О пользе объятий

0

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физиологически.

По словам Вирджинии Сатир (Virginia Satir), нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для нормальной жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.

Фотография: О пользе объятий №1 - BigPicture.ru

Фотография: О пользе объятий №2 - BigPicture.ru
В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические вещества, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории.
Фотография: О пользе объятий №3 - BigPicture.ru
Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.
Фотография: О пользе объятий №4 - BigPicture.ru
Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец…
Фотография: О пользе объятий №5 - BigPicture.ru
…или просто кошка.
Фотография: О пользе объятий №6 - BigPicture.ru
Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.
Фотография: О пользе объятий №7 - BigPicture.ru
Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.
Фотография: О пользе объятий №8 - BigPicture.ru
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других.
Фотография: О пользе объятий №9 - BigPicture.ru
Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т.е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.
Фотография: О пользе объятий №10 - BigPicture.ru
Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными. Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физиологически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:

Фотография: О пользе объятий №11 - BigPicture.ru
— объятия усиливают иммунную систему;
Фотография: О пользе объятий №12 - BigPicture.ru
— стимулируют центральную нервную систему;
Фотография: О пользе объятий №13 - BigPicture.ru
— улучшают сон;
Фотография: О пользе объятий №14 - BigPicture.ru
— придают силы;
Фотография: О пользе объятий №15 - BigPicture.ru
— омолаживают;
Фотография: О пользе объятий №16 - BigPicture.ru
— снимают стресс;
Фотография: О пользе объятий №17 - BigPicture.ru
— увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
Фотография: О пользе объятий №18 - BigPicture.ru
— повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
Фотография: О пользе объятий №19 - BigPicture.ru
— повышают самооценку;
Фотография: О пользе объятий №20 - BigPicture.ru
— приносят положительные эмоции;
Фотография: О пользе объятий №21 - BigPicture.ru
— избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.
Фотография: О пользе объятий №22 - BigPicture.ru
В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.
Фотография: О пользе объятий №23 - BigPicture.ru
Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы еще долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.

Смотрите также:
Учимся обниматься у кошек,
22 парочки, замучившие окружающих своей любовью напоказ,
Эти птички умеют обниматься!

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Это климатическое явление уже один раз убило 50 миллионов человек. И оно возвращается

Это климатическое явление уже один раз убило 50 миллионов человек. И оно возвращается

«Игра престолов» в Белгородской губернии: Кровавый путь помещицы Марфы Дуровой

«Игра престолов» в Белгородской губернии: Кровавый путь помещицы Марфы Дуровой

Государство вместо мамы: как израильские кибуцы отменили семью — и что из этого вышло

Государство вместо мамы: как израильские кибуцы отменили семью — и что из этого вышло

Новые посты

Малыши, неожиданно похожие на известных людей

Малыши, неожиданно похожие на известных людей

Она сыграла Аполлонию в «Крестном отце» в 16 лет, отказалась от Голливуда и исчезла: история Симонетты Стефанелли

Она сыграла Аполлонию в «Крестном отце» в 16 лет, отказалась от Голливуда и исчезла: история Симонетты Стефанелли

5 актрис, которые могли сыграть в «Интердевочке» вместо Елены Яковлевой

5 актрис, которые могли сыграть в «Интердевочке» вместо Елены Яковлевой

20 невероятно красивых артефактов прошлого

20 невероятно красивых артефактов прошлого

5 легенд о Грузии, которые обязательно нужно узнать, прежде чем отправиться в путешествие

5 легенд о Грузии, которые обязательно нужно узнать, прежде чем отправиться в путешествие

Как голливудская звезда Долорес Харт пошатнула устои «фабрики грез»

Как голливудская звезда Долорес Харт пошатнула устои «фабрики грез»

Держит себя в руках — Киану Ривз никогда не прикасается к людям, с которыми фотографируется

Держит себя в руках — Киану Ривз никогда не прикасается к людям, с которыми фотографируется

Неуязвимый команданте: 10 самых необычных покушений на кубинского лидера Фиделя Кастро

Неуязвимый команданте: 10 самых необычных покушений на кубинского лидера Фиделя Кастро

27 зарплат за машину, которую нельзя купить: как «Победа» стала символом СССР

27 зарплат за машину, которую нельзя купить: как «Победа» стала символом СССР

Повседневная жизнь викингов: не только войны и грабеж

Повседневная жизнь викингов: не только войны и грабеж

Повезло, так повезло! 40 отличных вещей из Нью-Йорка, которые кто-то выкинул

Повезло, так повезло! 40 отличных вещей из Нью-Йорка, которые кто-то выкинул

55 лет, триллион долларов и 7% сбывшихся обещаний: честный счёт Илона Маска

55 лет, триллион долларов и 7% сбывшихся обещаний: честный счёт Илона Маска