Повышаем самооценку и качество жизни

0

Нравится ли вам смотреть на себя в зеркало? Получаете ли вы удовольствие от того, что просто живете? Насколько вам комфортно быть одному? Когда вопросов становится слишком много, а ответов все меньше, человек теряет смысл жизни, не чувствуя себя счастливым.

Тут и всплывают понятия, как самооценка и самоценность – базовые для личного комфорта каждого человека. Если вам интересно знать о том, как повысить самооценку и уверенность в себе, здесь можно прочитать об этом максимально подробно. Как можно проверить ее уровень? Просто подумайте, насколько критично для вас мнение окружающих, и насколько вы можете самостоятельно принимать решения без необходимости советоваться с кем-либо.

Фотография: Повышаем самооценку и качество жизни №1 - BigPicture.ru

Такое ощущение себя мешает вам комфортно общаться с окружающими, которые хотят более здоровых отношений. Люди эмпатически чувствуют неуверенность, что дает им возможность либо игнорировать ваши желания, либо манипулировать вами. Ни первое, ни второе вряд ли вам нравится, поэтому никогда не поздно скорректировать ваши стремления, чтобы обрести ту искомую гармонию внутри себя.

Простой случай: вы идете на беседу с потенциальным работодателем. Если вы не будете сами собой, и будет чувствоваться неуверенность, зачем платить деньги вам, если лучше дать их уверенному в своих силах специалисту. Вы можете прочитать как вести и пройти собеседование в этой статье, дабы идти уже заранее подготовленными и повысить вероятность оказаться в штате.

Уважать и любить себя – базовые потребности личности, поскольку это позволяет не зависеть от настроения и мнения окружающих, спокойно реагировать на происходящее в вашей жизни адекватно ситуации. То есть, как говорят психологи транзактного анализа, надо находиться в состоянии «Я – ок!» Но и остальные должны быть в идентичной позиции по отношению к окружающим. Только так люди могут жить вне конфликтов и без претензий.

В чем заключается любовь и доверие к себе? В том, чтобы позволять себе делать желаемое в рамках собственной системы ценностей, не причиняя боли и дискомфорта другим. Крайне важно научиться говорить «Нет», если вас что-то не устраивает и открыто высказывать свое мнение. Иначе эти негативные мысли начнут переваривать ваше сознание и постепенно взорвут вашу реальность, а заодно и жизнь тех, кто вовлечен в вашу орбиту.

Не бойтесь ошибиться и живите ощущениями, старайтесь хоть иногда отключать голову. Мысли мешают счастью – читайте источник.

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Почему под дверью кабины общественного туалета оставляют большой зазор

Почему под дверью кабины общественного туалета оставляют большой зазор

ЗОЖ на максималках: Богач-биохакер тратит миллионы ради вечной молодости

ЗОЖ на максималках: Богач-биохакер тратит миллионы ради вечной молодости

22 момента озарения, когда поняла, что живешь с чудовищем

22 момента озарения, когда поняла, что живешь с чудовищем

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Говорящая горилла Коко — правда, мистификация или заблуждение ученых?

Говорящая горилла Коко — правда, мистификация или заблуждение ученых?

Спецэффекты в кино — Космический ужас в фильме «Чужой»

Спецэффекты в кино — Космический ужас в фильме «Чужой»

Психоделические портреты Джона Попплтона

Психоделические портреты Джона Попплтона

То, о чем не пишут в книгах — 5 мифов об американских индейцах

То, о чем не пишут в книгах — 5 мифов об американских индейцах

Как американские президенты теряли ядерный чемоданчик и коды запуска

Как американские президенты теряли ядерный чемоданчик и коды запуска

Пол-литра, грамота и другие криптовалюты СССР

Пол-литра, грамота и другие криптовалюты СССР

Иные миры Анато Финнстарк – художника, черпающего вдохновение в фэнтези

Иные миры Анато Финнстарк – художника, черпающего вдохновение в фэнтези

Срыв бумажной башки в невероятных скульптурах Ли Хунбо

Срыв бумажной башки в невероятных скульптурах Ли Хунбо

Художник-карикатурист нарисовал пользователей Reddit, подчеркнув все самое худшее

Художник-карикатурист нарисовал пользователей Reddit, подчеркнув все самое худшее

Империя грязи, или Почему воинов Чингисхана казнили за купание

Империя грязи, или Почему воинов Чингисхана казнили за купание

Зачем коровам делают в боку отверстия

Зачем коровам делают в боку отверстия

10 уединенных островов с девственной природой

10 уединенных островов с девственной природой