Худеем вместе — еще одна история победы

Молодая мама рассталась с лишними 50 кг, набранными за время беременности!

Небезызвестная фраза «я ем за двоих» во время беременности поставила многих женщин перед необходимостью избавляться от лишнего веса после родов. «Нормальный» набор веса во время беременности – около 13 кг, однако за 9 месяцев легко потерять над собой всякий контроль. Британская статистика сообщает, что до 15% будущих матерей страдают ожирением, подвергая риску не только собственное здоровье, но и здоровье будущего поколения.

Героиня этого репортажа – 25-летняя Хейзел Фревин из города Пул, графство Дорсет, Великобритания – определенно «ела за двоих». За время своей второй беременности девушка набрала больше 50 кг! Тем не менее, после родов ей удалось взять себя в руки и вступить в двухлетнюю борьбу с лишним весом, закончившуюся полной победой Хейзел. Помимо прочего в качестве оружия против жира молодая мама использовала… танцы на шесте.

Смотрите также — Хочешь похудеть – смотри, Мы похудели вместе! Пара потеряла 90 килограмм на двоих

1. К моменту рождения своей дочери Айви в апреле 2011 года Хейзел весила 120 кг при росте 1 м 63 см.

3. Похудеть девушке удалось благодаря комбинации диеты и разнообразных упражнений, включая новое хобби… танцы на шесте!

4. Хейзел даже установила шест дома для регулярных занятий.

5. Дочка Хейзел Айви при рождении весила 4,6 кг. Именно чувство вины за то, что «сделала своего ребенка толстым», помогло Хейзел осознать ситуацию и приступить к борьбе с весом. В августе 2011 года она вступила в клуб желающих похудеть и начала придерживаться здорового питания.

6. Но не спешите обвинять Хейзел в том, что она просто не держала себя в руках… Ее история не так безоблачна. За несколько месяцев до того, как забеременеть Айви, у девушки случился выкидыш. Не удивительно, что со стрессом она боролась при помощи еды и не думала о диетах. А забеременев снова, была так рада, что опять думала о своем весе в последнюю очередь.

7. «Я постоянно ела шоколад – батончики, печенье, молочные коктейли. Ела все, что хотела, сколько хотела и когда хотела. Когда ты ждешь ребенка, никто не обвинят тебя в поедании шоколада – люди просто улыбаются и говорят – наслаждайся!» Муж Хейзел также поддерживал будущую маму и постоянно говорил ей, как она прекрасна. Поэтому беспокойства относительно своего веса Хейзел не испытывала.

8. Тем не менее, избыточный вес начал создавать многочисленные проблемы и осложнения. На седьмом месяце у Хейзел развилась дисфункция лонного сочленения, практически приковавшая ее к кровати, в результате чего она стала есть еще больше.

9. Хейзел не смогла рожать в воде, как мечтала, потому что просто не помещалась в специальный бассейн. А после родов страдала от агорафобии, тревоги и панических атак. К счастью, девушке удалось вовремя взять себя в руки.

10. Подтянутая Хейзел со своим мужем – 29-летним Дэниелом.

11. И детьми – старшим сыном Чарли и дочкой Айви.

12. Сейчас Хейзел здорова и счастлива. «Я надеюсь, что моя история убережет других беременных от совершения тех же ошибок», — говорит девушка.