Диеты олимпийцев

0

Пир в 3500 калорий выглядит особенно вкусным. Предлагаем вашему вниманию диеты турецких олимпийцев, которые не пугают своим видом и составом, а наоборот – так и подмывают попробовать.

Фотография: Диеты олимпийцев №1 - BigPicture.ru

Фотография: Диеты олимпийцев №2 - BigPicture.ru
1. Нур, Татар, Тэквондо, 1500 калорий в день

20-летняя Нур Татар готовится к Олимпийским играм в Лондоне 2012. Это будет ее первая Олимпиада, и она придерживается строгой диеты, чтобы сбросить пару кило, чтобы добиться точного веса в категории, в которой она выступает. Она снизила потребление калорий до 1500 в день. (Reuters / Umit Bektas)

Фотография: Диеты олимпийцев №3 - BigPicture.ru
2. (Reuters / Umit Bektas)
Фотография: Диеты олимпийцев №4 - BigPicture.ru
3. Мерве Айдин, бегунья, 3000 калорий в день

22-летняя Мерве Айдин побежит на Олимпиаде впервые в своей жизни. В день она употребляет 3000 калорий. Хотя она усердно тренируется к играм, она тщательно следит за результатом. «Для меня важнее понимать свой потенциал и ограничения. И делать все, что я могу, — говорит Айдин. – Я усердно тружусь и придерживаюсь строгой диеты». (Reuters / Umit Bektas)

Фотография: Диеты олимпийцев №5 - BigPicture.ru
4. (Reuters / Umit Bektas)
Фотография: Диеты олимпийцев №6 - BigPicture.ru
5. Элиф Джейл Есилирмак, реслинг, 3000 калорий в день

26-летняя Элиф придерживается 3000 калорий в день. «Вместо красного мяса я обычно ем лосось, — говорит спортсменка. – Я считаю, чтобы рыба более здоровая и питательная пища. Я также много пью. Минимум пять литров воды в день». (Reuters / Umit Bektas)

Фотография: Диеты олимпийцев №7 - BigPicture.ru
6. (Reuters / Umit Bektas)
Фотография: Диеты олимпийцев №8 - BigPicture.ru
7. Фатих Аван, метание копья, 3500 калорий в день

23-летний Фатих совершил второй лучший бросок копья в мире, но Олимпийские игры всегда занимали особое место в его сердце. «Может, я и мог стать элитным спортсменом, но отличным спортсменом я могу стать, только если выиграю Олимпийскую медаль». Аван дополняет свое суровое расписание тренировок ежедневным потреблением 3500 калорий. Его диета основана на протеине. «Хорошая диета просто необходима для накапливания сил. Правильный и питательный рацион очень важен для тренировок». (Reuters / Umit Bektas)

Фотография: Диеты олимпийцев №9 - BigPicture.ru
8. (Reuters / Umit Bektas)
Фотография: Диеты олимпийцев №10 - BigPicture.ru
9. Мете Бинай, тяжелая атлетика, 3500 калорий в день

27-летний Мете – чемпион мира по тяжелой атлетике, он съедает 3500 калорий в день. Он пьет минимум два стакана молока каждую ночь. Его диета состоит из красного мяса. Он есть много сладостей и никогда не пропускает завтрак. Бинай также любит органическую пищу. Незадолго до соревнований он начинает дополнять свой рацион питательными добавками и витаминами. (Reuters / Umit Bektas)

Фотография: Диеты олимпийцев №11 - BigPicture.ru
10. (Reuters / Umit Bektas)

Смотрите также — 10 фактов о весе тела, Вокруг света за 80 диет

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

22 жутких предмета из прошлого, от которых мурашки идут по коже

22 жутких предмета из прошлого, от которых мурашки идут по коже

20 настолько абсурдных исторических фактов, что они кажутся неправдой

20 настолько абсурдных исторических фактов, что они кажутся неправдой

Смех на полках: 22 забавных фото ценников, которые поднимут настроение

Смех на полках: 22 забавных фото ценников, которые поднимут настроение

Новости партнеров

Новые посты

Советская эпоха на картинах художника-примитивиста Аркадия Ачитова

Советская эпоха на картинах художника-примитивиста Аркадия Ачитова

С какими животными можно скрестить человека

С какими животными можно скрестить человека

20 секретов из дневника Бриджит Джонс

20 секретов из дневника Бриджит Джонс

Почему в СССР все пили газировку из одного стакана и не болели

Почему в СССР все пили газировку из одного стакана и не болели

20 фотографий обычных вещей, которые могут пощекотать нервишки

20 фотографий обычных вещей, которые могут пощекотать нервишки

Сон — дело святое: люди, заснувшие в самых нелепых позах и местах

Сон — дело святое: люди, заснувшие в самых нелепых позах и местах

20 примеров, когда люди купили одежду, а обновка вызвала приступ жгучего стыда

20 примеров, когда люди купили одежду, а обновка вызвала приступ жгучего стыда

Художник Дэвид Бауэрс и его красивая, но жестокая правда жизни

Художник Дэвид Бауэрс и его красивая, но жестокая правда жизни

Лайфхаки из народа: 22 простых и гениальных решения повседневных проблем

Лайфхаки из народа: 22 простых и гениальных решения повседневных проблем

Сумасшествие в Сокольниках — трагедия, из-за которой в СССР появилась отечественная жвачка

Сумасшествие в Сокольниках — трагедия, из-за которой в СССР появилась отечественная жвачка

Исчезнут в ближайшие 100 лет: фотограф показал племена на грани вымирания

Исчезнут в ближайшие 100 лет: фотограф показал племена на грани вымирания

Несколько хитростей, помогавших советским женщинам вести хозяйство

Несколько хитростей, помогавших советским женщинам вести хозяйство