Долой куриную грудку: парень каждый день в течение года ел пиццу и похудел

0

Подавляющее большинство диетологов утверждают, что если вы хотите похудеть, то в первую очередь нужно исключить из рациона фастфуд. Но один парень доказал, что можно каждый день есть пиццу и при этом быть в форме.

Фотография: Долой куриную грудку: парень каждый день в течение года ел пиццу и похудел №1 - BigPicture.ru
Источник: Oddity Central

Брайан Нортруп, также известный как Властелин Пиццы, доказал, что вы можете похудеть и без жестких диет. Он ел одну пиццу Domino среднего размера каждый день в течение 367 дней подряд. Житель штата Нью-Джерси задокументировал эксперимент на своей странице в инстаграме, где публиковал фотографии каждой заказанной им пиццы. После годичного эксперимента Брайан потерял более 2 килограммов. Он утверждает, что ему это удалось с помощью физических упражнений.

«Я хочу быть напоминанием о том, что благодаря тяжелой работе возможно все. Слишком часто тренеры, фитнес-гуру и даже врачи говорят о том, что тренироваться без диеты бессмысленно. Я считаю, что все эти люди недооценивают возможности тяжелой работы над собой».

«Просто взгляните на Майкла Фелпса: этот человек стал, пожалуй, самым великим атлетом в мире на диете, которая, как он утверждает, состоит из пиццы и продуктов, которые обычно называют вредными. Я думаю, что диета зависит от человека и важно сосредоточиться на том, что вам нужно, а не на том, что нужно исключить».

Помимо поедания пиццы, Брайан три-четыре раза в неделю делал силовые тренировки и каждый день — кардио. Он утверждает, что ему удалось не только потерять вес, но и привести себя в гораздо лучшую форму, чем до эксперимента.

«Сжигание калорий — не первостепенная причина. Я ем больше, чтобы больше работать над собой, а не наоборот».

Ежедневных занятий было недостаточно, чтобы сбалансировать ежедневное потребление фастфуда. Властелин Пиццы несколько раз за год консультировался со своим врачом, чтобы убедиться, что уровень холестерина под контролем. В последний день своего эксперимента Брайан съел три средние пиццы, но все равно весил на 2 килограмма меньше, чем в начале эксперимента.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Самые невероятные совпадения в мировой истории

Самые невероятные совпадения в мировой истории

Азартный игрок, святой или гений — 10 малоизвестных фактов о Льве Толстом

Азартный игрок, святой или гений — 10 малоизвестных фактов о Льве Толстом

Кругом обман — 15 доказательств того, что маркетологов в аду ждет отдельный котел

Кругом обман — 15 доказательств того, что маркетологов в аду ждет отдельный котел

Фотографии Крымской войны 1853-1856 годов

Фотографии Крымской войны 1853-1856 годов

Как Эверест превратили в самую высокогорную помойку

Как Эверест превратили в самую высокогорную помойку

Был ли пещерный человек 20 века Аззо Бассоу неандертальцем?

Был ли пещерный человек 20 века Аззо Бассоу неандертальцем?

23 лучшие идеи татуировок для преданных любителей котиков

23 лучшие идеи татуировок для преданных любителей котиков

«ВКонтакте» существует сообщество эстетов-ценителей плесени

«ВКонтакте» существует сообщество эстетов-ценителей плесени

Злой рок Леони Дантес — дочери убийцы Пушкина

Злой рок Леони Дантес — дочери убийцы Пушкина

20 интересных деталей в кино, которые вы могли упустить

20 интересных деталей в кино, которые вы могли упустить

10 городов мира, которые изменились до неузнаваемости

10 городов мира, которые изменились до неузнаваемости

Загадка Второй мировой: зачем немцы на фронте переодевались в женскую одежду

Загадка Второй мировой: зачем немцы на фронте переодевались в женскую одежду