Психология и музыка
Музыка способна стать для вас врачом, психологом, другом, жилеткой, в которую можно поплакать. Но не каждая композиция и не каждое направление в одинаковой степени обладают позитивным воздействием на человеческую психику.
«Классика» уже давно используется в терапии, а все известные авторы рассортированы по категориям болезней. И эту практику брали на вооружение еще в Древней Греции – это только из известных фактов, дошедших до нас.
Достаточно вспомнить совершенно невероятные вещи, которые происходили в средние века в Европе. Тогда музыка смогла спасти десятки тысяч людей. Так миру явилась тарантелла, излечившая от душевного недуга жителей нескольких провинций на Апеннинах. А потом случилась «виттова пляска», названная тогда по имени Святого Витта, когда играющие успокаивающую музыку могли возвращать к реальности внезапно сходивших с ума сограждан.
Сейчас в вашем плеере или телефоне может оказаться mp3 музыка любой энергетики. Но надо помнить, что некоторые музыкальные направления могут дестабилизировать психику, спровоцировать суицидальные мысли, повлечь за собой стресс или, наоборот, мобилизовать, зарядить позитивной энергией, помочь улыбнуться и отвлечься от грустных мыслей.
Психологи советуют тщательно подбирать композиции, исходя из вашего текущего эмоционального состояния. Возможно, что ваши любимые мелодии и песни дадут противоположный эффект, усилив господствующую реакцию. А если предположить, что вы находитесь в сильном стрессе, то прослушивание способно усугубить ситуацию, продлив негативное состояние. Оно вам надо?
Специфика восприятия организмом мелодики заключается в том, что он подстраивается под нее. Все процессы внутри меняются соответственно энергии, ритму, тембру, громкости. Излишне громкий сверх меры звук вызывает акустический стресс, который по своему воздействию сродни наркотическому. Он отключает и рассеивает внимание, человек перестает воспринимать окружающую реальность адекватно происходящему.
Кстати, терапевтичной может быть не только «классика», но и… Композиции «Pink Floyd» многие специалисты рекомендуют в качестве повышающих работоспособность и нормализующих работу систем организма. Такое воздействие оценивают по акустическим всплескам. Постепенно они «накапливаются», и человек начинает чувствовать себя уставшим, раздраженным, сам не понимая причины.
Слушайте то, что принесет вам не только удовольствие, но и пользу.
Смотрите также: Топ 100 лучших постов
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Приколы по-русски: 20 фото из РФ, которые заставят вас рыдать от смеха
20 примеров коварной мести за неправильную парковку
Глубокий вдох свободы - Блестящие кадры рок-разгула времен перестройки
Трагическая судьба Нима Чимпского, или Можно ли из обезьяны сделать человека
Netflix отдыхает: 7 самых культовых советских сериалов
Как должна выглядеть Лолита? 15 лучших обложек романа Набокова
Самые жаркие фильмы про стриптиз: 11 ярких картин, которые стоит увидеть
Когда понимаешь, что твои родители были в сто раз круче тебя
Забавно разрисованный учебник биологии перенесет вас назад в 9-й класс
Женщина, которая изобрела американскую красоту: фотограф Луиза Даль-Вульф и ее 22 года в H ...