25 человек, которые смогли! Они победили себя и теперь мотивируют других
Желание что-либо изменить в своей жизни часто возникает спонтанно, в порыве чувств и быстро тает, оставляя неприятный осадок на душе. Попытки не замечать проблему лишь усугубляют ситуацию, вызывая моральные страдания. Психологи советуют не терять веру в себя, сохранять оптимизм и создавать эффективные поведенческие модели. Далеко не у всех хватает силы воли пройти тернистый путь совершенствования себя, преодолеть неизбежные срывы и провалы. Правильная мотивация поможет взять жизнь в свои руки.
«Мне пришлось учиться заботиться о себе, чтобы преобразиться в лучшую сторону»
«Я убедилась, что борьба с весом бесполезна без внутренних изменений»
«Повышение самооценки шло в ногу с потерей лишних килограмм»
«Следует научиться заботиться о себе и признать контроль неотъемлемой частью этого»
«За 9 месяцев я вырастил офисный цветок и сбросил 21 кг»
«Сегодня я с гордостью признаю, что четыре года непрерывного и упорного труда над собой стоили того»
«Сравнивая эти фотографии, убеждаюсь, что прожила последний год с пользой для себя»
«Люди с похожими проблемами помогли сохранить мотивацию и прийти к отличному результату»
«Сбросила 32 кг, прекратив забрасывать в себя еду в спешке или перед телевизором»
«Когда-то я с трудом передвигался, а сейчас увлеченно воплощаю мечты и строю планы на будущее»
«За четыре года я превратилась из жертвы буллинга в первую красавицу колледжа»
«Я и снова я спустя два года»
«Результат отказа от вредных привычек спустя полтора года»
«Я развешиваю на стенах старые и новые фото рядом, чтобы не терять мотивацию и сохранять оптимизм»
«Уже год медленно, но неуклонно приближаюсь к поставленной цели»
Это один и тот же человек с разницей в 27 кг
«Меня мотивируют любовь и предстоящая свадьба»
«Раньше меня часто принимали за чудаковатого мальчика. Пришлось здорово напрячься, чтобы стать уверенной и счастливой девушкой»
«В 40 лет я пришел к необходимости начать все с начала»
«Тот случай, когда молодость и красота идут вразрез с возрастом»
Разница в 46 кг
«Стоило отказаться от вредной еды, чтобы через 3,5 года стать на 91 кг стройнее»
Это одна и та же девушка, которая не поленилась вылечить кожу, сбросить лишний вес и обзавестись контактными линзами
«Горжусь своей женой, я — счастливчик»
«Придя к своей цели, я не останавливаюсь и призываю других не сдаваться»
Смотрите также:
Встань и не жри: люди, кардинально сбросившие вес, до и после метаморфозы,
20 советов от людей, которые сбросили больше 20 килограмм,
Серьезнее коронавируса! После текущей пандемии ООН предрекает пандемию ожирения
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
33 фотографии про "прекрасное советское прошлое"
10 песен из телепередач 90-х, которые многие до сих пор знают наизусть
Сажание на муравейник — за что на Руси полагалась мучительная казнь
15 растений, которые можно выращивать в стакане воды
Как пить с китайцами и выжить: 7 правил китайской попойки
История старинного наказания, или Про что на самом деле говорят: "В ногах правды нет"
Как Агата Кристи проучила загулявшего супруга
Русская Америка: Брайтон-Бич и его обитатели
12 фотографий "до и после", от которых срывает башню
Радиевые девушки: история "живых мертвецов", изменившая мир
