Заработал стресс? Потрать на покупки!
Лозунг «Заработал стресс? Потрать на покупки!» я увидел в большом торговом центре. Вот он, рецепт постоянной гонки за призрачным счастьем, рецепт крысиных бегов!
Сначала заработать стресс, занимаясь тем, что не приносит малейшего удовольствия, а потом попытаться снять его путем скупки особо ненужных вещей на полученные ценой стресса деньги.
Откуда берется стресс? Говорят, что причин возникновения стрессового состояния много: гонка за телевизионным образом жизни, поток негативных новостей, несоответствие желаемого и действительного, перегрузки на работе, неинтересная и нелюбимая работа, неустроенность быта, рост цен и так далее.
А я думаю, что главная причина стресса в том, что человек плохо понимает то, чем он действительно хотел бы заниматься, и чего он действительно желает достичь в ближайшие 5-10 лет. Когда человек занимается не тем, что ему близко, а чем попало, и гонится не за тем, что ему действительно нужно, а за тем, за чем гоняются все, он не может быть счастлив.
А если человек не видит цели в своих действиях, то это еще больше увеличивает уровень раздражения и стресса. Вспомним пример из древней притчи о трех каменотесах, один из которых считает, что просто выполняет тупую работу, второй говорит, что зарабатывает этой работой на жизнь, а третий хвалится тем, что строит храм. Как вы думаете, у кого из них самый высокий уровень стресса?
Научившись анализировать свои цели, можно кардинально изменить свою жизнь, сделать ее более насыщенной и счастливой.
Ключ к счастью — знание себя, своих ценностей, своих целей. Если человек живет чужими целями и ценностями, то он находится в постоянной погоне за ускользающим к другим людям счастьем. Покупка символа приносит удовлетворение, но оно длится совсем не долго. Сначала появляется чувство разочарования, а потом общество подкидывает новую цель, новый символ, за которым снова нужно бежать.
Разобраться с целями и ценностями можно, посетив специализированные семинары по постановке целей, которые проходят, например, в ШНФО «ФинСтарт».
Правильно поставленные цели снимают проблему шопоголизма и облегчают составление и выполнение долгосрочных планов, с помощью которых можно действительно кардинально улучшить свое благосостояние.
Правильно составленный план позволяет отслеживать продвижение к цели и таким образом позволяет снимать стресс и поддерживать мотивацию к дальнейшему движению к цели. В результате человек получает возможность создать устойчивое ощущение спокойствия и счастья без необходимости постоянно бороться со стрессом, созданного бесцельностью и бестолковостью бега по кругу за пластмассовым зайцем общественных норм.
Паранич Андрей
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
На что способен требушет - метательное оружие, изменившее военное искусство
Он снимал звёзд так, как до него не снимал никто, — рассказываем, в чём был его секрет
Девушки и ананасы: 20+ горячих фото, от которых потекут слюнки
Рассекреченные фотографии Великой Отечественной войны
Как в тюрьме 19-го века появилась Лестница Кьюбитта, прародительница современных тренажеро ...
30 смешных котеек, которые подарят добрую порцию позитива
Москва и москвичи в марте 1984 года
17 актеров, которые так похожи на своих знаменитых родителей, что сыграли их в кино
22 потрясающих примера дизайна, у авторов которого есть чему поучиться
Худший секс-круиз в истории: как сифилис попал в Европу и изменил историю