Как наши предки боролись с бессонницей

0

Если вы считаете, что нарушения сна — это проблема современного человека, то глубоко заблуждаетесь. Бессонница мучила людей во все времена, хотя причины ее, возможно, были другие. Сейчас проблема решается разными способами. Можно прибегнуть к достижениям фармакологии, а можно обратиться к психологу. На Руси все было гораздо интереснее, так как приходилось использовать суровые народные методы или обращаться к знахарям.

Bigpicture ru 1 e1519041690116

Силы природы

Единственные препараты, которые были доступны нашим предкам, поставляла им сама природа. Травы были основой профилактики и лечения любых недугов и нарушений, в том числе бессонницы. Вариантов для восстановления сна было немало, но наибольшим спросом пользовались чабрец, зверобой, душица и хмель.

Bigpicture ru post 5d470a5b51ec5

Травы сначала тщательно высушивали, а затем смешивали с соломой или сеном. Получившимся материалом набивали подушки и матрасы. Лесные и полевые травы сохраняли свой аромат очень долго. Владельцы таких спальных принадлежностей старательно мяли и встряхивали их перед сном, чтобы травы лучше отдавали свои запахи.

Подушки также набивали соломой, смешанной с ландышем, мелиссой, мятой или сон-травой. Нагреваясь от человеческого тела, травы в подушке начинали отдавать эфирные масла, наполняя все вокруг успокаивающим благоуханием. Иногда обходились и небольшим количеством растений, наполняя ими мешочки. Их обычно развешивали у изголовья кровати тех, кто плохо спал.

К выбору трав подходили очень серьезно. Внимательно отбирали только лечебные и полностью безопасные. Нельзя было использовать черемуху, запах которой был слишком сильным. К основному наполнителю, сену, тоже были особые требования. Брали только то, что было получено на первом покосе.

Bigpicture ru 3344b467a8a461eae87ea8b37dc55efe herbal sleep aids home health remedies

Срок годности подушки, матраса или ароматического мешочка не превышал года.  Иногда набивку меняли даже два раза за год. Постельные принадлежности с травами боялись влаги и поэтому раз или два в месяц их выносили из дома для просушки под солнечными лучами.

Чесальщики и их чары

В наши дни найдется немало любителей массажа стоп. Эта расслабляющая процедура помогала заснуть и нашим предкам. На Руси считали, что проблемы со сном может вызывать негативная энергетика. Чтобы ее снять, нужно было перед тем как ложиться спать обязательно вымыть ноги. Ну, а если этот простой способ не помогал, то тогда прибегали к чесанию пяток, то есть к массажу ног.

Bigpicture ru скриншот 02.05.22 22.10.04

Чесальщица пяток за работой. Гравюра 19 века

В деревнях главам крестьянских семейств пятки чесали жены и дети, а те, что жили побогаче, могли нанять профессиональную чесальщицу. Да, была и такая профессия, можно сказать, что это были массажисты узкого профиля. В зажиточных семьях не экономили на здоровье и предпочитали платить настоящим специалистам. Те буквально творили чудеса, помогая забыть обо всех невзгодах прошедшего дня и быстро погрузиться в крепкий сон.

Сегодня медики утверждают, что чесание пяток — это не просто способ релакса, но и польза для здоровья. В ступнях расположилось немало нервных окончаний и правильное воздействие на них неплохо оздоравливает. Такой способ массажа известен с глубокой древности. О нем упоминал в своих трудах сам отец медицинской науки Гиппократ. На Востоке считали, что массаж стоп помогает избавиться от болей в спине и суставах.

За помощью к Дреме, Угомону и святым старцам

Слова «подремать» и «угомониться» возникли не сами по себе. Произошли они от имен древних славянских богов Дремы и Угомона. Похожая на ветхую старушку Дрема приходила к людям под окна, насылая крепкий и здоровый сон. Ее сына звали Угомон и он часто помогал матери. Когда сон не приходил, на Руси обращались к этим божествам. Они же могли помочь уложить спать капризного ребенка.

Bigpicture ru 71101.b

Эфесские отроки в пещере. Старинная фреска

После принятия христианства Дрема и Угомон были постепенно забыты. За сном начали обращаться к святым, среди которых ответственным за сон был Иринарх. Про этого старца говорили, что он настолько был предан своей вере, что не спал. Иринарх отказывался от сна, чтобы в это время горячо молиться и это чудесным образом не вредило его здоровью.

Еще были семь эфесских отроков, которые, наоборот, спали слишком много. По преданию, эти христианские юноши, спасаясь от гонений, скрылись в пещере. Там они проспали 200 лет, пока опасность не миновала. Они тоже могли помочь при бессоннице. Многие не слишком искушенные в вопросах веры люди просто молились Николаю Чудотворцу. Этот святой считался универсальным помощником всех страждущих.

Bigpicture ru travnik

Обращались за помощью и к знахарям. Во времена язычества это был очень популярный способ борьбы с бессонницей. С приходом православия спрос на заговоры несколько снизился, но не исчез. К знахарям и бабкам шли тайком, так как церковь не одобряла такое лечение. В некоторых регионах этот древний способ борьбы с бессонницей используют и в наши дни.

Смотрите также — 10 простых способов избавиться от бессонницы и наконец-то выспаться

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Брэд Питт заявил о том, что завершает карьеру

Брэд Питт заявил о том, что завершает карьеру

95 атомных фактов от проводника со стажем, которые должен знать каждый

95 атомных фактов от проводника со стажем, которые должен знать каждый

Коллекция архивных кадров, каждый из которых поведает свою историю

Коллекция архивных кадров, каждый из которых поведает свою историю

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

5 причин есть овощи зеленого цвета

5 причин есть овощи зеленого цвета

30 редких вещей, которые люди случайно нашли и остались в полном восторге

30 редких вещей, которые люди случайно нашли и остались в полном восторге

Удивительное под ногами, или Что такое «детройтский агат»

Удивительное под ногами, или Что такое «детройтский агат»

26 невероятных фактов, о которых вы, готовы поспорить, не знаете

26 невероятных фактов, о которых вы, готовы поспорить, не знаете

Хотела на море, а получилось как всегда: фото эффектных дачниц в купальниках

Хотела на море, а получилось как всегда: фото эффектных дачниц в купальниках

Зачем в СССР производили треугольные бутылки

Зачем в СССР производили треугольные бутылки

Коты в холодильниках

Коты в холодильниках

Топ-10 странных военных изобретений, которым было не суждено попасть на вооружение

Топ-10 странных военных изобретений, которым было не суждено попасть на вооружение

40 впечатляющих снимков Корейской войны

40 впечатляющих снимков Корейской войны

The Sims: краткая история самого успешного в истории симулятора жизни

The Sims: краткая история самого успешного в истории симулятора жизни

«Визуальная некромантия»: пугающий мир цифрового художника Бориса Гроха

«Визуальная некромантия»: пугающий мир цифрового художника Бориса Гроха

10 смертельных опасностей, подстерегающих в наших лесах

10 смертельных опасностей, подстерегающих в наших лесах