Top.Mail.Ru

Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда

0

Британец Ли Бафф (Leigh Buff) запросто мог принять на грудь 15 бокалов пива за день. Он не мог пройти мимо любимого фастфуда, не полакомившись вредными вкусняшками. В результате мужчина растолстел до 200 кг. Тем не менее, любителю пива и нездоровой еды удалось собрать волю в кулак и похудеть наполовину всего за год. Узнайте, ценой каких усилий у него все получилось.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №1 - BigPicture.ru

Строитель из английского графства Линкольншир, который выпивал по 8,5 л пива за день, сбросил 95 кг, отказавшись от алкоголя. Год назад 37-летний Ли Бафф весил 200 кг. Поняв, что его здоровье и жизнь под серьезной угрозой, он решил круто изменить ситуацию.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №2 - BigPicture.ru

Сначала мужчина стал подсчитывать калории и записался в спортзал. За 12 месяцев ему удалось сжечь больше жира, чем весит среднестатистический человек. Сейчас отец четырех детей весит 112 кг и планирует худеть дальше.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №3 - BigPicture.ru

Борьбу с лишним весом Ли начал в октябре 2020 года. Стремительно толстеть он начал во время локдауна. Мужчина выпивал до 100 бокалов пива в неделю и поглощал огромные порции фастфуда. Чтобы полететь самолетом, ему нужно было покупать два посадочных места, потому что на одном он не помещался.

Фотография: Как похудеть наполовину за год, просто отказавшись от алкоголя и фастфуда №4 - BigPicture.ru

Сейчас бывший толстяк занимается боксом и бегом. В следующем году он планирует принять участие в Лондонском марафоне.

Тем временем еще один мужчина весом 174 кг похудел и изменился до неузнаваемости. Своими успехами он поделился на Reddit.

Смотрите также — 25 человек, которые смогли: они победили себя и теперь мотивируют других

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

5 лучших ролей Гаспара Ульеля

5 лучших ролей Гаспара Ульеля

15 лучших антистресс-товаров с AliExpress

15 лучших антистресс-товаров с AliExpress

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

3 cоветские гимнастки, которым аплодировал весь мир

3 cоветские гимнастки, которым аплодировал весь мир

Криминальное подполье Сиднея 1920–1940‑х – редкие фото из полицейского архива

Криминальное подполье Сиднея 1920–1940‑х – редкие фото из полицейского архива

Темная история: как Эдвард Кеннеди чуть не погиб от рук сатаниста и мафиози

Темная история: как Эдвард Кеннеди чуть не погиб от рук сатаниста и мафиози

20 современных звезд в образах диснеевских персонажей

20 современных звезд в образах диснеевских персонажей

Фотограф Тайлер Шилдс – плагиатор или постмодернист?

Фотограф Тайлер Шилдс – плагиатор или постмодернист?

Причудливая красота женщин эфиопских племен

Причудливая красота женщин эфиопских племен

Как снимали фильм «Рокки»

Как снимали фильм «Рокки»

Польский художник Дамиан Лихошест и его невероятно точные портреты

Польский художник Дамиан Лихошест и его невероятно точные портреты

Канадка боится выглядеть естественно, чтобы не лишиться внимания мужчин

Канадка боится выглядеть естественно, чтобы не лишиться внимания мужчин

Почему в США не строят типовые дома, как в СССР

Почему в США не строят типовые дома, как в СССР

Как улучшить свою сексуальную жизнь – календарь секс-идей на целый год

Как улучшить свою сексуальную жизнь – календарь секс-идей на целый год

20 волшебных иллюстраций о чувствах и эмоциях от клинического психолога из Франции

20 волшебных иллюстраций о чувствах и эмоциях от клинического психолога из Франции