Топ-100

Как повысить жизненную энергетику?

0

Эта тема наиболее остро поднимается в преддверии весны. Отсутствие солнца, короткий световой день сказываются на общей усталости и отсутствии настроения. В буквальном смысле приползая с работы, не хватает сил заниматься делами и постоянно хочется полежать и поспать. Как чувствовать себя бодро и быть в прекрасном настроении? На что не стоит тратить свою энергию?

Чтобы поддерживать своё состояние в энергетическом балансе, надо знать, куда мы не рационально расходуем свои силы.

- негативные эмоции, связанные с новостями из других стран. Не имея возможности повлиять на изменение любой ситуации в мировом масштабе, надо абстрагироваться и воспринимать поступающую негативную информацию из СМИ и телевидения, как факт. Не следует выплёскивать массу сил на её обсуждение и глобальное изучение. Лучше направьте силы на своих близких.

- ощущение важности. Если человек занимает ответственный пост или от его действий зависит деятельность большого количества людей, то его просто распирает от значимости собственной персоны. В этом мире нет незаменимых и надо постоянно помнить об этом. Не будет вас, на это место в течение нескольких часов будет назначен другой человек и будет совершать те же самые манипуляции. Поэтому не следует переоценивать собственные возможности и воспринимать свою деятельность, как служение во благо народа.

- стресс. Количество стрессовых ситуаций, с которыми человеку приходиться сталкиваться по жизни, весьма велико. Поэтому надо научиться держать равновесие и не выбивать себя из колеи. Любая негативная информация не должна остро восприниматься. Научитесь философски подходить и искать выход из неё. Если всё-таки избавиться от негативных эмоций невозможно, лучше займитесь чтением духовной литературы или техник по космоэнергетике. Любое абстрагирование и занятие саморазвитием уведёт ваши мысли и переживания в другую область знаний.

- желание кратковременного повышения жизненного тонуса за счёт алкоголя, сигарет и энергетических напитков. Находясь в неадекватном состоянии, человек может усугубить сложившуюся ситуацию в своей семье. Проснувшись на утро, придёт осознание произошедшего, но изменить совершённые поступки под действием алкоголя не удастся. Поэтому ему приходиться решать дополнительно возникшие проблемы.

На что надо направить свои силы и как восполнить заряд живительной энергии?

- наличие мечты и чёткой цели. Стремление к осуществлению своих планов помогает человеку преодолевать множество препятствий и при достижении конечной цели ощутить самоудовлетворение и чувство собственного уважения. Эти эмоции являются лично ваши и позволяют пополнить объём энергии. Когда человек целенаправленно двигается к своей цели, то Вселенная и энергии космоса будут всячески содействовать её реализации.

- любовь является мощным позитивным чувством, способным человека совершать активные действия и наполнить его жизнь смыслом и энтузиазмом.

- музыка. Бывают ситуации, когда очень грустно и тоскливо. Попробуйте включить энергичную и динамичную музыку. Сразу захочется в такт выстукивать её ритм. Она поглощает ваше сознание и является живительным источником энергии.

- искусство. Присутствие в жизни человека увлечения искусством обогащает его. Эмоции, получаемые при посещении галерей или выставок, просмотре картин или других произведений позволяет отстраниться на время от земных потребностей и погрузиться в мир возвышенного.

- хобби. Ничто так не спасает человека, как интересное занятие и увлечение. Оно отвлекает от многих неприятных моментов и позволяет взглянуть на них с другого ракурса.

- домашние питомцы. Любые домашние животные, которых вы завели дома, способны спасти вас от хандры и поднять настроение.

- благотворительность. Выделяя средства для оказания помощи вы не ждёте благодарности, просто делаете доброе дело. Взамен вы получите удовлетворение от совершённого поступка, а значит наполните себя энергиями.

Прочитав этот материал, вы понимаете, когда тратите энергии, так необходимые для активной жизни, напрасно. И какими поступками — пополняете её.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

22 примера гениального дизайна, за который хочется сказать «Спасибо»

22 примера гениального дизайна, за который хочется сказать «Спасибо»

Молодожены, приехавшие в Карпаты из Британии, подорвались на снаряде времен Первой мировой

Молодожены, приехавшие в Карпаты из Британии, подорвались на снаряде времен Первой мировой

На этих снимках происходит какая-то чертовщина, пока не приглядишься повнимательнее

На этих снимках происходит какая-то чертовщина, пока не приглядишься повнимательнее

25 милых фото, которые убедят вас, что собаки и тюлени — родственники

25 милых фото, которые убедят вас, что собаки и тюлени — родственники

22 вещи, размер которых осознается лишь в сравнении

22 вещи, размер которых осознается лишь в сравнении

Этот инстаграм способен довести до оргазма любого перфекциониста

Этот инстаграм способен довести до оргазма любого перфекциониста

18 фотографий, сделанных в самый нужный момент

18 фотографий, сделанных в самый нужный момент

25 самых странных болезней мира, которые ученые до сих пор не могут объяснить

25 самых странных болезней мира, которые ученые до сих пор не могут объяснить

Взрыв вейпа и пылающий гироскутер: какие опасности таят привычные электроприборы и гаджеты

Взрыв вейпа и пылающий гироскутер: какие опасности таят привычные электроприборы и гаджеты

Это не то, что вы подумали: 10 фото, к которым стоит еще раз присмотреться

Это не то, что вы подумали: 10 фото, к которым стоит еще раз присмотреться

Топ‑9 самых дорогих городов мира

Топ‑9 самых дорогих городов мира

30 экстраординарных снимков знаменитостей Антона Корбейна

30 экстраординарных снимков знаменитостей Антона Корбейна