Горький вкус материнства: как послеродовая депрессия разрушает родительское счастье

Говорят, что беременность — один из самых волнующих и приятных этапов в жизни женщины. Тем не менее, не все родители согласятся с этим утверждением. К сожалению, все больше матерей страдают от депрессии, которая случается или во время беременности, или после рождения малыша. Многие женщины никому не рассказывают о своем психологическом состоянии, подавляя нарастающие страхи и тревожность.

Это приводит не только к моральным страданиям, но и к проблемам со здоровьем, а порой — и к разрушению семейных отношений. Читайте истории четырех британок, которые на собственном горьком опыте узнали, насколько тяжелой может быть послеродовая депрессия.

Три из десяти матерей в Великобритании страдают от депрессии во время беременности или в первый год после рождения малыша. Точную причину ее возникновения установить пока что не удалось. Эксперты полагают, что нестабильное психологическое состояние может быть вызвано гормональным фоном, трудностями во время родов и снижением самооценки.

Некоторых женщин даже посещают мысли о суициде, но опросы показывают, что лишь каждая пятая из них обращается к специалистам. Некоторые не относятся к послеродовой депрессии, как к серьезной проблеме, другие считают себя плохими родителями. Около 19% матерей больше не хотят рожать детей после пережитого кошмара.

Послеродовая депрессия привела к разводу

Для 32-летней Келли Смит из Фолкерка, Шотландия, беременность превратилась в настоящее мучение. Она постоянно плакала, не могла нормально есть и боялась принимать душ одна. У женщины развилось обсессивно-компульсивное расстройство, все валилось из рук.

У будущей матери возникло настойчивое убеждение, что она потеряет малыша. Из-за этого Келли отказывалась покупать вещи для ребенка заблаговременно и тратила огромные суммы на медицинские обследования. Постепенно такое напряжение привело к тому, что они с супругом расстались, и сейчас она сама растит дочь Иву.

Когда малышка появилась на свет, шотландка почувствовала огромное облегчение. Сейчас она хочет поделиться своим горьким опытом, чтобы другие матери с послеродовой депрессией не стеснялись искать помощи у специалистов и не замалчивали свои проблемы.

Ужасные видения о падении ребенка

32-летняя Ди Фезерстоун живет с 31-летним супругом и двухлетним сыном Альфи в Питерборо. Она забеременела в октябре 2017 года. Узнав об этом, женщина была взволнована и напугана одновременно.

Раньше британка страдала от проблем с психическим здоровьем из-за стресса и напряженной обстановки на работе. Она боялась, что ее тревожность негативно отразится на ребенке. Хуже всего она чувствовала себя во время первого триместра беременности. Ди не могла наслаждаться новым состоянием из-за токсикоза, усталости и ежедневных панических атак. Женщина плакала и думала о том, что ее нерожденный сын умрет.

До беременности Ди принимала антидепрессанты. Узнав, что ждет ребенка, она прекратила курс лечения. Так что ей пришлось терпеть и страдать от психологического расстройства. Все время она находилась под наблюдением врачей. В июле 2018 года на свет появился Альфи, но состояние новоиспеченной матери только ухудшилось. У нее начали возникать жуткие видения, как малыш падает на тротуар, или коляска выезжает на дорогу под колеса автомобиля.

Так продолжалось, пока малышу не исполнилось пять месяцев. Несмотря на поддержку супруга, Ди чувствовала себя очень одинокой. В конце концов, она пошла к врачу, который снова выписал ей антидепрессанты. С тех пор состояние британки начало улучшаться. Сейчас женщина уже не принимает лекарств и наслаждается счастливым материнством. Она даже основала небольшой бизнес и продает наборы сенсорных игрушек для совместных игр родителей с малышами. Ди говорит, что именно малыш Альфи стал залогом ее успеха.

Тайные страхи и страдания

40-летняя Рэйчел Мейсон живет с 43-летним мужем Томом и двумя детьми в Яттоне. Она забеременела старшей дочерью, Лейлой, в июле 2016 года. Супруги были на седьмом небе от счастья и горели желанием стать родителями.

Во время первой беременности Рэйчел чувствовала себя хорошо, несмотря на утреннюю тошноту и слабость. Она даже начала петь и записывать музыку. К сожалению, после рождения дочери все изменилось. Роды были очень тяжелыми. Британка мучилась в схватках три дня и, когда малышка появилась на свет, женщина была истощена. Затем возникли трудности с грудным вскармливанием, а через несколько дней все это переросло в послеродовую депрессию и психоз.

Рэйчел ощущала себя изнуренной, но не могла уснуть. Ее переполняли эмоции, но она не могла плакать. Женщину постоянно терзали мысли о том, что если она расскажет кому-то о своих переживаниях, у нее заберут малышку. Чтобы не казаться плохой матерью, британка хранила в тайне внутренние страхи в течение полугода. Она хотела преодолеть ужасное состояние самостоятельно, но ничего не получалось.

В конце концов, британка решила рассказать о своей депрессии и попросить помощи у специалистов. После консультации ей выписали антидепрессанты, которые значительно облегчили мучительное состояние женщины. Несмотря на то что ее дочери Лейле уже три года, Рэйчел продолжает принимать лекарства для поддержания стабильного эмоционального фона. За это время у супругов родился еще один ребенок — сын Элиас.

Сейчас счастливая мать не может нарадоваться успехам своих малышей. Чтобы поддержать других женщин, она выпустила книгу о послеродовой депрессии «Не единственная» и советует родителям рассказывать о своих психологических проблемах и не оставаться со страхами один на один.

Тревожность, одиночество и мысли о самоубийстве

37-летняя Шина Танна-Шах (Sheena Tanna-Shah) живет с 37-летним Пиюшем Танной (Piyus Tanna) и двумя дочерьми в Нортгемптоне. Впервые она забеременела в ноябре 2010 года. Супруги очень обрадовались, но первые месяцы беременности проходили сложно. У будущей матери был сильный токсикоз, из-за чего она не могла нормально работать. Кроме того, Шина слегла с ушной инфекцией и гриппом.

Британка много лет боролась с тревожностью. После рождения дочери Сиенны в августе 2011 года эта проблема только усугубилась. Роды были трудными, и после них женщина не получила нормального медицинского ухода. Все давалось сложно — от грудного кормления до походов в туалет. После кесаревого сечения швы болели и было сложно передвигаться, уход за малышкой давался очень тяжело.

Шина боялась выходить гулять с дочерью в парки, где было много других детей и родителей. У нее возникала паранойя, что окружающие осуждают ее за то, как она выглядит. Уверенность в себе снизилась до нуля, а чувство одиночества прогрессировало. Британка не знала, к кому обратиться за помощью. Она ощущала себя ужасной матерью и каждый день боролась со своими внутренними демонами.

Выйти из ужасного состояния Шине помог ее супруг. Он нашел для жены хороших специалистов, которые провели когнитивно-поведенческую психотерапию. Кроме того, ее состояние улучшили переход на здоровое питание и тренировки. Изменение мышления и образа жизни вывели британку из круговорота страхов и депрессии.

Сейчас Шина владеет компанией Inspiring Success и работает окулистом. Она успешно сочетает бизнес и материнство. Женщина написала книгу «Идеально неидеальная мама», в которой раскрыла тему послеродовой депрессии и рассказала, насколько негативно она может повлиять на отношения с детьми.

Тем временем еще 19 беременных женщин поделились своими историями о трудностях этого особенного состояния. Они рассказали о курьезных случаях из жизни, которые удивляют своей нелогичностью.

Смотрите также — Киндер-сюрприз: британка узнала, что беременна, когда начала рожать