Лучшие бесплатные сервисы по подбору психологов анонимно онлайн

Разобраться в путаных обстоятельствах, решить разные проблемы и принять осознанные решения в жизни поможет психолог. Но если раньше специалиста нужно было долго искать, то сегодня любую консультацию можно получить дистанционно, воспользовавшись скайпом или любым другим мессенджером. Психолог онлайн ответит на разные вопросы, поможет улучшить отношения с окружающими людьми и обеспечит личностный рост.

Для чего нужен психолог и чем он может помочь

Психологическая помощь полезна не только людям, страдающим от психических расстройств, но и абсолютно здоровым, которые хотят развить свои навыки коммуникации, управления своими эмоциями и достичь лучших результатов в жизни.

Психолог консультирует на дистанционном или очном приеме. Специалист помогает справиться с различными проблемами и кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону.

В зависимости от специализации, хороший специалист помогает подросткам, семейным парам, одиноким людям.

Какие психологи бывают и в чем разница между психотерапевтом и психологом

В профессии психологов различают несколько направлений, отличающихся предметами изучения, подходом к анализу и способу решения проблем клиента.

Специалисты могут заниматься:

• изучением основных процессов мышления, таких как восприятие, память и внимание, для чего используют методы экспериментальной психологии этих процессов и их влияние на поведение человека;
• исследованием личности и поведения людей в различных контекстах за счет методик наблюдения, интервьюирования и опросов;
• диагностикой и лечением психических расстройств, для чего используют методы психотерапии, оказывая помощь людям, страдающим от депрессии, тревоги, фобий и других эмоциональных проблем;
• изучением различных чувственных аспектов, таких как эмоции, мотивация, межличностные отношения, тестируя новые теории и подходы.

Важно! Социальные и личные проблемы решаются коучами. Это специалисты широкого спектра, владеющие всеми основными методиками, которые могут помочь клиенту справиться со сложившейся жизненной ситуацией или с эмоциональным состоянием.

Когда речь идет про такие специализации как психолог и психотерапевт, в чем разница между ними понимают не все. Главное отличие заключается в том, что психолог занимается изучением и пониманием человеческой психики, а психотерапевт — помощью людям в лечении психических расстройств и проблем. При этом не все психологи являются психотерапевтами, и не все психотерапевты обладают степенью психолога.

Как правильно выбрать хорошего психолога

Выбор специалиста — это важный процесс, который может сильно повлиять на качество консультации и ее результат.

В первую очередь нужно поинтересоваться его образованием, специализацией и опытом работы. К примеру, психолог, который хорошо помогает мужчинам в решении их вопросов, может быть недостаточно компетентный для содействия в устранении проблем женщин, подростков и семейных пар.

Следующим вопросом, которым нужно поинтересоваться является стоимость услуг. Она должна быть приемлема и сопоставима с бюджетом человека.

Выбрав несколько специалистов по этим критериям, следует убедиться, что они гарантируют анонимность. Из оставшихся вариантов нужно выбрать тот, который соответствует предпочитаемому формату общения. Оно может быть онлайн, через чат, видеосвязь или в виде личного визита к специалисту.

Важно! В небольших городах проблема конфиденциальности стоит особенно остро, ведь о визите к единственному психотерапевту в городе могут узнать очень многие. В данном случае, онлайн консультация становится настоящим спасением, гарантируя полную анонимность.

Обзор лучших сайтов по подбору психотерапевта и психолога для консультации онлайн

Определяясь с выбором психолога, следует обратить внимание на специализированные интернет-ресурсы. Их функциональные возможности позволяют автоматизировать процесс выбора из проверенных экспертов.

PsyChat

Онлайн платформа PsyChat, воспользоваться сервисом которой можно на ее официальном сайте https://psy-chat.ru, предназначена для консультирования с профессиональными психологами и психотерапевтами через интернет.

Беседа со специалистом проводится в мессенджере. При этом ее формат можно выбрать: текстовые сообщения, аудио или видео.

Из преимуществ сервиса можно отметить бесплатную консультацию психолога на протяжении первых 20 минут.

Клиент получает все услуги анонимно, не раскрывая свою личность. А специалист подбирается конкретно под проблему, которую нужно решать, что увеличивает результативность консультации.

Из недостатков сервиса можно отметить возможность общения только онлайн. Такие консультации могут быть недостаточно эффективными для людей, которые нуждаются в более интенсивной терапии.

