Баюшки-баю, не ложися на боку! Специалисты рассказали о вреде сна лицом в подушку
Британские косметологи поделились шокирующими фотографиями, которые демонстрируют, как сон на боку может привести к образованию морщин. На снимках видно, как кожа на лице собирается в складки, когда ночью мы спим щекой на подушке. Специалисты написали шесть рекомендаций, чтобы избежать преждевременного появления морщин.

На странице британской клиники DrMediSpa Clinics в Инстаграме косметологи опубликовали шесть советов, как избежать морщин во время сна. Вот главные рекомендации.

1. Лучше всего спать на спине, чтобы на лице не было «утиных лапок», морщин вокруг рта, не сплющивался лоб и не углублялись носогубные складки.

2. Необходимо купить контурированную подушку, по которой масса распределяется равномерно.

3. Наволочка должна быть сделана из шелка или атласа.

4. Перед сном желательно наносить на кожу средства с ретинолом или его растительнымие альтернативами, чтобы сохранять достаточный уровень увлажнения.

5. Спать не меньше 7 — 8 часов в сутки.

6. Утренний массаж лица поможет улучшить кровоток к участкам, которые находились под давлением. Косметологи также советуют делать упражнения для лица каждое утро, принимая душ.

Пользователи соцсетей были удивлены представленными фотографиями. Они благодарили специалистов за то, что те рассказали им о сна лицом в подушку и поделились действенными советами.
Тем временем ученые определили, что поза домашнего питомца в кровати говорит о его отношении к вам. Кроме того, положение тела может рассказать о характере любимца.
Смотрите также:
То, как вы спите, стопроцентно отражает суть ваших отношений
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
25 фотографий, которые изменят ваше восприятие мировой истории
"Мамкины бизнесмены": кто такие темщики и почему это слово стало мемом
5 заблуждений о Средних веках, в которые почему-то все верят
25 впечатляющих примеров, которые демонстрируют беспощадное влияние времени
Его спрашивали, зачем он это сделал. Он отвечал: "Потому что был дураком"
Зарплата вождя - сколько в СССР получали главы государства
Как жили дети в нацистской Германии: от букварей до концлагерей
7 вещей, о которых все наслышаны, но никто не видел: попа Джей Ло, баррель и еще кое-что
Худшие свадебные торты, которые доведут до слез любую невесту
25 самых опасных пород собак