Женщина занялась тайским боксом, чтобы похудеть, и стала профессиональной спортсменкой
Три года назад эта дама весила больше 80 килограммов, чувствовала себя крайне неуютно и стеснялась своей внешности. К тому же гинеколог поставила ей неутешительный диагноз, добавив, что с таким заболеванием похудеть очень трудно. Да, действительно: обычные способы вроде низкоуглеводной диеты не работали… А вот тайский бокс оказался настоящей панацеей.


Знакомьтесь: Скарлетт Харви, англичанка, живет в Дубае (31 год). В 2018 году весила 83 кг и с тех пор похудела почти на 30 кг. Да что там похудела — она полностью перестроила свое тело и теперь выступает на соревнованиях по бодибилдингу! И все это результат упорного труда и регулярных занятий спортом.
Три года назад картина была совершенно иная — лишний вес, рыхлое тело, врачебный диагноз СПКЯ (синдром поликистозных яичников), связанный с гормональным дисбалансом. Собственно, диагноз и придал решимости изменить образ жизни — не ползти же в тридцать лет на кладбище, завернувшись в простыню.

Начала Скарлетт с пересмотра своего питания и режима физической активности. Попробовала несколько экстремальных диет, в том числе с отказом от углеводов (не делайте так!), — все это ожидаемо привело в итоге к еще большему набору веса и плохому самочувствию.

Затем она подошла к вопросу более вдумчиво и начала считать калории и выбирать более здоровую пищу. А главное — отправилась в спортзал и открыла для себя тайский бокс и другие боевые искусства. Это и стало ключевым, можно сказать, поворотным моментом.

Скарлетт говорит, что всегда была плотного телосложения, за что ее дразнили еще в школе. Ну и сладким злоупотребляла, не без этого. Потом, когда она стала учительницей и начала преподавать, пищевые привычки немного изменились — выходить на обед было чаще всего некогда и она брала с собой на работу готовую еду.

К сожалению, когда Скарлетт в 2015 году переехала в Дубай (тоже на преподавательскую должность), она вернулась к нездоровому режиму питания — на новом месте для этого были прямо-таки все условия… Все это и привело к необходимости срочно заняться собой и похудеть. Хорошо, что рядом был тренажерный зал — туда она и отправилась, на ежедневные 30-минутные тренировки по тайскому боксу.

«Мне понравились эти занятия, — говорит Скарлетт. — Во-первых, всего полчаса, во-вторых, зал находился в 200 метрах от моей входной двери. Тренировки также помогли мне выплеснуть негативные эмоции, которые я все время сдерживала, что способствовало моему психическому здоровью.
Тренер спросил меня: „Ты ведь уже худела раньше, почему сдалась? И когда ты сдашься на этот раз?“ И я решила — ну уж нет, на этот раз я ни за что не сдамся. И похудела на 6 кг за 6 недель».

В 2018 году, узнав о своем диагнозе, Скарлетт с еще большей решимостью начала выстраивать новый образ жизни — от еды до фитнеса. Но начала с удаления противозачаточного имплантата (гормонального контрацептива), который мог также способствовать колебаниям ее веса.

Уже к январю 2019 года Скарлетт похудела на 15 кг и, увлеченная своим новым видом спорта, решила заявиться на соревнования по бодибилдингу Dubai Muscle Show. И выиграла. В ноябре 2020 года она также приняла участие в конкурсе Dubai Muscle Beach и заняла там второе место.
Ее достижения в фитнесе — не единственный положительный итог нового образа жизни. Два последних обследования на СПКЯ показали, что симптомы нездоровья исчезли (вместе с кистами). Вот это, надо сказать, просто отличный результат! Тот случай, когда спорт действительно человека изменил и оздоровил.
Смотрите также — Случайное похудение: девушка сбросила 57 кг, выгуливая собаку
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Воображение, что же ты делаешь?! 22 фото, на которые нужно взглянуть несколько раз
Ешь ананасы, рябчиков жуй: как отдыхали в советских и американских ресторанах по разные ст ...
25 примеров необычной мебели, которая вызывает смех и восхищение в соцсетях
Судьбы невест Дракулы из фильма 1992 года
15 любопытных фактов, которые заставят вас непечатно удивиться вслух
20 свободных духом людей, которые умеют жить на полную
30 главных национальных блюд разных стран мира
Жизнь с кошмарными соседями: 25 историй из соцсетей, которые поразят любого
Женская красота на необычных картинах Паскаля Чове
Тупак жив? 55 лет назад родился человек, чья смерть до сих пор под вопросом