«Бросила, не пью»: фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя

0

Недавно 27-летняя шведская фитнес-звезда Джелли Девоут показала, какой эффект алкоголь оказывает на тело, сравнив свои нынешние фото со снимками шестилетней давности. Она стала особенно популярна в инстаграме как раз после того, как выложила честные фотографии своего преображения.

Под одним из последних снимков «до и после» Джелли, живущая сейчас в Шеффилде, призналась, что сбалансированное питание, здоровый образ жизни и сокращение потребления алкоголя до одного-двух бокалов вина в неделю помогли ей сбросить вес и хорошо выглядеть.

Фотография:

Девушка практически полностью заменила алкоголь на воду, и вот что из этого вышло.

Джелли уверена, что смена образа жизни помогла ей стать более здоровым человеком как ментально, так и физически.

Первое фото в бикини было сделано, когда девушке был 21 год, а второе — через шесть лет.

«Я никогда не чувствовала себя лучше, сейчас у меня во всем полный баланс. Я могу съесть пончик, но затем в моем рационе обязательно будет салат. Я редко пью алкоголь, в основном только воду. И, что самое главное, я достигла полной любви к себе, перестав себя ненавидеть».

Рацион девушки составляют овощи, белки и вода. Это помогло ей сбросить больше 18 килограммов за несколько месяцев.

В инстаграме Джелли призывает девушек встать на здоровую сторону жизни и любить себя.

Смотрите также: Обладательница идеальной попы раскрывает свои секреты в Instagram

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Иди медленно — живи дольше: почему японская «ленивая ходьба» лучше, чем бег

Иди медленно — живи дольше: почему японская «ленивая ходьба» лучше, чем бег

Загадка Эми Дадли: как жена главного фаворита Елизаветы I упала с лестницы — и почему все вокруг кричали «убийство»

Загадка Эми Дадли: как жена главного фаворита Елизаветы I упала с лестницы — и почему все вокруг кричали «убийство»

Наука мороженого: почему оно тает, кристаллизуется и почему голова болит от холода

Наука мороженого: почему оно тает, кристаллизуется и почему голова болит от холода

Новые посты

Почему нельзя принимать душ и мыть посуду во время грозы

Почему нельзя принимать душ и мыть посуду во время грозы

Гигантский комар-карамора: опасен ли крылатый монстр, которого боятся дети и взрослые

Гигантский комар-карамора: опасен ли крылатый монстр, которого боятся дети и взрослые

30 вкусных оптических иллюзий от кондитера из Айдахо

30 вкусных оптических иллюзий от кондитера из Айдахо

Одежда из гардероба родителей, которая снова в моде у молодежи

Одежда из гардероба родителей, которая снова в моде у молодежи

Мусорный фотопроект Рэйчел Перри Велти

Мусорный фотопроект Рэйчел Перри Велти

Они не собирались умирать: 10 музыкантов, которых убили болезни в самом расцвете сил

Они не собирались умирать: 10 музыкантов, которых убили болезни в самом расцвете сил

30 неожиданных открытий, которые ждали путешественников в Австралии

30 неожиданных открытий, которые ждали путешественников в Австралии

Ученые выяснили, в каком возрасте щенки вызывают наибольшее умиление

Ученые выяснили, в каком возрасте щенки вызывают наибольшее умиление

Особенности свадебного торжества по-советски

Особенности свадебного торжества по-советски

Как использовали страх в войнах прошлого

Как использовали страх в войнах прошлого

30 мужчин с бородой и без нее. Это точно те же самые люди?

30 мужчин с бородой и без нее. Это точно те же самые люди?

Побег от здравого смысла: когда спорт становится вредной привычкой

Побег от здравого смысла: когда спорт становится вредной привычкой