Худеем вместе с Бигпикчей: 3 недели. Минус 4.3 кг

0

Привет! Вот и закончилась третья неделя нашего «похудательного» марафона и что очень радует — сохранилась положительная динамика, а именно за последнюю неделю я похудел на 1.1 кг. Общая потеря веса за 3 недели составила 4.3 кг.

Для тех кто впервые слышит о марафоне, напомню суть: я вместе с блогерами Ильей Валиевым и Сергеем Мартиросяном решили похудеть. Чтобы худеть было интересно, у нас есть главный приз, который достанется победителю. Само соревнование продлится 5 недель (3 уже прошли), а пытаемся худеть мы с помощью книги “Быстрая диета 5:2″.

Фотография: Худеем вместе с Бигпикчей: 3 недели. Минус 4.3 кг №1 - BigPicture.ru
Ну а теперь о том, как развивались события на этой неделе. Суть диеты: два дня в неделю вы сидите на 600 ккал, а в остальные дни на неделе особо ничем себя не ограничиваете, но в рамках разумного.

Так получилось, что всю неделю я проболел, поэтому привычных поездок в зал и пеших прогулок на неделе не было. Зато и в город я практически не выезжал, а это значит кафе и рестораны прошли мимо меня. Алкоголь (250 гр. ямайского рома) на неделе позволил себе один раз, когда проиграл любимый Спартак. Ну а так: работа, работа и еще раз работа. Ее на этой неделе было столько, что иногда элементарно забывал поесть :). Дни когда надо было посидеть на 600 ккал перенеслись абсолютно спокойно, без какого-либо напряга.

Поболеть видимо придется еще пару дней и потом планирую сразу же возобновить физические нагрузки. До конца соревнования осталось всего 2 недели и конкуренты худеют что есть сил :). До встречи.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: мир

Теги:

Популярное

Самые горячие темы

Почему лапти столетиями были любимой обувью крестьян на Руси

Почему лапти столетиями были любимой обувью крестьян на Руси

На заводе Ex-Robots в Китае разрабатывают гиперреалистичных роботов-гуманоидов

На заводе Ex-Robots в Китае разрабатывают гиперреалистичных роботов-гуманоидов

Колма — американский город-кладбище, живущий за счет мертвецов

Колма — американский город-кладбище, живущий за счет мертвецов

Новые посты

Как курят японцы: Страна восходящего солнца — рай для никотинозависимых?

Как курят японцы: Страна восходящего солнца — рай для никотинозависимых?

Не такие как все: 22 фото людей, которых природа сделала не похожими на других

Не такие как все: 22 фото людей, которых природа сделала не похожими на других

В моей спальне — фотопроект про комнаты американских подростков 80-х и 90-х

В моей спальне — фотопроект про комнаты американских подростков 80-х и 90-х

Веселые девчонки иллюстратора Хавьера Хуссина, живущего на Луне

Веселые девчонки иллюстратора Хавьера Хуссина, живущего на Луне

Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта

Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта

22 фото девушек в слишком коротких платьях

22 фото девушек в слишком коротких платьях

13 уловок ресторанов, которые заставляют нас раскошелиться

13 уловок ресторанов, которые заставляют нас раскошелиться

Бром в Советской Армии — правда или солдатская байка?

Бром в Советской Армии — правда или солдатская байка?

Ученые выяснили, что собаки могут плакать от счастья

Ученые выяснили, что собаки могут плакать от счастья

Проданные в рабство и погибшие в Альпах: чем закончился детский крестовый поход, самая ужасная авантюра Средневековья

Проданные в рабство и погибшие в Альпах: чем закончился детский крестовый поход, самая ужасная авантюра Средневековья

Пиво, брага, мед — ассортимент в советском пивном каталоге 1950-х годов

Пиво, брага, мед — ассортимент в советском пивном каталоге 1950-х годов

«Назад в СССР»: 12 вопросов про советское время

«Назад в СССР»: 12 вопросов про советское время