Как побороть лень?
0
Каждому из нас знакома лень. Она может появиться и внезапно исчезнуть, а кого-то лень сопровождает на протяжении долгого времени. Она мешает развитию карьеры, личной жизни, саморазвитию. Как же справиться с ленью? Об этом мы поговорим в нашей статье.
Советы:
- Начинайте день с бодрого настроя. Выпейте чашку крепкого кофе, латте или чая. То, что вам больше всего нравится. Затем примите контрастный душ, совершите небольшую пробежку. Носите удобную и комфортную одежду. Обязательно проветрите помещение, в котором находитесь.
- Поставьте себе цель. Начинайте с небольших целей и заканчивайте большими. Например, это может быть шпагат, 5 км пробежка, новое стихотворение, изучение английского и пр.
- Слушайте любимые песни. К счастью, скачать музыку бесплатно очень легко и просто. Доказано, что она поднимает настроение, заряжает энергией и заставляет действовать. Особенно приятно слушать и скачать русские песни, в которых понимаешь смысл.
- Используйте правильную мотивацию. К примеру, если у вас плохая фигура, вам хочется похудеть, накачать попу и избавиться от боков, повесьте на видное место фотографию девушки со стройной фигурой. Смотря на нее, вам захочется действовать, менять жизнь, становиться лучше. Самое главное – это начать. Сделайте первый шаг прямо сейчас. Дальше все пойдет как по маслу, тем более, когда вы увидите первые результаты.
- Будьте оптимистичны. Очень важно настроиться на оптимистический лад. Зачастую от лени страдают пессимисты, которые не видят смысла что-то делать. Постарайтесь смотреть на мир оптимистично. Поверьте в то, что все будет хорошо. Представьте, будто вы уже достигли своей цели.
- Станьте решительным человеком. Если начали что-то делать, обязательно доведите дело до конца. Вы увидите, как меняется ваша жизнь и взгляд на нее.
- Попробуйте ничего не делать на протяжении нескольких минут. Просто примите позу и ждите. Вы увидите, насколько медленно течет время. Вам непременно захочется встать и что-то сделать.
- Попросите помощи у родственников. Скажите маме, папе, брату, сестре или другу, чтобы они следили за выполнением поставленных задач. Когда вы будете лениться, кто-то из родственников или друзей непременно даст вам «волшебный пинок», который будет как раз кстати.
Напоследок хотелось бы сказать, что никто не изменит вашу жизнь кроме вас. Пока вы лежите и сомневаетесь, стоит ли что-то делать, время идет. Вы не становитесь моложе. Поэтому начинайте действовать прямо сейчас!
Смотрите также: Топ 100 лучших постов.
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Популярное
15 фото очаровательных девушек, решивших начать год с закаливания
15 замечательнейших фильмов, которые провалились в прокате
Ретро эротика от фотохудожника из Португалии Игоря Маковского
Зачем японцы выставляют вдоль заборов и столбов бутылки с водой
22 фото людей, которые превратились из "гадких утят" в "прекрасных лебедей"
Крещенская вода: научный взгляд на "святой лед" и почему она не портится
Нет, мы не испорченные: это настоящие географические названия в России
22 смешных фото, которые во всей красе демонстрируют оригинальную детскую логику
9 примеров не лучшего подбора актеров в Голливуде
26 отцов, которые были против "этого дурацкого кота", но что-то пошло не так
15 фото очаровательных девушек, решивших начать год с закаливания
15 замечательнейших фильмов, которые провалились в прокате
Ретро эротика от фотохудожника из Португалии Игоря Маковского
Зачем японцы выставляют вдоль заборов и столбов бутылки с водой
22 фото людей, которые превратились из "гадких утят" в "прекрасных лебедей"
Крещенская вода: научный взгляд на "святой лед" и почему она не портится
Нет, мы не испорченные: это настоящие географические названия в России
22 смешных фото, которые во всей красе демонстрируют оригинальную детскую логику
9 примеров не лучшего подбора актеров в Голливуде
26 отцов, которые были против "этого дурацкого кота", но что-то пошло не так
