Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды

0

Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером — в 23 фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающей непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №2 - BigPicture.ru
Брокколи

9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №3 - BigPicture.ru
Печеный картофель

1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №4 - BigPicture.ru
Малина

100 ягод = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №5 - BigPicture.ru
Стебли спаржи

31 штука = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №6 - BigPicture.ru
Сыр чеддер с низким содержанием жира

2 кубика по 28 г = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №7 - BigPicture.ru
Редис

100 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №8 - BigPicture.ru
Крендельки (несоленые)

21 маленький = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №9 - BigPicture.ru
Чеснок

22 зубчика = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №10 - BigPicture.ru
Красная фасоль (консервированная)

82 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №11 - BigPicture.ru
Сардины

4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №12 - BigPicture.ru
Морковь (маленькая)

28 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №13 - BigPicture.ru
Брюссельская капуста

12 кочанчиков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №14 - BigPicture.ru
Половинки сухого жареного кешью

15 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №15 - BigPicture.ru
Сельдерей

16 стеблей = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №16 - BigPicture.ru
Сушеный инжир

5 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №17 - BigPicture.ru
Изюм без косточек

50 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №18 - BigPicture.ru
Плоды окры (на пару и вареные)

43 приготовленных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №19 - BigPicture.ru
Цельнозерновые пенне (сухие)

34 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №20 - BigPicture.ru
Вяленые помидоры

20 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №21 - BigPicture.ru
Зеленая фасоль

60 стручков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №22 - BigPicture.ru
Кишмиш

33 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №23 - BigPicture.ru
Креветки (на пару или отварные)

13 крупных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №24 - BigPicture.ru
Листья радиккьо

54 штуки = 100 калорий

Смотрите также: Модель с идеальной фигурой рассказала, чего нужно избегать для поддержания отличной формы

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Сладкий дурман: фотографии опиумных притонов в США XX века

Сладкий дурман: фотографии опиумных притонов в США XX века

Смертельный секс: 8 фантазий, которые убили затейников

Смертельный секс: 8 фантазий, которые убили затейников

Флорентийский футбол: мало для войны, но жестоко для игры

Флорентийский футбол: мало для войны, но жестоко для игры

Король папарацци Рон Галелла

Король папарацци Рон Галелла

Зачем австралийцам «великая стена» против кошек

Зачем австралийцам «великая стена» против кошек

25 вещей, которые нужно сделать этим летом

25 вещей, которые нужно сделать этим летом

Ироничные образы и игра слов в работах художника с ником «Чайный гриб»

Ироничные образы и игра слов в работах художника с ником «Чайный гриб»

15 фактов про культовый фильм «Крепкий орешек»

15 фактов про культовый фильм «Крепкий орешек»

Фотограф Глен Крон, Бали и девушки

Фотограф Глен Крон, Бали и девушки

Что будет если воздух попадет в вену

Что будет если воздух попадет в вену

Ужасы Матушки-природы: 35 фото, которые заставят вас затаить дыхание от страха

Ужасы Матушки-природы: 35 фото, которые заставят вас затаить дыхание от страха

«Есть ли у вас план, мистер Фикс?»: что вырезали из мультфильма в СССР

«Есть ли у вас план, мистер Фикс?»: что вырезали из мультфильма в СССР