваться по жизни, весьма велико. Поэтому надо научиться держать равновесие и не выбивать себя из колеи. Любая негативная информация не должна остро восприниматься. Научитесь философски подходить и искать выход из неё. Если всё-таки избавиться от негативных эмоций невозможно, лучше займитесь чтением духовной литературы или техник по космоэнергетике. Любое абстрагирование и занятие саморазвитием уведёт ваши мысли и переживания в другую область знаний.

— желание кратковременного повышения жизненного тонуса за счёт алкоголя, сигарет и энергетических напитков. Находясь в неадекватном состоянии, человек может усугубить сложившуюся ситуацию в своей семье. Проснувшись на утро, придёт осознание произошедшего, но изменить совершённые поступки под действием алкоголя не удастся. Поэтому ему приходиться решать дополнительно возникшие проблемы.

На что надо направить свои силы и как восполнить заряд живительной энергии?

— наличие мечты и чёткой цели. Стремление к осуществлению своих планов помогает человеку преодолевать множество препятствий и при достижении конечной цели ощутить самоудовлетворение и чувство собственного уважения. Эти эмоции являются лично ваши и позволяют пополнить объём энергии. Когда человек целенаправленно двигается к своей цели, то Вселенная и энергии космоса будут всячески содействовать её реализации.

— любовь является мощным позитивным чувством, способным человека совершать активные действия и наполнить его жизнь смыслом и энтузиазмом.

— музыка. Бывают ситуации, когда очень грустно и тоскливо. Попробуйте включить энергичную и динамичную музыку. Сразу захочется в такт выстукивать её ритм. Она поглощает ваше сознание и является живительным источником энергии.

— искусство. Присутствие в жизни человека увлечения искусством обогащает его. Эмоции, получаемые при посещении галерей или выставок, просмотре картин или других произведений позволяет отстраниться на время от земных потребностей и погрузиться в мир возвышенного.

— хобби. Ничто так не спасает человека, как интересное занятие и увлечение. Оно отвлекает от многих неприятных моментов и позволяет взглянуть на них с другого ракурса.

— домашние питомцы. Любые домашние животные, которых вы завели дома, способны спасти вас от хандры и поднять настроение.

— благотворительность. Выделяя средства для оказания помощи вы не ждёте благодарности, просто делаете доброе дело. Взамен вы получите удовлетворение от совершённого поступка, а значит наполните себя энергиями.

Прочитав этот материал, вы понимаете, когда тратите энергии, так необходимые для активной жизни, напрасно. И какими поступками — пополняете её.

 

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Новые посты

Как тело нас выдает? О чем могут рассказать глаза, рот, руки и шея

Как тело нас выдает? О чем могут рассказать глаза, рот, руки и шея

Борн отдыхает: величайшие двойные агенты в истории человечества

Борн отдыхает: величайшие двойные агенты в истории человечества

Трансформация старого «Боинга» в уютный дом над озером

Трансформация старого «Боинга» в уютный дом над озером

7 самых мимимишных видов лисиц

7 самых мимимишных видов лисиц

Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану

Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану

Почему китайцев так много и несет ли прирост их населения угрозу планете?

Почему китайцев так много и несет ли прирост их населения угрозу планете?

Что скрывают льды: 12 страшных находок, обнаруженных в ледниках

Что скрывают льды: 12 страшных находок, обнаруженных в ледниках

Не везет, так не везет: 30 бытовых катастроф, когда все вокруг вдребезги

Не везет, так не везет: 30 бытовых катастроф, когда все вокруг вдребезги

«Оссан напрокат», или Зачем японцы покупают друзей

«Оссан напрокат», или Зачем японцы покупают друзей

«Подумайте, как мы умирали»: история ужасов в концлагере Дахау

«Подумайте, как мы умирали»: история ужасов в концлагере Дахау

20 примеров самого бесполезного и глупого дизайна, авторам которого должно быть стыдно

20 примеров самого бесполезного и глупого дизайна, авторам которого должно быть стыдно

Как выглядят популярные в Японии игрушки

Как выглядят популярные в Японии игрушки