Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды

0

Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером — в 23 фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающей непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №2 - BigPicture.ru
Брокколи

9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №3 - BigPicture.ru
Печеный картофель

1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №4 - BigPicture.ru
Малина

100 ягод = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №5 - BigPicture.ru
Стебли спаржи

31 штука = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №6 - BigPicture.ru
Сыр чеддер с низким содержанием жира

2 кубика по 28 г = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №7 - BigPicture.ru
Редис

100 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №8 - BigPicture.ru
Крендельки (несоленые)

21 маленький = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №9 - BigPicture.ru
Чеснок

22 зубчика = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №10 - BigPicture.ru
Красная фасоль (консервированная)

82 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №11 - BigPicture.ru
Сардины

4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №12 - BigPicture.ru
Морковь (маленькая)

28 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №13 - BigPicture.ru
Брюссельская капуста

12 кочанчиков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №14 - BigPicture.ru
Половинки сухого жареного кешью

15 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №15 - BigPicture.ru
Сельдерей

16 стеблей = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №16 - BigPicture.ru
Сушеный инжир

5 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №17 - BigPicture.ru
Изюм без косточек

50 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №18 - BigPicture.ru
Плоды окры (на пару и вареные)

43 приготовленных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №19 - BigPicture.ru
Цельнозерновые пенне (сухие)

34 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №20 - BigPicture.ru
Вяленые помидоры

20 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №21 - BigPicture.ru
Зеленая фасоль

60 стручков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №22 - BigPicture.ru
Кишмиш

33 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №23 - BigPicture.ru
Креветки (на пару или отварные)

13 крупных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №24 - BigPicture.ru
Листья радиккьо

54 штуки = 100 калорий

Смотрите также: Модель с идеальной фигурой рассказала, чего нужно избегать для поддержания отличной формы

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Манекен из ткани, воска и кожи, который научил Францию не терять детей

Манекен из ткани, воска и кожи, который научил Францию не терять детей

Кто такой Грегори Скарпа — реальная история из фильма «Любой ценой» с Марком Уолбергом

Кто такой Грегори Скарпа — реальная история из фильма «Любой ценой» с Марком Уолбергом

На дне морском: 20 самых ценных артефактов, поднятых с затонувших кораблей

На дне морском: 20 самых ценных артефактов, поднятых с затонувших кораблей

Новые посты

Медведь, пираты и фейковый суд: 10 лучших ситкомов за последние 5 лет

Медведь, пираты и фейковый суд: 10 лучших ситкомов за последние 5 лет

10 способов борьбы с комарами и их укусами

10 способов борьбы с комарами и их укусами

От еловой смолы до Turbo: полная история жевательной резинки

От еловой смолы до Turbo: полная история жевательной резинки

Ученые обнаружили самый простой и при этом эффективный способ экономить

Ученые обнаружили самый простой и при этом эффективный способ экономить

Писсуар де Пари: удивительно продуманные для XIX века общественные туалеты Парижа

Писсуар де Пари: удивительно продуманные для XIX века общественные туалеты Парижа

20 блюд, которые обязательно надо попробовать на Кубе

20 блюд, которые обязательно надо попробовать на Кубе

Жизнь — боль: 15 забавных комиксов о том, как тяжело живется современной девушке

Жизнь — боль: 15 забавных комиксов о том, как тяжело живется современной девушке

Безголовый фотошоп начала прошлого века

Безголовый фотошоп начала прошлого века

9 научно подтвержденных причин завести собаку

9 научно подтвержденных причин завести собаку

Как пришельцы высадились в Исландии: сюрреалистические фантазии Сиггейра Хафстейнссона

Как пришельцы высадились в Исландии: сюрреалистические фантазии Сиггейра Хафстейнссона

Легендарный фотопроект «Земля, увиденная с неба» Часть 2

Легендарный фотопроект «Земля, увиденная с неба» Часть 2

25 домашних животных, которые должны попасть внутрь прямо сейчас

25 домашних животных, которые должны попасть внутрь прямо сейчас