Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток

0

Пользователи соцсетей были в шоке, увидев видеоролики бодибилдерши из Нью-Йорка, которая выполняла силовые тренировки в зале даже на последних месяцах беременности. Новоиспеченная мать рассказала, что так горячо хотела скорее прийти в форму после родов, что выполняла приседания даже во время схваток в больнице. Всего через две недели после родов Янья Милутинович возобновила жесткий режим тренировок в зале.
Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №1 - BigPicture.ru34-летняя Янья Милутинович выполняла приседания в больнице во время схваток на 41 неделе беременности. Всего через несколько часов она родила малышку Смильяну весом 4,337 кг. Это произошло 8 ноября 2017 года.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №2 - BigPicture.ruНесмотря на все предостережения врачей, новоиспеченная мать возобновила тренировки уже через 2,5 недели после родов. Кстати, она не прекращала заниматься в спортзале во время беременности.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №3 - BigPicture.ruТем не менее, Янья не советует женщинам так рано возвращаться к тренировкам. Она уверена в собственных силах и состоянии здоровья, поэтому приняла такое решение.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №4 - BigPicture.ruУ шведки был ужасный токсикоз. Бодибилдерша поднимала штангу, бежала в туалет, а затем возвращалась к тренировке. Она утверждает, что так чувствовала себя лучше.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №5 - BigPicture.ruЯнья родом из Швеции, но живет в Нью-Йорке. Она занимается в зале по два часа шесть дней в неделю. Большое внимание бодибилдерша уделяет силовым тренировкам.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №6 - BigPicture.ruУ красотки подтянутый пресс и накачанные бедра. Во время беременности она весила 101 кг, но сейчас похудела до 64.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №7 - BigPicture.ruСпортзал и тренировки играют в жизни Яньи огромную роль. Поскольку женщина проводит там большую часть времени, то все ее друзья – оттуда. С будущим супругом, 30-летним Ризелем Мартинесом, она тоже познакомилась в зале. Женщина забеременела от него через два месяца после знакомства.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №8 - BigPicture.ruЯнья рассказывает, что жертвует свободным временем, посиделками с друзьями и сном ради идеального тела. Тренировки у нее в приоритете, поэтому она не может фокусироваться на чем-то другом. Шведка говорит, что для такого плотного графика занятий спортом нужна большая сила воли.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №9 - BigPicture.ruРаньше шведку троллили в соцсетях, говоря, что она сделала операцию. Другие критиковали ее за то, что она тренировалась во время беременности. Янья не обращает внимания на негативные комментарии, потому что уверена в своем теле.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №10 - BigPicture.ruБлондинка начала увлекаться тренировками в 2013 году. В подростковом возрасте она занималась спортом, но ближе к 20 годам начала встречаться с парнями, попала в плохую компанию, и все изменилось. Девушка ела вредную пищу и употребляла алкоголь. Она постоянно плохо себя чувствовала, просыпаясь с жутким похмельем по утрам.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №11 - BigPicture.ruОднажды утром девушка посмотрела на себя в зеркало и осознала, что ей нужно меняться. Тренировки изменили ее жизнь к лучшему. Благодаря им она познакомилась с будущим супругом и родила от него дочь.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №12 - BigPicture.ruЯнья говорит, что счастлива, как никогда. Тренировки стали ее зависимостью, но разве это не хороший наркотик?

Люди со спортивными фигурами не могут не вызывать восхищение. Но заставить себя регулярно тренироваться в зале не так-то просто. Мы поможем вам настроиться на нужную волну с помощью правильной мотивации.

Смотрите также – Железные леди: 8 самых знаменитых женщин-бодибилдерш

Источник

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

16 гифок, после просмотра которых вам захочется как можно скорее пойти в зал

16 гифок, после просмотра которых вам захочется как можно скорее пойти в зал

Почему обложка британского Vogue с африканскими моделями не понравилась публике

Почему обложка британского Vogue с африканскими моделями не понравилась публике

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Мужчина должен быть лысым: лучшая работа в мире — тестировщик губной помады

Мужчина должен быть лысым: лучшая работа в мире — тестировщик губной помады

Подлива к макаронам: 10 самых крутых рецептов

Подлива к макаронам: 10 самых крутых рецептов

Карты, деньги, два ствола: 20 фото гангстакотиков из инстаграма

Карты, деньги, два ствола: 20 фото гангстакотиков из инстаграма

Он вам не Иван IV: как проходили молодые годы государя Иоанна Васильевича Грозного

Он вам не Иван IV: как проходили молодые годы государя Иоанна Васильевича Грозного

Почему обложка британского Vogue с африканскими моделями не понравилась публике

Почему обложка британского Vogue с африканскими моделями не понравилась публике

Салон красоты на дому – как привести себя в порядок в домашних условиях

Салон красоты на дому – как привести себя в порядок в домашних условиях

6 самых знаменитых работ Антонио Гауди

6 самых знаменитых работ Антонио Гауди

Откуда пошла традиция оставлять чаевые и почему мы ее неправильно понимаем

Откуда пошла традиция оставлять чаевые и почему мы ее неправильно понимаем

22 доказательства того, что шитье – это не только полезно, но и интересно

22 доказательства того, что шитье – это не только полезно, но и интересно

5 простых способов улучшить качество жизни, избавиться от депрессии и похудеть

5 простых способов улучшить качество жизни, избавиться от депрессии и похудеть

Кто такие «офницы», чем они занимаются и откуда появились?

Кто такие «офницы», чем они занимаются и откуда появились?

Мир Дикого Запада на картинах Моргана Вайстлинга

Мир Дикого Запада на картинах Моргана Вайстлинга