Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды

0

Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером — в 23 фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающей непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №2 - BigPicture.ru
Брокколи

9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №3 - BigPicture.ru
Печеный картофель

1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №4 - BigPicture.ru
Малина

100 ягод = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №5 - BigPicture.ru
Стебли спаржи

31 штука = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №6 - BigPicture.ru
Сыр чеддер с низким содержанием жира

2 кубика по 28 г = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №7 - BigPicture.ru
Редис

100 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №8 - BigPicture.ru
Крендельки (несоленые)

21 маленький = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №9 - BigPicture.ru
Чеснок

22 зубчика = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №10 - BigPicture.ru
Красная фасоль (консервированная)

82 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №11 - BigPicture.ru
Сардины

4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №12 - BigPicture.ru
Морковь (маленькая)

28 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №13 - BigPicture.ru
Брюссельская капуста

12 кочанчиков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №14 - BigPicture.ru
Половинки сухого жареного кешью

15 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №15 - BigPicture.ru
Сельдерей

16 стеблей = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №16 - BigPicture.ru
Сушеный инжир

5 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №17 - BigPicture.ru
Изюм без косточек

50 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №18 - BigPicture.ru
Плоды окры (на пару и вареные)

43 приготовленных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №19 - BigPicture.ru
Цельнозерновые пенне (сухие)

34 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №20 - BigPicture.ru
Вяленые помидоры

20 штук = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №21 - BigPicture.ru
Зеленая фасоль

60 стручков = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №22 - BigPicture.ru
Кишмиш

33 штуки = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №23 - BigPicture.ru
Креветки (на пару или отварные)

13 крупных = 100 калорий

Фотография: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды №24 - BigPicture.ru
Листья радиккьо

54 штуки = 100 калорий

Смотрите также: Модель с идеальной фигурой рассказала, чего нужно избегать для поддержания отличной формы

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Почему под дверью кабины общественного туалета оставляют большой зазор

Почему под дверью кабины общественного туалета оставляют большой зазор

ЗОЖ на максималках: Богач-биохакер тратит миллионы ради вечной молодости

ЗОЖ на максималках: Богач-биохакер тратит миллионы ради вечной молодости

22 момента озарения, когда поняла, что живешь с чудовищем

22 момента озарения, когда поняла, что живешь с чудовищем

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Страшные до ужаса: 12 самых жутких фильмов-нестрашилок, от которых идет мороз по коже

Страшные до ужаса: 12 самых жутких фильмов-нестрашилок, от которых идет мороз по коже

22 примера потрясающей вышивки, разнообразной и очень талантливой

22 примера потрясающей вышивки, разнообразной и очень талантливой

Откровенные фото со съемочных площадок знаменитых голливудских фильмов

Откровенные фото со съемочных площадок знаменитых голливудских фильмов

22 фото действительно ужасного интерьера, или Когда дизайнер был пьян

22 фото действительно ужасного интерьера, или Когда дизайнер был пьян

Ученые выяснили, почему экскременты вомбатов имеют форму куба. Оказывается, это важно!

Ученые выяснили, почему экскременты вомбатов имеют форму куба. Оказывается, это важно!

«Космические снимки» днищ старых кастрюль и сковородок от фотографа Кристофера Йонассена

«Космические снимки» днищ старых кастрюль и сковородок от фотографа Кристофера Йонассена

12 вкусных блюд, которые можно приготовить из овощей

12 вкусных блюд, которые можно приготовить из овощей

Манса Муса — самый богатый человек в истории

Манса Муса — самый богатый человек в истории

Не только внутрь — 12 самых необычных, но эффективных способов использования водки

Не только внутрь — 12 самых необычных, но эффективных способов использования водки

Где хранится интернет, 10 супермощных дата-центров

Где хранится интернет, 10 супермощных дата-центров

Самые суровые армейские тренировки со всего мира

Самые суровые армейские тренировки со всего мира

Портреты ню, где обнажен сам фотограф

Портреты ню, где обнажен сам фотограф