Забудьте про фитнес-клуб! Как избавиться от 20 лишних кило, играя в виртуальной реальности
27-летняя жительница Германии с детства имела «нездоровые» отношения с едой и лишний вес, постоянно морила себя диетами — но толку от них было мало. В июне 2019 года ее муж купил гарнитуру виртуальной реальности и предложил поиграть. Вот тут-то фишка и поперла!


Героиня этой истории — Марисса Брух из Лейпцига, Германия. По ее словам, игры в виртуальной реальности с гарнитурой Oculus Quest покорили ее моментально — мало того, что было интересно и увлекательно, так еще и находишься в постоянном движении!

Любимые игры Мариссы — спортивная Thrill of the Fight, где нужно боксировать, и музыкальная Beat Sabre, где нужно «нарезать» ритмы цветными саблями.

Это хобби заменяет ей скучные занятия в спортзале, и всего за 40 минут удается сжечь до 500 калорий.

Поначалу было не очень-то легко выдерживать темп, но теперь у Мариссы достаточно выносливости, чтобы играть в день два раза по 40 минут, так что в среднем она в день сжигает по тысяче калорий. С начала такой игровой активности — за 18 месяцев — вес женщины упал с 90 кг до 70 кг. Неплохо.

Часы Apple Watch — еще одно устройство, без которого теперь никуда. Они показывают интенсивность тренировок и количество сжигаемых калорий.

Марисса почти достигла желаемого веса в 68 кг. Осталось совсем немного!

Смотрите также — Случайное похудение: девушка сбросила 57 кг, выгуливая собаку
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Женщины, которые правили Парижем из постели: скандальный каталог с парижскими куртизанками ...
Соблазнительный underboob, или Декольте наоборот
Она вертится! 15 анимированных обложек культовых альбомов
Эти карты позволят вам увидеть настоящие размеры стран мира
30 фото, которые показывают, что их обрезка коренным образом меняет дело
20 нереально милых гифок с котиками, которые точно заставят вас улыбнуться
Топ-10 фактов о фильме "Пятый элемент"
Странные обложки советских детских книг, способные сломать взрослый мозг
Подводная феерия дайвера и фотографа Джейсона Вашингтона
13 редких кадров знаменитостей, на которых их сложно узнать