6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой

0

Не секрет, что все в природе подвержено циклическим изменениям, которые связаны с временами года. Человеческий организм не является исключением и тоже придерживается этих правил. Особенно серьезные перемены происходят с нами при наступлении холодов — мы расскажем о 6 из них, наиболее важных для каждого.

Фотография: 6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой №1 - BigPicture.ru

Уровень сахара

Фотография: 6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой №2 - BigPicture.ru

С существенным понижением температуры в кровь человека выбрасывается гормон стрессовой группы кортизон, влияющий на резистентность к инсулину. Поэтому именно зимой возможны резкие скачки уровня сахара, опасные для тех, кто страдает диабетом или имеет предрасположенность к этому заболеванию. Чтобы избежать проблем с глюкозой в крови в зимнее время, нужно контролировать ее уровень и внимательно следить за своим питанием.

Язык и губы

Фотография: 6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой №3 - BigPicture.ru

В зимнее время многие замечают, что им постоянно хочется облизывать губы. Это явление связано с тем, что низкая температура, в сочетании с сухим воздухом эффективно удаляют из кожи влагу. Дерматологи рекомендуют воздерживаться от облизывания губ, способного привести к раздражению и даже растрескиванию, и приобретать специальные мази и бальзамы для защиты кожи.

Потеря влаги

Фотография: 6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой №4 - BigPicture.ru

В зимний период жидкость теряет не только кожа, но и весь организм. Это опасно, так как зимой не так просто определить недостаток воды и своевременно его пополнить. Жажда из-за холода выражена не слишком ярко и лучше выпивать стакан воды раз в два часа, независимо от своих ощущений.

Головные боли

Фотография: 6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой №5 - BigPicture.ru

Зимой всегда отмечается увеличение количества жалоб на мигрени и обычные головные боли. Медики связывают это с недостатком витамина D, который образуется в нашем организме под действием солнечного света. На людей, склонных к мигрени, также оказывают негативное влияние сухой воздух, большие перепады температур и обезвоживание организма.

Чувствительность зубов

Фотография: 6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой №6 - BigPicture.ru

У людей, имеющих коронки, пломбы, импланты и мосты понижение температуры может вызвать серьезный дискомфорт. К счастью, дело ограничивается исключительно неприятными ощущениями, так как холодный воздух не способен нанести зубам и стоматологическим изделиям какой-либо ущерб. Чтобы снизить чувствительность зубов в этот период, многие прибегают к специальным зубным пастам, которые может порекомендовать стоматолог.

Приступы артрита

Фотография: 6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой №7 - BigPicture.ru

Люди, страдающие артритом, именно зимой чаще всего сталкиваются с обострением этого заболевания. Многие винят в этом понижение температуры, но ученые уже выяснили, что вся вина лежит на скачках атмосферного давления, свойственных зимнему периоду. Чтобы сгладить это влияние или даже полностью его избежать, врачи советуют в холодное время года активнее заниматься физической деятельностью. Ну и, разумеется, не стоит забывать о теплой обуви, шарфах и перчатках.

Организм человека — удивительное творение природы, реагирующее на любые изменения окружающей среды. Многие явления такого типа нам непонятны или не связываются нами с теми или иными факторами, например, защитные реакции.

Смотрите также:
16 уютных снежных картин, которые дарят тепло,
Смерть от переохлаждения: что происходит с организмом человека при низких температурах,
«Если хочешь быть здоров — закаляйся!»: девушки, которые обожают раздеваться и нырять

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Новые посты

20 супер-мимимишных фотографий, которые вызовут у вас восторг

20 супер-мимимишных фотографий, которые вызовут у вас восторг

Декстер, Уолтер Уайт и еще 8 антигероев из сериалов

Декстер, Уолтер Уайт и еще 8 антигероев из сериалов

«Мамкины бизнесмены»: кто такие темщики и почему это слово стало мемом

«Мамкины бизнесмены»: кто такие темщики и почему это слово стало мемом

15 ошибок проектировщиков и строителей, которые обернулись весьма трагическими последствиями

15 ошибок проектировщиков и строителей, которые обернулись весьма трагическими последствиями

Нам тоже отсыпьте! 14 косплеев, из которых брызжет оригинальность

Нам тоже отсыпьте! 14 косплеев, из которых брызжет оригинальность

25 редких архивных фото со знаменитостями, какими мы их не видели

25 редких архивных фото со знаменитостями, какими мы их не видели

Стриптиз — от древних времен до бурлеска наших дней

Стриптиз — от древних времен до бурлеска наших дней

Как выйти замуж: 129 советов из 1950-х, которыми женщины пользуются до сих пор

Как выйти замуж: 129 советов из 1950-х, которыми женщины пользуются до сих пор

Как тело нас выдает? О чем могут рассказать глаза, рот, руки и шея

Как тело нас выдает? О чем могут рассказать глаза, рот, руки и шея

Борн отдыхает: величайшие двойные агенты в истории человечества

Борн отдыхает: величайшие двойные агенты в истории человечества

Трансформация старого «Боинга» в уютный дом над озером

Трансформация старого «Боинга» в уютный дом над озером

7 самых мимимишных видов лисиц

7 самых мимимишных видов лисиц