О пользе объятий

0

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физиологически.

По словам Вирджинии Сатир (Virginia Satir), нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для нормальной жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.

Фотография: О пользе объятий №1 - BigPicture.ru

Фотография: О пользе объятий №2 - BigPicture.ru
В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические вещества, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории.
Фотография: О пользе объятий №3 - BigPicture.ru
Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.
Фотография: О пользе объятий №4 - BigPicture.ru
Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец…
Фотография: О пользе объятий №5 - BigPicture.ru
…или просто кошка.
Фотография: О пользе объятий №6 - BigPicture.ru
Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.
Фотография: О пользе объятий №7 - BigPicture.ru
Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.
Фотография: О пользе объятий №8 - BigPicture.ru
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других.
Фотография: О пользе объятий №9 - BigPicture.ru
Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т.е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.
Фотография: О пользе объятий №10 - BigPicture.ru
Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными. Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физиологически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:

Фотография: О пользе объятий №11 - BigPicture.ru
— объятия усиливают иммунную систему;
Фотография: О пользе объятий №12 - BigPicture.ru
— стимулируют центральную нервную систему;
Фотография: О пользе объятий №13 - BigPicture.ru
— улучшают сон;
Фотография: О пользе объятий №14 - BigPicture.ru
— придают силы;
Фотография: О пользе объятий №15 - BigPicture.ru
— омолаживают;
Фотография: О пользе объятий №16 - BigPicture.ru
— снимают стресс;
Фотография: О пользе объятий №17 - BigPicture.ru
— увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
Фотография: О пользе объятий №18 - BigPicture.ru
— повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
Фотография: О пользе объятий №19 - BigPicture.ru
— повышают самооценку;
Фотография: О пользе объятий №20 - BigPicture.ru
— приносят положительные эмоции;
Фотография: О пользе объятий №21 - BigPicture.ru
— избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.
Фотография: О пользе объятий №22 - BigPicture.ru
В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.
Фотография: О пользе объятий №23 - BigPicture.ru
Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы еще долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.

Смотрите также:
Учимся обниматься у кошек,
22 парочки, замучившие окружающих своей любовью напоказ,
Эти птички умеют обниматься!

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Из исправительной колонии на вершину мира: история Железного Майка

Из исправительной колонии на вершину мира: история Железного Майка

Конец света по расписанию: какие астероиды реально угрожают Земле

Конец света по расписанию: какие астероиды реально угрожают Земле

Человек, придумавший визуальный язык 60-х: как сын бруклинских эмигрантов стал главным фотографом эпохи Mad Men

Человек, придумавший визуальный язык 60-х: как сын бруклинских эмигрантов стал главным фотографом эпохи Mad Men

Новые посты

Ученые нашли у человека вечно молодой орган

Ученые нашли у человека вечно молодой орган

Все мечтают об этом костюме тиранозавра, и вот почему

Все мечтают об этом костюме тиранозавра, и вот почему

22 поразительные истории о доброте

22 поразительные истории о доброте

Как, а главное зачем, появился виски из мочи диабетиков Gilpin Family Whisky

Как, а главное зачем, появился виски из мочи диабетиков Gilpin Family Whisky

10 историй, которые доказывают, что мир спасет именно доброта

10 историй, которые доказывают, что мир спасет именно доброта

10 стран, где, оказывается, производят вкусное вино, а мы даже не знали об этом

10 стран, где, оказывается, производят вкусное вино, а мы даже не знали об этом

История велосипеда: Пенни-фартинг, или Высокое колесо

История велосипеда: Пенни-фартинг, или Высокое колесо

66 идей хранения и организации пространства

66 идей хранения и организации пространства

Что такое «Воскресный невроз», или Почему нас не радуют выходные

Что такое «Воскресный невроз», или Почему нас не радуют выходные

7 советских фильмов, за которые откровенно стыдно

7 советских фильмов, за которые откровенно стыдно

Евнухи султанского двора: блестящая карьера в обмен на мужское счастье

Евнухи султанского двора: блестящая карьера в обмен на мужское счастье

Освежись! 10 лучших рецептов безалкогольных коктейлей для лета

Освежись! 10 лучших рецептов безалкогольных коктейлей для лета