Мятные лайфхаки

С помощью трав и приправ обычно усиливают вкус блюд и напитков, придавая им особые оттенки. Но на самом деле спектр применения этих даров природы гораздо шире.

Многим нравится свежий вкус и аромат мяты. Однако не все догадываются, что она может стать настоящей палочкой-выручалочкой. Лечебные и косметологические свойства мяты использовал еще Авиценна.

Ароматный врачеватель

Мята обладает выраженным спазмолитическим действием, расслабляя мышцы пищеварительной системы. Если перенервничали и «схватило» живот – поможет горячий чай или обычная вода с листиками мяты и лимоном.

Мята успешно отражает атаки бактерий, поэтому ее можно употреблять в качестве профилактики инфекций и грибковых заболеваний. Оказывается, создать барьер болезни в период простуд просто!

А если уже заболели, смазывайте слизистую носа мятным маслом, оно служит мощным антисептиком.

Насморк не дает дышать? Сделайте отвар мяты и подышите им. Эффект будет такой же, как от дорогих капель.

Причиной головной боли часто являются спазмы сосудов. И в этом случае поможет мята с водой или чаем.

Мята хорошо успокаивает, снимает тревогу, может служить мягким натуральным антидепрессантом, который снижает влияние стресса.

Ученые считают, что мята может приостановить рост раковых клеток. В этой области сейчас активно ведутся исследования. Научного подтверждения теории еще нет, но есть реальная возможность справиться с онкологией.

Мята для красоты

Мята освежает благодаря повышенному содержанию в ней ментола. Ее действие незаменимо для уставших за день ног. Измельченные листики пересыпают морской солью, добавляют оливковое масло и наносят на ступни, а потом смывают смесь водой. Такая процедура улучшает кровообращение, удаляет ороговевшие частицы кожи и успокаивает.

Косметика, изготовленная своими руками, намного полезнее промышленной, ведь в ней содержатся только натуральные компоненты. В домашний шампунь или мыло можно добавить эфирное масло мяты – и ароматно, и полезно.

Простейший тоник с листочками мяты позволит почувствовать себя обновленной. Сложные манипуляции не потребуются. Нужно всего лишь налить в тазик или миску холодную воду и насыпать нарезанные листья мяты. «Волшебное снадобье» охлаждают и погружают в него лицо. Эффект не заставит себя долго ждать.

Мята в хозяйстве

Мяты боятся грызуны. Они не выносят ее запаха, как вампиры сторонятся чеснока. Если посадить растение у дома, крысы и мыши покинут участок. Мята действует на них не хуже дудочки Гамельнского Крысолова, который, по легенде, спас город от грызунов.

К тому же, мята – природный фумигатор, отпугивает тараканов, мух и моль. Мешочки с сушеной травой можно поместить в шкафы, и насекомые обойдут их стороной.

Сушеной мятой с содой можно чистить ковры и дорожки. Смесью просто посыпают покрытие, а через час проходят по нему пылесосом. Ковер становится чистым и благоухает свежестью.

Оказывается, зубную пасту можно сделать самим. Для этого нужно всего три компонента:

• перекись водорода (купить в аптеке);
• пищевая сода (есть в любом продуктовом магазине);
• масло мяты (в аптеке или косметическом отделе).

Все смешивают и чистят зубы, как обычной пастой. Отбеливающий эффект обеспечен, но часто применять нельзя – вредно для эмали.

Мята в кулинарии

Любители всего необычного и оригинального могут разнообразить привычный салат, добавив в него мяту. Вкус гарантированно изменится.

Из мяты и кипяченой воды можно делать пищевой лед, который хранится в морозилке «до удобного случая». Ароматные кубики способны улучшить вкус практически любого напитка, украшая его оттенками свежести.

А вы используете мяту? Как? Расскажите.