10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

0

Люди, которые живут в настоящее время, имеют намного больше шансов дожить до 100 лет, чем их бабушки и дедушки. Современная медицина, компетентные врачи, полезные фитнес-приложения, о которых раньше не могли и мечтать, — все это призвано продлить человеческую жизнь.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №1 - BigPicture.ru

В нашем обзоре советы людей, которые сегодня уже перешагнули 100-летний рубеж. Интересно, что некоторые из этих советов противоречат друг другу. Поэтому каждый из наших читателей может выбрать то, что придется ему по душе.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №2 - BigPicture.ru

1. Регулярно выпивать виски

Сэмюэл Болл, которому исполнилось больше века, все еще бодр и жизнерадостен. Недавно он раскрыл тайну своей долгой жизни: «Выпивка и женщина». Секрет долголетия, по мнению Сэмюэла, заключается в хорошей жене, двух шотландских виски на ночь и в том, чтобы быть легким на подъем.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №3 - BigPicture.ru

2. Иметь чувство юмора

Эмилиано Меркадо, который дожил до 115-летнего возраста, благодарит за столь долгую жизнь свое чувство юмора. Кроме этого, Меркадо считает, что дожить до преклонных лет ему помогло ежедневное употребление фунче — каши из вареной кукурузы, трески и молочного крема.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №4 - BigPicture.ru

3. Отмечать семейные праздники и заниматься творчеством

Если сказать, что диета из портвейна, шоколада, сигарет и оливкового масла может поспособствовать долгой жизни, то это покажется сумасшествием. Однако именно это верно в случае Жанны Луизы Кальман, которая дожила до 122 лет и недавно выпустила компакт-диск под названием «Госпожа времени», на котором она начитывает рэп о своей жизни.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №5 - BigPicture.ru

4. Начинать утро с виски и меда

Фред Хейл, который умер в возрасте 112 лет, приписывал свою долгую жизнь пчелиной пыльце и меду, которые он ел каждое утро, иногда запивая их виски.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №6 - BigPicture.ru

5. Есть сырую рыбу и купить хороший матрас

Регулярно есть суши и спать восемь часов каждый день. Именно такой секрет долголетия был у Мисао Окава, которая стала пятым человеком, дожившим до 117-летнего возраста. Также она сказала, что каждому «нужно научиться расслабляться, потому что стресс является убийцей».

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №7 - BigPicture.ru

6. Иногда наслаждаться сигарой

Несмотря на предупреждения врачей по всему миру, 115-летний Кристиан Мортенсен не считает, что умеренное курение вредит здоровью. Мортенсен сказал, что достаточно жить «здоровой жизнью» и иногда выкуривать хорошую датскую сигару.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №8 - BigPicture.ru

7. Есть столько бекона, сколько возможно

Невероятно, но факт: несмотря на то, что это звучит абсурдно, 105-летняя Пирл Кантрелл считает, что до такого возраста ей помог дожить бекон. Она просто обожает бекон и ест его каждый день.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №9 - BigPicture.ru

8. Никогда не пить и не курить

Не всем подходит одинаковый образ жизни. Томодзи Танабэ, который умер в возрасте 113 лет, утверждал, что смог дожить до преклонных лет, потому что ни разу за свою жизнь не пил алкоголь и не курил.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №10 - BigPicture.ru

9. Есть пищу небольшими порциями

Как утверждал Дзироэмон Кимура, японский почтальон, прожить 115 лет и 253 дня ему помогло то, что он всегда ел небольшими порциями, никогда не наедаясь до отвала. Диета долгожителя состояла из риса, тыквы и сладкого картофеля.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №11 - BigPicture.ru

10. Дымить как паровоз

Кажется, почти невозможным, что при подобной диете можно просто остаться в живых, но 101-летняя Дороти Хоу выкурила почти полмиллиона сигарет за свою жизнь. «Я жива только благодаря виски и сигаретам, — заявила британка. — Мой доктор сказал, что меня уже не было бы в живых без них».

Смотрите также:
Молодые мои старики, или Сколько на самом деле жили люди в древности,
В чем заключается секрет долголетия представителей племени хунза,
15 свадебных фотографий пожилых пар, которые доказывают, что жениться никогда не поздно

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Ниотамори: как появилась традиция есть суши с обнаженного женского тела

Ниотамори: как появилась традиция есть суши с обнаженного женского тела

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Как использовали кофе, до того, как он стал напитком. Вы очень удивитесь…

Как использовали кофе, до того, как он стал напитком. Вы очень удивитесь…

Новые посты

Вечно молодой, вечно злодей-сердцеед Валерий Леонтьев

Вечно молодой, вечно злодей-сердцеед Валерий Леонтьев

Фордландия: как автопромышленник Генри Форд строил в джунглях «город счастья»

Фордландия: как автопромышленник Генри Форд строил в джунглях «город счастья»

Круизный отдых в СССР

Круизный отдых в СССР

10 известных улиц мира, которые стоит увидеть воочию

10 известных улиц мира, которые стоит увидеть воочию

15 неожиданных фото отечественных знаменитостей, на которых их сложно узнать

15 неожиданных фото отечественных знаменитостей, на которых их сложно узнать

Британцы составили список вкусностей из России, которых миру не хватает

Британцы составили список вкусностей из России, которых миру не хватает

Самые красивые породы кошек

Самые красивые породы кошек

«Балерины Нью-Йорка» глазами Дэйна Шитаги

«Балерины Нью-Йорка» глазами Дэйна Шитаги

Рецепты бургеров, курочки KFC и другого фастфуда, который вы и дома приготовите не хуже

Рецепты бургеров, курочки KFC и другого фастфуда, который вы и дома приготовите не хуже

Вдохновленный воронами: талантливый иллюстратор Пол Флора

Вдохновленный воронами: талантливый иллюстратор Пол Флора

Как растут некоторые фрукты и овощи: необычные факты о привычных продуктах

Как растут некоторые фрукты и овощи: необычные факты о привычных продуктах

Советские звезды с пышными формами: как они выглядели в молодости

Советские звезды с пышными формами: как они выглядели в молодости