27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

0

Что можно сделать, если вы обожглись горячим кофе, если заложен нос, или если вы хотите убрать рвотный рефлекс? Существует несколько быстрых трюков, которые мы можем провернуть с нашим собственным телом, чтобы остановить или запустить некоторые процессы. Это удивительно, но по большей части — это работает.

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №1 - BigPicture.ru

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №2 - BigPicture.ru

Если вы устали плыть, а осталось еще много — плывите на спине, отталкиваясь руками в стороны. Это поможет сэкономить силы

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №3 - BigPicture.ru

Когда вы подтягиваетесь, попытайтесь представить, что вы тянете локти вниз, а не тело вверх. Это ментальный трюк, который может облегчить подтягивания

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №4 - BigPicture.ru

Сходить в туалет по-большому будет легче, если поставить ноги, согнутые в коленях, чуть выше

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №5 - BigPicture.ru

Сжимание большого пальца левой руки в ладони может помочь убрать рвотный рефлекс (например, помогает при чистке языка)

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №6 - BigPicture.ru

Темный шоколад, черника, зеленый чай, и продукты, содержащие витамины группы В помогут избавиться от депрессии и просто подавленного состояния

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №7 - BigPicture.ru

Когда вам жарко, подержите запястья под холодной водой, чтобы быстрее охладиться

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №8 - BigPicture.ru

Если вы возьмете за привычку каждый день делать хоть какое-то физическое упражнение, ваше тело и ум будут работать намного лучше

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №9 - BigPicture.ru

Покачивания на стопах (с пятки на цыпочки) помогает улучшить равновесие и размять икры

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №10 - BigPicture.ru

Если вам нужно встать посреди ночи и включить свет, держите один глаз закрытым. После того, как вы выключите свет, он сможет лучше видеть в темноте

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №11 - BigPicture.ru

Если вы испытываете приступ паники или обеспокоены так, что сердце быстро заколотилось, приложите бутылку с холодной водой к лицу между носом и скулой, и задержите дыхание на 30 секунд — это расслабит тело

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №12 - BigPicture.ru

Лягте на левый бок, чтобы предотвратить изжогу перед сном после переедания

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №13 - BigPicture.ru

Если вы чувствуете, что вот-вот чихнете, но «чиха» не происходит, посмотрите на яркий свет — и вы точно чихнете

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №14 - BigPicture.ru

Перекатывание и растяжка на полу в течение 5-10 минут каждый день помогут расслабить тело и избавиться от зажимов

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №15 - BigPicture.ru

Если вы пишете тест, и не можете вспомнить или решить что-то, попробуйте пошевелиться или изменить позу — это помогает сконцентрироваться

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №16 - BigPicture.ru

Если вы съели что-то холодное и у вас возникло ощущение «заморозки мозга», с силой прижмите язык к небу

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №17 - BigPicture.ru

Если со всей силы направленными вниз руками давить на дверную коробку в течение 30 секунд, а потом отойти и расслабить руки, руки сами начнут «подниматься» вверх

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №18 - BigPicture.ru

Если у вас есть второй подбородок или вы хотите, чтобы ваша линия подбородка была более ровной на фото, во время съемки прижмите язык к небу

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №19 - BigPicture.ru

Избавиться от заложенности носа можно, попеременно прижимая язык к небу, а затем надавливая большим пальцем между бровями

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №20 - BigPicture.ru

Способ быстро избавиться от икоты: глубоко вдохните, задержите дыхание, дважды сглотните, затем выдохните через нос

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №21 - BigPicture.ru

Чтобы услышать, как кто-то говорит рядом с вами в многолюдном шумном помещении, потяните козелки (на фото) на обоих ушах, а затем надавите на них

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №22 - BigPicture.ru

Остановить чихание можно, нажав на область прямо над верхней губой

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №23 - BigPicture.ru

Чтобы высушить мокрые плавки, плотно оберните полотенце вокруг талии, и плотно обмотайте его вокруг колен, чтобы они соприкасались друг с другом. Присядьте как можно ниже. Такой способ поможет быстро высушить плавки

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №24 - BigPicture.ru

Когда вы бреете кадык, глотните, чтобы избежать порезов

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №25 - BigPicture.ru

Способ успокоиться, когда вы очень нервничаете: положите большой палец в рот, закройте губы и попробуйте выдохнуть воздух, раздувая щеки

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №26 - BigPicture.ru

Если вы обожгли язык горячим кофе или чаем, смочите его холодной водой (но не используйте лед)

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №27 - BigPicture.ru

Чтобы наверняка «дать пять» другому человеку и не промахнуться, следите за его локтем

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №28 - BigPicture.ru

Если нижняя часть вашей спины напряжена, попробуйте подняться в любом месте, где вы сможете болтать ногами. Расслабьтесь, и позвольте весу ваших ног вытянуть спину. Лучшее место для этого — внутренний угол кухонного гарнитура

Смотрите также:
Как пережить жару в городе? 7 правил китайской медицины,
Ученые из США установили, что светлое пиво очень полезно для кишечника,
10 проверенных советов, как высыпаться жаркими летними ночами без кондиционера

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Как монахини боролись с влечением к мужчинам

Как монахини боролись с влечением к мужчинам

5 причин посмотреть сериал «Уэнздей», о котором сейчас все говорят

5 причин посмотреть сериал «Уэнздей», о котором сейчас все говорят

Почему обезьяны убивают своих детенышей

Почему обезьяны убивают своих детенышей

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Парящие над паркетом — грация и нежность на фотографиях артистов балета от Линдсей Томас

Парящие над паркетом — грация и нежность на фотографиях артистов балета от Линдсей Томас

22 вещи, которые легко перенесут на волнах ностальгии обратно в прошлое

22 вещи, которые легко перенесут на волнах ностальгии обратно в прошлое

500-летняя мумия монаха может дать ответ, почему мы страдаем от ревматизма

500-летняя мумия монаха может дать ответ, почему мы страдаем от ревматизма

16 вещей, которые вы увидите только в Канаде

16 вещей, которые вы увидите только в Канаде

В каких странах еще в ХХ веке проводилась насильственная стерилизация

В каких странах еще в ХХ веке проводилась насильственная стерилизация

Популярность, деньги и смерть: мрачные тайны клуба The Viper Room из 90-х

Популярность, деньги и смерть: мрачные тайны клуба The Viper Room из 90-х

Мастер фотографии Лев Шерстенников

Мастер фотографии Лев Шерстенников

9 модных трендов из СССР, которые почему-то стали популярны во всем мире

9 модных трендов из СССР, которые почему-то стали популярны во всем мире

10 мест на карте мира, которые переживут Третью Мировую

10 мест на карте мира, которые переживут Третью Мировую

Как проходит «небесное погребение» в Тибете

Как проходит «небесное погребение» в Тибете

40 мест, где стоит побывать до 40 лет

40 мест, где стоит побывать до 40 лет

Самые идиотские пьяные поступки по версии пользователей Reddit

Самые идиотские пьяные поступки по версии пользователей Reddit