Отправляемся в туристический поход
Турпоход в горы – спорт или развлечение?
Лето – время отпусков. Многие спешат приобрести горящие путевки в жаркие страны, где с лихвой насладятся пассивным пляжным отдыхом. Но есть и те, кто стремится к высоте и физической активности. Туристический поход в горы – это выбор многих активных людей, стремящихся к гармонии души и тела, и к новым невиданным ранее пейзажам. Ходили ли Вы в турпоход? Если нет, то пора найти несколько деньков и отправиться навстречу новым впечатлениям. Тем более, туристический поход имеет множество преимуществ, это и отдых и спорт одновременно.
Что следует знать, отправляясь в первый раз в туристический поход? Итак, комфортная одежда и удобная обувь. Обязательно возьмите хлопковую рубаху с длинным рукавом. Она защитит Вас днем от палящего солнца, а вечером от назойливых комаров. Обувь стоит выбирать, учитывая особенности местности, куда Вы отправляетесь. Иногда подойдут и удобные конверсы, а порой необходима специальная спортивная обувь с массивной рельефной подошвой, которая обеспечит надежное сцепление с поверхностью диких горных троп. Минимум необходимых вещей должен быть упакован во вместительный и удобный рюкзак. Не берите ничего лишнего. Помните, кроме Вас никто не будет нести Ваши вещи!
Романтический закат и неимоверной красоты рассвет, капли утренней росы и кристально чистые озера – разделите свои впечатления и эмоции с хорошими друзьями. Отправляясь в первый поход, очень важна компания. Веселые и надежные друзья – это то, что нужно. Соберитесь, продумайте совместно маршрут, спойте любимые песни. Мы уверены, Вы долго будете вспоминать свой первый поход в горы. Маршрут же стоит выбирать исходя из физической подготовки каждого. Турпоходы могут длиться от 3 дней и до нескольких недель. Впервые же не следует отправляться надолго и в очень отдаленные безлюдные места. Предпочтительнее знакомые многим маршруты, которые занимают до 3 дней пути с возвратом.
Будьте готовы к отсутствию комфорта и удобств нашего современного мира. Не бойтесь этого. Вы быстро привыкните к еде, приготовленной на костре, ко сну в палатке и умыванию в горном ручье. Помните, что технологический прогресс уменьшает физическую нагрузку на наш организм и неизбежно увеличивает психологическую. Туристический поход – идеальный способ это уравновесить, глубоко вдохнуть горный воздух, дать необходимую спортивную нагрузку своему телу и ощутить моральный покой и вдохновленное настроение.
Знаете ли Вы, что медики рекомендуют проводить минимум 200 часов в год на свежем воздухе. Это не очень-то и много, всего три полноценных дня на природе в месяц. Есть ли они у Вас? Находите ли Вы время для своего здоровья и отдыха? Возьмите прямо сейчас любимую футболку и кеды Converse. Начните собираться в туристический поход. Вы не пожалеете!
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
![Недостижимые — 10 мировых рекордов, которые до сих пор никому не удалось побить](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2020/10/Michel-Lotito-600x320.jpg)
![История «советской принцессы» Галины Брежневой](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2023/09/bigpicture_ru_galina-brezhneva-03-600x320.jpg)
![Когда будете скучать по лету, смотрите на картины этого художника. Его называют Моне XXI века](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2015/08/HowardBehrens12-800x615-600x320.jpg)
![Похитительница детей, садистка и убийца Джорджия Танн](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2022/02/bigpicture_ru_fotoram.io-1-1-600x320.jpg)
![Первые красавицы советского кино в купальниках на отдыхе](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2020/10/9586750_900-600x320.jpg)
![«Печаль будет длиться вечно»: как на самом деле умер Винсент Ван Гог](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2018/11/8-2-600x320.jpg)
![От хита Russian Girls до убийства продюсера: настоящая история группы «Комбинация»](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/09/bigpicture_ru_640x480_0xac120003_14979314851642693241-600x320.jpeg)
![30 милых питомцев, которые овладели искусство селфи](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/05/bigpicture_ru_07d793c46177109ac14f7fbee058b0d3.jpg)
![История несгибаемого полярника Питера Фройхена, которого спасли от смерти фекалии](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2023/09/bigpicture_ru_o0tzamlsgsk-600x320.jpg)
![15 типов мужчин, которых женщины на дух не переносят](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/09/bigpicture_ru_randi3-1200x900-1-600x320.jpg)