Принцип рычага: как достичь баланса между работой и личной жизнью

0

Этим вопросом рано или поздно начинают задаваться все люди на планете, и лишь единицам удается найти на него ответ. И эти «единицы» поистине являются самыми счастливыми, богатыми, успешными и довольными своей жизнью людьми. И все благодаря тому, что они наконец поняли, как можно достичь баланса между работой, отдыхом, семьей, развлечениями, хобби и самореализацией.

Ответ — никак! Так в чем вся соль? Подробно об этом читайте ниже.

Фотография: Принцип рычага: как достичь баланса между работой и личной жизнью №1 - BigPicture.ru

В этой статье мы хотим поделиться с вами основными мыслями из книги Роба Мура под названием «Принцип рычага». Но сначала расскажем немного о самом авторе.

Фотография: Принцип рычага: как достичь баланса между работой и личной жизнью №2 - BigPicture.ru

Роб Мур – известный британский предприниматель, инвестор и оратор, который добился успеха, вкладывая деньги в рынок недвижимости. Но его путь к богатству был тернистым и извилистым: еще в 2005 году задолженность Роба по потребительскому кредиту достигала почти 50 000 фунтов стерлингов (больше 4 млн руб), а уже через год он стал крупным бизнесменом.

На сегодняшний день Мур является соучредителем группы компаний Progressive и владеет более 500 объектами недвижимости. Мужчина щедро делится своими знаниями и опытом с остальными, в том числе в книге «Принцип рычага». Одна из глав этой книги посвящена балансу между работой и личной жизнью, а если быть точнее, его отсутствию.

Фотография: Принцип рычага: как достичь баланса между работой и личной жизнью №3 - BigPicture.ru

По словам Роба Мура, баланса между работой и личной жизнь не существует и существовать не может, ведь любой человек проводит в офисе (на рабочем месте) большую часть своего времени, откладывая счастье и отдых «на потом».

Вы работаете больше, чем развлекаетесь, исследуете новое, творите, общаетесь, учитесь и любите, даже если сложить все это вместе. И где тут баланс? Вы же отдали себя в добровольное рабство!

И лишь немногие люди осознают, что работа с 8 до 9, с понедельника по пятницу и отдых в выходные – это лишь навязанные обществом правила. У каждого человека есть выбор, как именно ему жить, как работать и как проводить досуг.

Фотография: Принцип рычага: как достичь баланса между работой и личной жизнью №4 - BigPicture.ru

Глупо рассчитывать, что жизненный маятник, который стремится от одного экстремума к другому (работа/семья) замрет где-то посередине. Он будет качаться все время, и пока вы будете уделять внимание одному занятию, например, карьере, у вас будут деньги, но с другой стороны – останется недовольная семья. Точно так же, пока вы будете проводить время со своей семьей, ваши доходы сильно сократятся.

Так работает время, так устроены жизнь и внимание: равновесия достигнуть невозможно, всегда приходится выбирать из двух крайностей, таких как «сосредоточиться на чем-то — или забыть о нем», «развивать — или забросить», «взять верх — или стать жертвой». Люди, которые управляют своим временем и контролируют свою жизнь, нарушают эти правила и создают свои собственные. Они знают другой, лучший способ действовать.

Вот 4 способа избавиться от постоянного чувства, будто вам не хватает «баланса» между работой и личной жизнью.

Не разделяйте работу и личную жизнь

Фотография: Принцип рычага: как достичь баланса между работой и личной жизнью №5 - BigPicture.ru

«Работа — это тоже жизнь, а жизнь — тоже работа, все едино». И в этих словам Роба Мура действительно есть смысл, ведь, когда вы находитесь в офисе, вы тоже живете, общаетесь с другими людьми, решаете различные вопросы, думаете о будущем. То же самое происходит, когда вы возвращаетесь домой – жизнь в этот момент не становится на «паузу».

Часто бывает такое, что на работе вам приходится выполнять увлекательные задачи, заводить новые знакомства и ездить в командировки. Но иногда будние дни превращаются в серую рутину со сложными, неприятными и даже болезненными делами. Важно не концентрироваться на этих двух крайностях и понимать, что не каждая простая работа в радость, а каждая сложная – мучительна.

Умейте следовать за «маятником» и отдаваться в полной мере как приятным, так и не слишком приятным делам, а чтобы большую часть времени чувствовать себя свободным человеком, выберите профессию, которая будет вам нравиться. Вспомните (или представьте), какую работу вы готовы были бы выполнять даже бесплатно, что вызывало бы у вас желание просыпаться по утрам и как можно скорее заниматься делами? Это и есть профессия вашей мечты, ваша страсть и призвание.

