Море, воспетое поэтами — эффективное лекарство

Окунаясь в теплые соленые волны, мы не только испытываем наслаждение, но и одновременно проходим курс интенсивного лечения. Для многих станет открытием, но это действительно так: море и плазма человеческой крови схожи по своему составу. Минералы и микроэлементы, содержащиеся в морской соли, близки к природным солям кожи, образующим защитный слой из жира и влаги. Натрий, кальций, бром, проникая через поры, насыщают организм необходимыми полезными веществами. При этом кожа освобождается от накопившихся шлаков, разглаживается, становится эластичной.

Морская вода нормализует артериальное давление, повышает иммунитет. Волны массируют тело, снимают напряжение, улучшают подвижность суставов и позвоночника. Это идеальный тренажер! При этом не нужно бояться травм и перенапряжения, ведь естественное сопротивление водной среды равномерно распределит мышечную нагрузку по всему телу. В воде позвоночник естественным образом вытягивается. Кроме того, горизонтальное положение тела при плавании снижает напряжение сердечной мышцы, увеличивается сила дыхательных мышц. Желательно только не слишком себя разогнать, чтобы пульс не превышал 130 ударов в минуту.

Море можно назвать и уникальным природным SPA-салоном. Когда человек плывет, вода словно крепко обнимает его тело, убирая все лишнее. Улучшается кровообращение кожи, слущиваются верхние поврежденные слои эпидермиса. За счет благотворного воздействия на нервную систему во время дневного отдыха на пляже сон ночью будет сладок и безмятежен.

Наиболее чистыми, безопасными и приятными во всех отношениями считаются средиземноморское побережье Израиля и Турции, Эгейское море, курорты Австралии, Сингапура и отдых на Бали. Но самым целебным морем по праву называют Мертвое. Оно в десять раз солонее Средиземноморского и содержит в пять-семь раз больше минералов, чем другие моря. Густая маслянистая на вид жидкость (как чистое оливковое масло) с металлическим отливом, дно, покрытое белыми кристалликами и хлопьями соли. Ни нырять, ни плыть в привычном понимании этого слова здесь невозможно. Можно лежать, вытянувшись во весь рост или сидеть. Солнце светит здесь триста дней в году, и в атмосфере образуется специальный фильтр, через который проходят ультрафиолетовые лучи только полезного действия. Воздух в районе этого моря свободен от аллергенных примесей и содержит в десять раз больше брома, а питьевая вода богата селеном, подавляющим рост раковых клеток.

Специалистами уже давно доказано, что воды любого моря помогают жителям мегаполисов снимать стрессы, а женщинам любого возраста и месторождения восстанавливать утраченную идеальную фигуру и поддерживать красоту кожи. Независимо от того, выбрали ли вы туры в Таиланд или лучшие отели Турции, отдыхаете на Средиземном или Красном море, входящие в состав морской воды целебные вещества не только абсорбируют жир с поверхности кожи, но и напитывают ее влагами и минералами.