Топ-100

Худеем вместе с Бигпикчей: 3 недели. Минус 4.3 кг

0

Привет! Вот и закончилась третья неделя нашего «похудательного» марафона и что очень радует – сохранилась положительная динамика, а именно за последнюю неделю я похудел на 1.1 кг. Общая потеря веса за 3 недели составила 4.3 кг.

Для тех кто впервые слышит о марафоне, напомню суть: я вместе с блогерами Ильей Валиевым и Сергеем Мартиросяном решили похудеть. Чтобы худеть было интересно, у нас есть главный приз, который достанется победителю. Само соревнование продлится 5 недель (3 уже прошли), а пытаемся худеть мы с помощью книги “Быстрая диета 5:2″.

Фотография: Худеем вместе с Бигпикчей: 3 недели. Минус 4.3 кг №1 - BigPicture.ru
Ну а теперь о том, как развивались события на этой неделе. Суть диеты: два дня в неделю вы сидите на 600 ккал, а в остальные дни на неделе особо ничем себя не ограничиваете, но в рамках разумного.

Так получилось, что всю неделю я проболел, поэтому привычных поездок в зал и пеших прогулок на неделе не было. Зато и в город я практически не выезжал, а это значит кафе и рестораны прошли мимо меня. Алкоголь (250 гр. ямайского рома) на неделе позволил себе один раз, когда проиграл любимый Спартак. Ну а так: работа, работа и еще раз работа. Ее на этой неделе было столько, что иногда элементарно забывал поесть :). Дни когда надо было посидеть на 600 ккал перенеслись абсолютно спокойно, без какого-либо напряга.

Поболеть видимо придется еще пару дней и потом планирую сразу же возобновить физические нагрузки. До конца соревнования осталось всего 2 недели и конкуренты худеют что есть сил :). До встречи.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: мир

Теги:

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Кино, музыка и мафия: кто из мировых звезд шоу-бизнеса связан с криминалом

Кино, музыка и мафия: кто из мировых звезд шоу-бизнеса связан с криминалом

На «красную дорожку» в бюстгальтере: эпатажный выход самой сексуальной спортсменки мира

На «красную дорожку» в бюстгальтере: эпатажный выход самой сексуальной спортсменки мира

Советский гламурный фотограф Валерий Плотников

Советский гламурный фотограф Валерий Плотников

Ролевые игры в сексе: постельное хулиганство, добавляющее в отношения страсть

Ролевые игры в сексе: постельное хулиганство, добавляющее в отношения страсть

Японский музей Тинсекикан коллекционирует камни, похожие на лица

Японский музей Тинсекикан коллекционирует камни, похожие на лица

Ученые определили, что все кошки – психопаты

Ученые определили, что все кошки – психопаты

40 уморительных примеров ужасного макияжа

40 уморительных примеров ужасного макияжа

10 лучших экстремальных фото с конкурса Red Bull Illume 2021

10 лучших экстремальных фото с конкурса Red Bull Illume 2021

Мать в татуировках сталкивается с троллингом, но не собирается менять свой образ

Мать в татуировках сталкивается с троллингом, но не собирается менять свой образ

22 несъедобных предмета, которые почему-то вызывают аппетит

22 несъедобных предмета, которые почему-то вызывают аппетит

Мерячение — необъяснимая северная болезнь, превращавшая людей в безумцев

Мерячение — необъяснимая северная болезнь, превращавшая людей в безумцев

«Мне 20 лет, я помолвлена​с 77-летним мужчиной – мы никогда не встречались, но готовы провести всю жизнь вместе»

«Мне 20 лет, я помолвлена​с 77-летним мужчиной – мы никогда не встречались, но готовы провести всю жизнь вместе»