Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму

0

После родов многие женщины теряют былую привлекательность и часто страдают от снижения самооценки. Но неприятных расстройств можно избежать, если не расклеиваться, а вовремя начать приводить себя в порядок. У каждой из этих британок не меньше четырех детей, и все они выглядят потрясающе. многодетные матери поделились секретами сохранения отличной фигуры и рассказали, как успевать следить за собой несмотря на повседневные заботы.
Фотография: Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму №1 - BigPicture.ruРождение детей — не повод забывать о том, что ты — женщина. Четыре британки, многодетные матери, демонстрируют замечательные фигуры, несмотря на роды и заботы, связанные с малышами. Они утверждают, что для отличной формы совсем не обязательно нанимать нянь и тратить много денег.

Счастливая мама — счастливая семья

Фотография: Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму №2 - BigPicture.ruБобби Хэнг из Эссекса — мать четырех дочерей: 11, 9, 8 и 4 лет. Худшая ситуация в жизни у нее возникла после четвертых родов в 2015 году. В то время она развелась с супругом, и ее уверенность в себе снизилась до нуля. Женщине нужно было менять свою жизнь, и она решила начать с фигуры.

Рост Бобби — 1,52 м. До рождения детей она была стройной, хотя никогда не занималась спортом. Британка попросила подругу сфотографировать ее вблизи. Так она смогла рассмотреть свои недостатки и понять, что хочет изменить. Больше всего к трансформации женщину подтолкнул болтающийся живот. Она ограничила себя в углеводах и начала ходить на бокс, йогу и джиу-джитсу, пока дети были в школе и детском саду.

Фотография: Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму №3 - BigPicture.ruПроцесс возвращения в былую форму занял у Бобби четыре месяца. Она похудела с 64 кг до 48 кг. Женщина смогла примерить старые платья и почувствовала себя окрыленной. Два года назад она начала работать моделью и запустила канал для матерей на YouTube. Британка дает женщинам советы о здоровом образе жизни. Бобби поняла, что от счастья мамы зависит счастье всей семьи. По ее мнению, нужно правильно расставлять приоритеты и заботиться о себе, чтобы всегда быть уверенной в своих силах.

Есть мотивация — не нужен личный тренер

Фотография: Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму №4 - BigPicture.ruСкай Тэйт из Беркса воспитывает четверых детей — 18, 15, 10 и 9 лет. Больше всего лишних килограммов она набрала во время третьей беременности в 2009 году. Тогда британка носила 54 размер одежды. Женщина без остановки поглощала фастфуд и не следила за собой.

Фотография: Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму №5 - BigPicture.ruПосле родов многодетная мать весила 76 кг. Она мечтала вернуться в прежнюю форму, стать стройной и здоровой. Скай записалась в спортзал и начала активно заниматься. Ей удалось достичь лучшего результата в своей жизни. До рождения детей британка не тренировалась. Она была стройной, но не подтянутой и сильной. Время на тренировки женщина выкраивала, пока старшие ребята были в школе, а малыш — в детском саду.

Сейчас Скай носит 44 размер одежды. Она стала намного сильнее и энергичнее. Британка продолжает ходить в тренажерный зал три раза в неделю и следить за своим питанием. Многодетная мать считает, что главное на пути к идеальной фигуре — не деньги на личного тренера и спортзал, а мотивация и ежедневная работа над собой. Скай стала чувствовать себя здоровее и сексуальнее, чем когда-либо, а отражение в зеркале постоянно радует ее.

Немного усилий — и вы прекрасны

Фотография: Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму №6 - BigPicture.ruДенни Смит владеет парикмахерской и запустила сайт Old Style Dating. У жительницы Суррея четверо детей — 31, 29, 28 и 22 лет. Несмотря на то, что ей нравилось быть беременной, женщина не была в восторге от набранного лишнего веса. После каждых родов она всякий раз намеревалась вернуться в прежнюю форму. Британка не становилась на весы, чтобы не расстраиваться.

Фотография: Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму №7 - BigPicture.ruДенни старалась правильно питаться. Она кормила грудью всех детей до тех пор, пока не начинала влезать в старые джинсы. Женщина всегда была миниатюрной, и до сих пор носит 44 размер. Сейчас она весит 55 кг при росте 1,55 м. Британка не посещает спортзал, но много ходит пешком и сжигает лишние калории, занимаясь работой по дому. Она продолжает следить за питанием.

