Как выбрать детские кроссовки — полезные советы родителям

Школьные уроки физкультуры развивают силу, ловкость, выносливость, навыки участия в командных играх. Это действительно нужные качества, которые ценятся в современном мире. Но важно не просто развить их, но и сохранить при этом здоровье ребенка. Поэтому к вопросу выбора спортивной обуви для занятий физкультурой нужно подойти с максимальной ответственностью. Ведь дети как никто другой нуждаются в качественной обуви, которая будет не только справляться со всем объемом и интенсивностью нагрузок, но и позволит сохранить здоровье ног. 

6 советов, как выбрать хорошую обувь

Выбрать по-настоящему качественную спортивную обувь – дело не 5 минут. Можно сказать, это настоящее искусство. И освоить его – очень важно. Возьмите себе на заметку следующие правила, и у вас, без сомнений, все получится:

1. Кроссовки должны плотно облегать ногу, фиксировать ее, но и не жать нигде;

2. Дабы избежать травм и падений, носок кроссовок должен быть немного загнут вверх. Это убережет ребенка от возможных спотыканий о мелкие камешки;

3. Подошва должна быть упругой и прочной (хорошая обувь легко гнется на 45 градусов). Проверить качество можно и так: попробуйте прочертить подошвой полосу на полу, и если это происходит достаточно легко, значит, обувь быстро износиться. Да и в школьном спортзале за полосы на полу могут отругать;

4. Дети всегда очень подвижны, особенно на уроках физкультуры. Даже в качественной дорогой обуви с хорошей вентиляцией ноги могут сильно потеть. Поэтому смотрите, чтобы стельки доставались из обуви: в случае необходимости это позволитбыстро просушить их;

5. Наденьте кроссовки и зашнуруйте их, подвигайте стопой в разные стороны – вы должны почувствовать небольшой ход. Перед большим пальцем должно оставаться примерно 5-10 мм: это убережет ноги от натираний;

6. Верх кроссовка должен плотно прилегать к ноге, но не давить на нее. Если давление есть, попробуйте поменять шнуровку. Если после этого ничего не изменилось – пробуйте другую модель.

Вес

Тут можно выделить два основных аспекта: вес ребенка и вес самой обуви.

Для ребят с большим лишним весом важно использовать специальную обувь, ведь нагрузка на ноги в этом случае гораздо больше обычного. Но ее можно и нужно компенсировать при помощи специальной поддерживающей обуви. Обычно, такие кроссовки имеют маркировку Supportили Stability. Подобные модели можно найти стандартных коллекциях известных брендов.

Что же касается самой обуви, тут вы должны понимать, что ребенок будет носить ее на протяжении всего урока, а то и вовсе целый день, проходя многие километры. Так что вполне естественно, чем она легче, тем лучше. Хорошая спортивная обувь не должна быть обузой для ребенка, она призвана делать каждое движение эффективнее, а не тянуть вниз.

Вместо заключения

На этом можно подытожить вышесказанное: спортивная обувь должна быть удобной, нигде не давить и не натирать, с хорошей фиксацией ноги и прочной, эластичной подошвой. Кроссовки должны быть легкими, чтобы во время занятий ноги поднимались легко и просто. Носок немного загнут кверху, чтобы избежать травм. Выбирайте обувь в зависимости от времени года и места проведения занятий – будь то спортзал или уличная площадка, или просто прогулка возле дома.

И помните, на чем никогда не стоит экономить – так это на спортивной обуви. Детская, еще не до конца сформировавшаяся стопа гораздо больше подвержена травмам, ушибам, различного рода заболеваниям и деформациям. Да и в конце концов, скупой платит дважды: лучше сразу купить качественную обувь, чем уже через неделю-две выбирать новые кроссовки.

По материалам сайта nikebootshop.ru