Инсайт

Инсайт — это онлайн-платформа для терапии, индивидуальных и групповых консультаций в области психического здоровья.

Чтобы воспользоваться сервисом, достаточно кликнуть по кнопке «получить консультацию» с его главной страницы https://psyinsight.ru.

Инсайт обеспечивает безопасность и конфиденциальность персональных данных и информации клиента. На ресурсе задействованы передовые технологии, такие как видео- и аудиоконференции, онлайн-чаты и электронные дневники, чтобы обеспечить эффективное и удобное общение между клиентом и специалистом.

Ясно

Психотерапия Ясно помогает оперативно избавиться от существующих проблем. На официальном сайте сервиса https://yasno.live нужно указать число участников сеанса и оформить на него заявку.

В Ясно психологи помогут найти свое признание, принимать себя, справиться со стрессом и наладить отношения в себе.

Пользователям не нужно самостоятельно заниматься поиском доктора. Система все сделает автоматически. Для удобства клиентов было разработано приложение.

Zigmund. online

Сервис Зигмунд специализируется на сложных психических состояниях, не относящихся к расстройствам личности.

На официальном сайте ресурса https://zigmung.online можно подобрать врача по рейтингу. Система может сделать это автоматически.

На портале можно получить различные услуги, включая индивидуальную и групповую психотерапию, консультирование и психологическую помощь в кризисных ситуациях.

Мета

На сайте https://bemeta.co любой желающий может получить консультацию по разным вопросам психологического характера.

В форме запроса нужно задать параметры доктора. На сервисе получится пообщаться с несколькими специалистами, понять различие между ними и сделать правильный выбор.

b17.ru

B17 — сайт психологов разного профиля, где легко подобрать специалиста, предварительно выбрав специализацию.

На интернет-портале оживленный форум, а пользователи могут обсуждать различные вопросы с другими обывателями.

Информацию по разным вопросам можно найти в одном месте, при этом на Б17 психологическую помощь можно получать анонимно.

Из недостатков ресурса обычно отмечают необходимость ожидания ответа на поставленный вопрос в специальной форме запроса, размещенного на главной странице психологического сайта Б 17. Однако на портале много информации в свободном доступе, которая может быть полезна для пользователей в их личном развитии и самопознании.

Важно! Б17 — психологический сайт, который является бесплатным ресурсом, что делает его доступным для всех пользователей.

Грань

На сайте портала https://грань.рф можно подобрать психотерапевта онлайн.

Для этого нужно заполнить заявку, в которой написать свои требования к характеристикам эксперта, а также указать проблему, по которой нужно спросить совет.

Сеанс с психоаналитиком может быть проведен в виртуальном режиме по телефону или любому другому устройству с доступом в интернет.

Альтер

Разбираясь с вопросом, где найти хорошего психотерапевта, следует заглянуть на официальный сайт сервиса Альтер https://alter.ru.

Здесь достаточно активировать опцию «подобрать специалиста» или самостоятельно выбрать доктора из каталога, ориентируясь на показатели репутации.

В Альтер можно рассчитывать на компетентную психологическую помощь онлайн.

Важно! Оставить заявку на портале можно в круглосуточном режиме.

YouTalk

На официальном сайте ресурса https://youtalk.ru нужно кликнуть по кнопке «подобрать терапевта» и заполнить заявку-анкету.

После ее рассмотрения, пользователю предложат записаться к доктору и определить формат общения с ним, который может быть перепиской в ватсапе или прямой разговор по видеосвязи.

От клиента сервиса требуется обратная связь с его руководством, что может занимать время, но позволит эффективнее помогать людям.

Новая практика

Подобрать специалиста для психотерапевтического сеанса можно без регистрации на сайте https://new-praxis.ru/. В базе более 70 экспертов.

Здесь доступны услуги психолога онлайн бесплатно. С доктором можно поговорить, получить поддержку и послушать, что он может посоветовать по поводу сложившейся ситуации.

Минусов в сервисе нет. Даже если клиенту не нравится психолог, он может его заменить на другого.

Психологи оказывают людям профессиональную помощь в решении личных, семейных, социальных и психологических проблем. Клиенты начинают лучше понимать себя, находить эффективные способы решения проблем и повышать качество жизни. Чтобы подобрать хорошего специалиста, нужно понимать, чем отличается психолог от психотерапевта, где его искать и на какие критерии ориентироваться.