Многодетная мать любит стильно одеваться, делать прически и носить макияж. Не нужно прилагать много усилий, чтобы выглядеть привлекательно и отлично себя чувствовать. Денни просыпается в 6 утра, поэтому всегда успевает сделать запланированное за день. Британка восхищается Хайди Клум, которая заботится о себе, чтобы иметь больше энергии для детей. Это мотивирует Денни вести здоровый образ жизни.

Мать — пример для детей

Фотография: Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму №8 - BigPicture.ruУ Керри Гарт-Артурс из Эссекса — шестеро детей в возрасте от 25 до 4 лет. Она начала активно тренироваться и правильно питаться в 2012 году. После рождения шестого ребенка в 2015 году многодетная мать стала фитнес-инструктором. До появления малышей она работала сиделкой, но потом захотела найти работу, на которую могла бы ходить, пока дети в школе и детском саду. Место тренера лучше всего подходит для гибкого графика.

Фотография: Дети — фигуре не помеха: многодетные мамы продемонстрировали отличную форму №9 - BigPicture.ruКерри носит 42-44 размер одежды. Она в отличной форме и тщательно следит за собой, постоянно тренируясь. Супруг тоже поддерживает ее и вместе с ней ходит в зал. Женщина намного увереннее в себе сейчас, чем 10 лет назад. Многие люди удивляются, что она — мать шестерых детей.

Британка говорит, что дети берут пример с родителей, поэтому важно учить их следить за телом. Младшим сыновьям нравится, когда она бегает и играет с ними в подвижные игры. Чтобы экономить время, Керри готовит еду по воскресеньям на целую неделю. Она восхищается мамами, которые следят за собой, ведь это важно не только для них самих, но и для детей.

Шэрон из Сиднея тоже впечатлила пользователей Инстаграма отличной формой. 55-летнюю австралийку, у которой уже есть внуки, часто путают с ее 20-летней дочерью. Две блондинки сфотографировались вместе, и их снимок собрал десятки тысяч лайков.

Смотрите также — Лысые, смелые, гордые: женщины, которые научились жить с алопецией и полюбили себя без волос

Источник

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Безумная история жизни Джона Макафи, миллиардера и создателя антивируса McAfee

Безумная история жизни Джона Макафи, миллиардера и создателя антивируса McAfee

8 занимательных фактов про одежду

8 занимательных фактов про одежду

Древняя история в невероятных картинах Бруно Вепхвадзе

Древняя история в невероятных картинах Бруно Вепхвадзе

Новые посты

4 простых совета, как перейти на правильное питание без диет и срывов

4 простых совета, как перейти на правильное питание без диет и срывов

Что будет, если выстрелить под водой из огнестрельного оружия

Что будет, если выстрелить под водой из огнестрельного оружия

10 необычных способов применения мультиварки, которые не связаны с приготовлением еды

10 необычных способов применения мультиварки, которые не связаны с приготовлением еды

Школа невест Третьего Рейха: как нацисты создавали «новую женщину»

Школа невест Третьего Рейха: как нацисты создавали «новую женщину»

Картины современного классика русской живописи Ивана Лубенникова

Картины современного классика русской живописи Ивана Лубенникова

История Алисы Кителер — первой ведьмы в истории Ирландии

История Алисы Кителер — первой ведьмы в истории Ирландии

Как это было: визит Хрущева в Америку в 1959 году

Как это было: визит Хрущева в Америку в 1959 году

«Заборное творчество» древних: археологи регулярно находят оскорбительные надписи

«Заборное творчество» древних: археологи регулярно находят оскорбительные надписи

15 обычных вещей советской эпохи, которые не узнает современный человек

15 обычных вещей советской эпохи, которые не узнает современный человек

22 случая невероятного везения

22 случая невероятного везения

На что похожи черные ящики?

На что похожи черные ящики?

Цунами 1952 года — трагедия Северо-Курильска, о которой не принято говорить

Цунами 1952 года — трагедия Северо-Курильска, о которой не принято говорить