Как сохранить зрение на долгие годы

По статистике, количество людей, которые имеют проблемы со зрением, с каждым годом растет. Многие заболевания, например, катаракта, молодеют, и для того, чтобы предотвратить развитие и осложнение, нужно соблюдать определенные правила и посещать офтальмолога для профилактики. 

Как проходит прием у офтальмолога

Люди, которые с детства имеют какие-то офтальмологические проблемы, прекрасно знают, как проходит прием у соответствующего специалиста. Те, кто столкнулся впервые с подобными заболеваниями, наверняка будут иметь некоторые вопросы.

Например, многим будет интересно, что значит у окулистов ОИ. Все просто: на латыни это означает “оба глаза”, то есть OCULUS UTERQUE. Но из-за особенностей русского написания, многие немного неправильно интерпретируют врачебные тексты.

Потому, если вы увидите такую аббревиатуру в заключении или направлении, не пугайтесь.

В целом, прием у врача проходит довольно просто. Начинается все со сбора анамнеза. Офтальмолог будет задавать определенные вопросы, чтобы он смог определить по жалобам пациента, какие виды диагностики необходимо назначить. 

Непосредственно у офтальмолога можно проверить остроту зрения, осмотреть глазное дно, и многое другое. Процедуры проходят безболезненно и занимают несколько минут.

В сочетании с другими видами диагностики будет поставлен диагноз и назначено лечение. Также, врач даст определенные рекомендации. Многие заболевания потребуют повторного обращения к врачу. 

Что вредно для глаз

Большинство офтальмологических заболеваний носят генетический характер. Поэтому, если у ваших родителей есть какие-то проблемы, то есть смысл пройти обследование до того, как они проявятся у вас. 

Общее состояние организма определяет здоровье глаз в том числе. Например, проблемы с давлением в будущем могут стать причиной глаукомы. 

Вредные привычки могут также навредить здоровью глаз. Стоит серьезно отнестись к своему образу жизни, если вы хотите надолго сохранить свое зрение. Курение и злоупотребление алкоголем лучше исключить. 

Правильное питание – это залог насыщения организма необходимыми витаминами и другими микроэлементами. Для поддержания зрения нужно употреблять продукты, которые богаты витаминами А, С, Е. 

Проводите больше времени на свежем воздухе и постарайтесь исключить стрессовые ситуации и перенапряжение. Ведь, как известно, многие заболевания появляются на нервной почве.