Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером

0

Не каждый человек отважится пробежать несколько километров за раз: то времени не хватает на тренировки, то сил тренироваться, а то и вовсе неохота заниматься спортом. Именно так и было с Дереком Митчелом, пока его вес не достиг критической отметки в 280 кг. Вот тогда-то он решил поменять свою жизнь самым радикальным образом.

Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №1 - BigPicture.ru

Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №2 - BigPicture.ru
Пять лет назад Дереку Митчелу (Derek Mitchell) из Канзаса диагностировали опухоль в гипофизе, который отвечает за метаболизм организма. Это стало причиной постоянно повышающегося веса. Дереку назначили курс лекарств, чтобы уменьшить опухоль, и в какой-то момент он начал оправдывать свое бездействие тем, что он начнет заниматься спортом и изменит свой режим питания тогда, когда начнут действовать таблетки. А так-то чего пытаться, сейчас все равно ничего не получится.
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №3 - BigPicture.ru
Сейчас Дереку 35 лет, и он весит 250 кг.
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №4 - BigPicture.ru
Когда в ноябре 2014 года его вес достиг 280 кг, Митчел наконец-то осознал, что такой план действий совершенно бесперспективен. «Тогда я понял, что мне нужны перемены. И решил начать новую жизнь с нового года». В январе 2015-го он отказался от газированной воды, переключился на более белковую пищу и постарался вести более здоровый образ жизни.
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №5 - BigPicture.ru
Из-за веса Митчела все его упражнения на тот момент состояли в обычной ходьбе: он шел так долго, как только мог. «Я доходил до светофора и обратно. Это было примерно полтора километра в день. Потом постепенно я стал ходить дольше». Сестра Митчела уговорила его записаться на бег на дистанцию. «Она сказала, что более здоровое питание — это хорошо, но физические упражнения нужны более интенсивные. Так мы пришли к идее о беге на 5 километров».
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №6 - BigPicture.ru
После первого же забега Дерек стал местной знаменитостью.

Свой первый забег Дерек совершил в марте того же года. Он очень нервничал, но во время самого события все его подбадривали, и в итоге его стали приглашать и на другие забеги по всей стране. Также на него обратил внимание Чайз Найт, тренер по кроссфиту. Он предложил Дереку поработать с ним.

Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №7 - BigPicture.ru
Дерек стал примером для подражания.

Это был нелегкий год. Но благодаря целеустремленности и поддержке Митчел пробежал 20 пятикилометровых забегов и потерял за год 30 кг. В этом году он уже успел пробежать еще семь таких же забегов и хочет продолжать бегать, пока не пробежит 30 дистанций.

Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №8 - BigPicture.ru
История Дерека Митчела вдохновила многих других людей, страдающих от лишнего веса, поверить в себя и начать изменять свою жизнь. На его страницу в Facebook подписаны уже более 21 тысячи человек. А сам Митчел говорит: «Главное, не отступать от своей цели. Можешь дойти до перекрестка — иди до перекрестка. Через несколько дней ты сможешь пройти уже дальше. А потом еще дальше».
Фотография: Бежать, не останавливаясь: парень весом в 250 кг вдохновляет людей своим примером №9 - BigPicture.ru
Главное — никогда не сдаваться.

Смотрите также: Самая толстая пара Китая хочет сбросить вес, чтобы завести ребенка

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Зимние бани мира: как разные страны согреваются в холодный сезон

Зимние бани мира: как разные страны согреваются в холодный сезон

История королевского шута Трибуле — человека, пнувшего короля

История королевского шута Трибуле — человека, пнувшего короля

Святочные гадания: что реально делали девушки в январские ночи и что из этого можно повторить сейчас

Святочные гадания: что реально делали девушки в январские ночи и что из этого можно повторить сейчас

Новые посты

История циркового атлета Александра Засса — русского «Железного Самсона»

История циркового атлета Александра Засса — русского «Железного Самсона»

Самые необычные границы, которые наглядно демонстрируют политику государств

Самые необычные границы, которые наглядно демонстрируют политику государств

Кровные, единоутробные и крестовые: кого на Руси в старину называли братьями

Кровные, единоутробные и крестовые: кого на Руси в старину называли братьями

Изысканный эротизм в фотоработах Пьера Бослера

Изысканный эротизм в фотоработах Пьера Бослера

Как появилась примета дарить именно нечетное количество цветов

Как появилась примета дарить именно нечетное количество цветов

Зимние купальщицы, которым не нужно ждать Крещения

Зимние купальщицы, которым не нужно ждать Крещения

Ученые выяснили, что творческим людям мешает зарабатывать их мозг

Ученые выяснили, что творческим людям мешает зарабатывать их мозг

10 сильнейших снегопадов в истории

10 сильнейших снегопадов в истории

Смешное воссоздание обложек любовных романов обычными людьми

Смешное воссоздание обложек любовных романов обычными людьми

Хана Чхве: философия разлома в живописи нового поколения

Хана Чхве: философия разлома в живописи нового поколения

Талантливая художница вырезает портреты знаменитостей на… бананах

Талантливая художница вырезает портреты знаменитостей на… бананах

Крещенские морозы: почему в середине января самые сильные холода

Крещенские морозы: почему в середине января самые сильные холода