Повышаем самооценку и качество жизни

0

Нравится ли вам смотреть на себя в зеркало? Получаете ли вы удовольствие от того, что просто живете? Насколько вам комфортно быть одному? Когда вопросов становится слишком много, а ответов все меньше, человек теряет смысл жизни, не чувствуя себя счастливым.

Тут и всплывают понятия, как самооценка и самоценность – базовые для личного комфорта каждого человека. Если вам интересно знать о том, как повысить самооценку и уверенность в себе, здесь можно прочитать об этом максимально подробно. Как можно проверить ее уровень? Просто подумайте, насколько критично для вас мнение окружающих, и насколько вы можете самостоятельно принимать решения без необходимости советоваться с кем-либо.

Фотография: Повышаем самооценку и качество жизни №1 - BigPicture.ru

Такое ощущение себя мешает вам комфортно общаться с окружающими, которые хотят более здоровых отношений. Люди эмпатически чувствуют неуверенность, что дает им возможность либо игнорировать ваши желания, либо манипулировать вами. Ни первое, ни второе вряд ли вам нравится, поэтому никогда не поздно скорректировать ваши стремления, чтобы обрести ту искомую гармонию внутри себя.

Простой случай: вы идете на беседу с потенциальным работодателем. Если вы не будете сами собой, и будет чувствоваться неуверенность, зачем платить деньги вам, если лучше дать их уверенному в своих силах специалисту. Вы можете прочитать как вести и пройти собеседование в этой статье, дабы идти уже заранее подготовленными и повысить вероятность оказаться в штате.

Уважать и любить себя – базовые потребности личности, поскольку это позволяет не зависеть от настроения и мнения окружающих, спокойно реагировать на происходящее в вашей жизни адекватно ситуации. То есть, как говорят психологи транзактного анализа, надо находиться в состоянии «Я – ок!» Но и остальные должны быть в идентичной позиции по отношению к окружающим. Только так люди могут жить вне конфликтов и без претензий.

В чем заключается любовь и доверие к себе? В том, чтобы позволять себе делать желаемое в рамках собственной системы ценностей, не причиняя боли и дискомфорта другим. Крайне важно научиться говорить «Нет», если вас что-то не устраивает и открыто высказывать свое мнение. Иначе эти негативные мысли начнут переваривать ваше сознание и постепенно взорвут вашу реальность, а заодно и жизнь тех, кто вовлечен в вашу орбиту.

Не бойтесь ошибиться и живите ощущениями, старайтесь хоть иногда отключать голову. Мысли мешают счастью – читайте источник.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Лиза Уинтерс — застенчивая звезда Playboy 50-х

Лиза Уинтерс — застенчивая звезда Playboy 50-х

Эффективные онлайн-сервисы, которые приведут к успеху!

Эффективные онлайн-сервисы, которые приведут к успеху!

История сиамских близнецов Коллоредо, сумевших стать мушкетерами короля Франции

История сиамских близнецов Коллоредо, сумевших стать мушкетерами короля Франции

Новые посты

Как менялись стандарты мужской красоты за каких-то 100 лет

Как менялись стандарты мужской красоты за каких-то 100 лет

Футуристические шедевры Коичи Такада, японского архитектора, который ищет вдохновения в природе

Футуристические шедевры Коичи Такада, японского архитектора, который ищет вдохновения в природе

«Мужчины, берегитесь!»: 6 типов девушек, с которыми лучше не связываться

«Мужчины, берегитесь!»: 6 типов девушек, с которыми лучше не связываться

Знакомьтесь — хищный горный попугай кеа из Новой Зеландии, гроза овец и туристов

Знакомьтесь — хищный горный попугай кеа из Новой Зеландии, гроза овец и туристов

Советский Львов на цветных фото

Советский Львов на цветных фото

Необычная красота — уникальный фотопроект Цезаря Лимы

Необычная красота — уникальный фотопроект Цезаря Лимы

Почему японцы панически боятся своих тюрем?

Почему японцы панически боятся своих тюрем?

Мамертинская тюрьма — самая жуткая темница Древнего Рима для особых заключенных

Мамертинская тюрьма — самая жуткая темница Древнего Рима для особых заключенных

Подводные камни онлайн-марафонов: стоит ли вам худеть «за компанию»?

Подводные камни онлайн-марафонов: стоит ли вам худеть «за компанию»?

Как выглядит цифровая фреска на невероятном футуристическом здании рынка Роттердама

Как выглядит цифровая фреска на невероятном футуристическом здании рынка Роттердама

Антигламурные фуд-фото от Нира Адара

Антигламурные фуд-фото от Нира Адара

История любви, против которой был весь мир

История любви, против которой был весь мир