Вы загрустили? Составлен список фильмов, побеждающих депрессию

Совершенно очевидно, что новости, обрушившиеся на нас во время карантина, не способствует хорошему настроению. Миллионы людей во всем мире страдают от коварного вируса, США охвачены беспорядками, а на Ближнем Востоке продолжается война. Отличный способ отвлечься от всего этого — просмотр хороших и добрых фильмов.

Журналисты издания Collider, объединившись с психологами, проанализировали художественные и анимационные картины последних лет и составили список тех, что помогают побороть плохое настроение и апатию.

В «антидепрессивный» список вошли 25 фильмов и полнометражных мультфильмов. Подавляющее большинство из них относятся к сказкам и комедийному жанру, но есть и отдельные исключения, например зрелищные приключенческие картины и даже криминальные ленты и драмы. Среди отобранных киноработ нет глупых и насыщенных низкопробным «сортирным» юмором — все они имеют свою мораль и рекомендованы для семейного просмотра.

В группу анимационных фильмов, помогающих улучшить настроение, в первую тройку вошли «Зверополис», «Холодное сердце» и «Аладдин». Из фильмов-сказок наиболее высокий терапевтический эффект показывают «Гарри Поттер и философский камень» и «Принцесса-невеста».

Спасти от депрессии, не угрожая при этом интеллекту, способны добрые и наполненные смыслом комедии «Добейся успеха»,  «Бестолковые» и «Школа рока», а также криминальная комедия «Одиннадцать друзей Оушена». Как оказалось, легкая драма также может вернуть радость жизни, особенно если это «Амели», «Влюбленный Шекспир», «Поющие под дождем» и «Академия Рашмор».

Нужно особо отметить и то, что смотреть фильмы из этого списка нужно в особой атмосфере — с семьей, близкими людьми или просто хорошими друзьями. Комфортные кресла и диваны, фрукты, напитки, приглушенный свет и качественный звук только усилят позитивное воздействие такого просмотра на психику.

Смотрите также — Лучшие фильмы о любви с разницей в возрасте: 16 незабываемых картин