Топ-100

Повышаем самооценку и качество жизни

0

Нравится ли вам смотреть на себя в зеркало? Получаете ли вы удовольствие от того, что просто живете? Насколько вам комфортно быть одному? Когда вопросов становится слишком много, а ответов все меньше, человек теряет смысл жизни, не чувствуя себя счастливым.

Тут и всплывают понятия, как самооценка и самоценность – базовые для личного комфорта каждого человека. Если вам интересно знать о том, как повысить самооценку и уверенность в себе, здесь можно прочитать об этом максимально подробно. Как можно проверить ее уровень? Просто подумайте, насколько критично для вас мнение окружающих, и насколько вы можете самостоятельно принимать решения без необходимости советоваться с кем-либо.

Такое ощущение себя мешает вам комфортно общаться с окружающими, которые хотят более здоровых отношений. Люди эмпатически чувствуют неуверенность, что дает им возможность либо игнорировать ваши желания, либо манипулировать вами. Ни первое, ни второе вряд ли вам нравится, поэтому никогда не поздно скорректировать ваши стремления, чтобы обрести ту искомую гармонию внутри себя.

Простой случай: вы идете на беседу с потенциальным работодателем. Если вы не будете сами собой, и будет чувствоваться неуверенность, зачем платить деньги вам, если лучше дать их уверенному в своих силах специалисту. Вы можете прочитать как вести и пройти собеседование в этой статье, дабы идти уже заранее подготовленными и повысить вероятность оказаться в штате.

Уважать и любить себя – базовые потребности личности, поскольку это позволяет не зависеть от настроения и мнения окружающих, спокойно реагировать на происходящее в вашей жизни адекватно ситуации. То есть, как говорят психологи транзактного анализа, надо находиться в состоянии «Я – ок!» Но и остальные должны быть в идентичной позиции по отношению к окружающим. Только так люди могут жить вне конфликтов и без претензий.

В чем заключается любовь и доверие к себе? В том, чтобы позволять себе делать желаемое в рамках собственной системы ценностей, не причиняя боли и дискомфорта другим. Крайне важно научиться говорить «Нет», если вас что-то не устраивает и открыто высказывать свое мнение. Иначе эти негативные мысли начнут переваривать ваше сознание и постепенно взорвут вашу реальность, а заодно и жизнь тех, кто вовлечен в вашу орбиту.

Не бойтесь ошибиться и живите ощущениями, старайтесь хоть иногда отключать голову. Мысли мешают счастью – читайте источник.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Почему сервизы «Мадонна» стали в СССР признаком жизни «по-богатому»

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}
            

Минутка мотивации: 22 впечатляющих фото людей до и после похудения

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}
            

Национальный вопрос, или Были ли наши богатыри русскими

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}
            

Дикий Запад на снимках Тимоти О’Салливана

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}
            

10 лайфхаков, которые помогут вам не заболеть осенью

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}
            

44 изумительных абстрактных снимка с Google Earth

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}
            

Купальники в СССР и на Западе — сравните сами

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}
            

7 реальных историй о странных собеседованиях из уст кадровика

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}
            

5 художников, которые возвращают нас в детство

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}