Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером

0

Не каждый человек отважится пробежать несколько километров за раз: то времени не хватает на тренировки, то сил тренироваться, а то и вовсе неохота заниматься спортом. Именно так и было с Дереком Митчелом, пока его вес не достиг критической отметки в 280 кг. Вот тогда-то он решил поменять свою жизнь самым радикальным образом.

Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №1 - BigPicture.ru

Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №2 - BigPicture.ru
Пять лет назад Дереку Митчелу (Derek Mitchell) из Канзаса диагностировали опухоль в гипофизе, который отвечает за метаболизм организма. Это стало причиной постоянно повышающегося веса. Дереку назначили курс лекарств, чтобы уменьшить опухоль, и в какой-то момент он начал оправдывать свое бездействие тем, что он начнет заниматься спортом и изменит свой режим питания тогда, когда начнут действовать таблетки. А так-то чего пытаться, сейчас все равно ничего не получится.
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №3 - BigPicture.ru
Сейчас Дереку 35 лет, и он весит 250 кг.
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №4 - BigPicture.ru
Когда в ноябре 2014 года его вес достиг 280 кг, Митчел наконец-то осознал, что такой план действий совершенно бесперспективен. «Тогда я понял, что мне нужны перемены. И решил начать новую жизнь с нового года». В январе 2015-го он отказался от газированной воды, переключился на более белковую пищу и постарался вести более здоровый образ жизни.
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №5 - BigPicture.ru
Из-за веса Митчела все его упражнения на тот момент состояли в обычной ходьбе: он шел так долго, как только мог. «Я доходил до светофора и обратно. Это было примерно полтора километра в день. Потом постепенно я стал ходить дольше». Сестра Митчела уговорила его записаться на бег на дистанцию. «Она сказала, что более здоровое питание — это хорошо, но физические упражнения нужны более интенсивные. Так мы пришли к идее о беге на 5 километров».
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №6 - BigPicture.ru
После первого же забега Дерек стал местной знаменитостью.

Свой первый забег Дерек совершил в марте того же года. Он очень нервничал, но во время самого события все его подбадривали, и в итоге его стали приглашать и на другие забеги по всей стране. Также на него обратил внимание Чайз Найт, тренер по кроссфиту. Он предложил Дереку поработать с ним.

Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №7 - BigPicture.ru
Дерек стал примером для подражания.

Это был нелегкий год. Но благодаря целеустремленности и поддержке Митчел пробежал 20 пятикилометровых забегов и потерял за год 30 кг. В этом году он уже успел пробежать еще семь таких же забегов и хочет продолжать бегать, пока не пробежит 30 дистанций.

Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №8 - BigPicture.ru
История Дерека Митчела вдохновила многих других людей, страдающих от лишнего веса, поверить в себя и начать изменять свою жизнь. На его страницу в Facebook подписаны уже более 21 тысячи человек. А сам Митчел говорит: «Главное, не отступать от своей цели. Можешь дойти до перекрестка — иди до перекрестка. Через несколько дней ты сможешь пройти уже дальше. А потом еще дальше».
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №9 - BigPicture.ru
Главное — никогда не сдаваться.

Смотрите также: Самая толстая пара Китая хочет сбросить вес, чтобы завести ребенка

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Новые посты

Зима близко! 10 простых способов утеплить свой дом

Зима близко! 10 простых способов утеплить свой дом

Самые странные привычки звезд шоу-бизнеса — от поедания жуков до игр с куклами Барби

Самые странные привычки звезд шоу-бизнеса — от поедания жуков до игр с куклами Барби

10 самых дорогих бутылок шампанского на сегодняшний день

10 самых дорогих бутылок шампанского на сегодняшний день

На съемочных площадках популярных советских фильмов

На съемочных площадках популярных советских фильмов

Куреневский потоп, самая секретная техногенная катастрофа СССР

Куреневский потоп, самая секретная техногенная катастрофа СССР

3D-очки не нужны — гифки, готовые выпрыгнуть из экрана

3D-очки не нужны — гифки, готовые выпрыгнуть из экрана

Нелепые смерти королей и монархов

Нелепые смерти королей и монархов

Ученые установили, что занятия спортом могут разрушить сексуальную жизнь

Ученые установили, что занятия спортом могут разрушить сексуальную жизнь

Фонтан «Плюющиеся диктаторы» — загадочный арт-объект со скрытым смыслом

Фонтан «Плюющиеся диктаторы» — загадочный арт-объект со скрытым смыслом

Свадебные фотографии, от которых становится действительно горько

Свадебные фотографии, от которых становится действительно горько

Марк Инглис — первый альпинист, покоривший Эверест без ног

Марк Инглис — первый альпинист, покоривший Эверест без ног

Почему в Гонконге строят «дырявые» небоскребы

Почему в Гонконге строят «дырявые» небоскребы