Методы профилактики простудных, инфекционных заболеваний среди детей

Профилактика – это особый комплекс из мероприятий, которые проводят как медицинские работники (врачи, медсестры), так и сами родители для того, чтобы снизить вероятность простуд и гриппа у детей в период повышенной заболеваемости. К сожалению, далеко не все родители считают эти мероприятия нужными и важными, осознают их реальную эффективность и правильно применяют те или иные методики. Далеко не все понимают, что профилактика – это не только мытье рук с мылом и закаливание, это целая система, целый раздел в медицине, направленный на поиски все новых и новых возможностей предотвратить болезнь до ее начала или в самом зародыше.

Специфическая профилактика заболеваний

• Среди всех методов профилактической медицины можно выделить два больших направления – это: специфическая (она направлена на конкретный возбудитель),

• неспецифическая (направлена на общую защиту от большинства инфекций) профилактика заболеваний.

В первую группу относят применение особых препаратов – сывороток, вакцин, антител, которые формируют у организма устойчивость к какой-либо болезни. У детей это, прежде всего, плановая и экстренная вакцинация против наиболее распространенных и опасных для малыша инфекций. Есть инфекции, которые включены в особый, разработанный для каждой страны, календарь прививок. Такая профилактика заболеваний при помощи вакцин обычно проводится в рамках государственных программ, для родителей бесплатно. Также есть еще и дополнительная вакцинация, от тех инфекций, которые могут быть опасны для малыша – это, например, ветрянка, грипп.

Особенность данного типа профилактики заболеваний – организм формирует устойчивость к одному, конкретному виду болезни, и при контакте с возбудителем не заболевает совсем, либо перенесет болезнь легко и без осложнений.

Профилактика у детей

Далеко не все родители положительно относятся к прививкам, есть много условий, ограничивающих их применение. Тогда необходимо обращать внимание на другие аспекты профилактических мероприятий, которые помогут снизить риск заболевания ребенка и развития у него серьезных осложнений простудных болезней. Если составить продуманный план, которого строго придерживаться, можно снизить вероятность болезней малыша в сезон простуд в несколько раз.

Профилактика у детей направлена на стимуляцию собственных защитных сил организма, которые не дадут вирусам и микробам активно размножаться и вредить крохе. Прежде всего, нужно обратить внимание на режим дня, достаточное пребывание на свежем воздухе и дозированное солнечное облучение. Те малыши, которые в теплое время года много времени проводят в деревне, на природе или на улице, в подвижных играх, плавании, катании на велосипедах, меньше болеют потом, осенью и зимой. Это связано с закаливанием организма, насыщением его питательными веществами и кислородом, нормализацией обменных процессов.

Дополнить профилактику у детей могут также здоровое и разнообразное питание, прием недостающих витаминов и микроэлементов, непосредственно участвующих в укреплении иммунитета. Это витамины Д и аскорбиновая кислота, витамин Е, группа В и йод, железо, магний. Если малыш не очень хорошо кушает, дополните его рацион пищевыми добавками или аптечными витаминами, полезными напитками и отварами трав, которые обладают иммуностимулирующими эффектами.

Важная мера профилактики – это снижение вероятности контактов с вирусами и микробами. Этому помогают мытье рук и лица после улицы и перед едой, устранение контактов с болеющими взрослыми и детьми, отказ от посещения людных мест в периоды эпидемий, применение защитных масок, промывание слизистых отварами трав или солевыми растворами.

Полезно приучение малыша к закаливанию – контрастный душ, обливания, растирания, гимнастика на свежем воздухе – это помогает тренировать организм и повышать его устойчивость к простудам.

Всё о психологии Вы можете прочитать на сайте MedAboutMe — https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/profilaktika/