Имейте четкое представление обо всей своей жизни и о том, чего вы от нее хотите

Фотография: Принцип рычага: как достичь баланса между работой и личной жизнью №6 - BigPicture.ru

Плыть по течению – не самая лучшая идея. Определите, что именно вам нужно от жизни, каких целей вы хотите достичь, чем хотите заниматься. А после этого, позвольте себе вдаться в крайности: станьте крайне сосредоточенным на своей цели человеком и крайне рассеянно смотрите на все остальное.

Если то, чем вы занимаетесь в настоящее время, не приносит вам радости – бросьте это дело, даже если вы рискуете столкнуться с осуждением окружающих и недопониманием близких. Когда вы будете уверены, что занимаетесь действительно интересным делом, которое приносит пользу другим и дает вам деньги, это перестанет восприниматься как работа и просто станет частью вашей полноценной, счастливой жизни.

Отказывайтесь от всех вещей, не представляющих для вас важности

Фотография: Принцип рычага: как достичь баланса между работой и личной жизнью №7 - BigPicture.ru

Не растрачивайте свою энергию на вещи, не представляющие для вас важности. Если вы начали заниматься каким-то делом и, может быть, даже дошли до конца, но вдруг понимаете, что это вам неинтересно – откажитесь от него, даже рискуя показаться окружающим слабаком.

Я решил учиться на архитектора и уже через две недели понял, что это не то, чем я хочу заниматься. Следующие 154 недели я продолжал ходить, потому что не хотел, чтобы абсолютно незнакомые мне люди говорили бы за моей спиной, что я сдался. Я поступил глупо, не остановившись вовремя.

Откажитесь от всего, что вам сейчас не нужно. От вещей, которые вы ненавидите, от дел, которые не хотите выполнять, от того, в чем вы никогда не преуспеете. Но никогда не отказывайтесь от чего-то невероятного важного и желанного для вас только потому, что стало трудно.

Отходите в сторону и говорите «нет» 

Фотография: Принцип рычага: как достичь баланса между работой и личной жизнью №8 - BigPicture.ru

Не старайтесь угодить всем окружающим, не делайте что-то только потому, что этого ждут от вас другие люди. Лучше всего освободить себя от неважных вещей, которые никак не связаны с вашим видением цели. Просто оставьте их другим (возможно, кому-то они понадобятся) и сосредоточьтесь на собственных интересах.

Вы почувствует заметное облегчение, когда откажетесь от всего лишнего, когда научитесь говорить «Нет» и признавать, что не умеете всего на свете. Освободившиеся время, энергию и страсть (а их будет очень много) можно будет направить в нужное русло. Запомните: что бы вы ни говорили и ни делали, люди все равно вас осудят. Поэтому есть смысл делать только то, что считаете правильным и что нужно вам.

Смотрите также: 
5 вещей, которые публикуют в соцсетях только люди с низкой самооценкой

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

16 гифок, после просмотра которых вам захочется как можно скорее пойти в зал

16 гифок, после просмотра которых вам захочется как можно скорее пойти в зал

Почему обложка британского Vogue с африканскими моделями не понравилась публике

Почему обложка британского Vogue с африканскими моделями не понравилась публике

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

22 винтажных торговых автомата

22 винтажных торговых автомата

Как выглядел Розенбаум с волосами, почему начал брить голову, и при чем здесь США

Как выглядел Розенбаум с волосами, почему начал брить голову, и при чем здесь США

О чем просит забыть избирателей «Мисс Бикини» Арчана Гаутам, ставшая политиком

О чем просит забыть избирателей «Мисс Бикини» Арчана Гаутам, ставшая политиком

История 91-летней «Железной монашки» Мадонны Бьюдер, участницы IronMan

История 91-летней «Железной монашки» Мадонны Бьюдер, участницы IronMan

22 фото от людей, которые смогли воплотить в жизнь свои больные фантазии

22 фото от людей, которые смогли воплотить в жизнь свои больные фантазии

Журналистка потеряла воспоминания за последние 20 лет из-за энцефалита

Журналистка потеряла воспоминания за последние 20 лет из-за энцефалита

15 милых фото, которые показывают, как под действием времени почти все меняется

15 милых фото, которые показывают, как под действием времени почти все меняется

30-летний капитан ФСБ сменил пол и стал визажистом Катериной

30-летний капитан ФСБ сменил пол и стал визажистом Катериной

Маскировка 80 lvl. Фотопроект Арта Вульфа «Исчезновение»

Маскировка 80 lvl. Фотопроект Арта Вульфа «Исчезновение»

Завораживающие макроснежинки на фото российского мастера

Завораживающие макроснежинки на фото российского мастера

Ученые развеяли миф о пользе 10 тысяч шагов в день

Ученые развеяли миф о пользе 10 тысяч шагов в день

10 лайфхаков, которые должен знать каждый владелец собаки

10 лайфхаков, которые должен знать каждый владелец собаки