Как мастер дробильной фабрики стала иконой белорусского бодибилдинга

0

Часто можно услышать, что большой спорт требует полной отдачи. Чтобы стать чемпионом, нужно оставить все мирское и полностью посвятить себя тренировкам. Жительница Беларуси Валентина Коротченя опровергла это стереотип. Свою блестящую карьеру в бодибилдинге она совмещала с непростой и вредной работой в дробильном цеху рудника «Беларуськалий».

Чемпион по бодибилдингу Валентина Коротченя из Беларуси

Свой путь к спортивным успехам Валентина Коротченя начала в 2019 году. Тренировки она совмещала с тяжелой, совсем не женской работой мастера дробления.

Bigpicture ru minsk bodibilding 2022 5

Неискушенному в горном деле человеку этот факт ничего не говорит. Но производственники хорошо знают, что это за работа. Вот как описывает свой режим сама чемпионка:

«График был два через два: 12 часов работы в дневную смену, а на следующий день — ночная. После — „отсыпной“ и выходной. После смены с 8 утра до 20 вечера шла на тренировку, перед ночной тоже ходила в зал».

Чемпион по бодибилдингу Валентина Коротченя из Беларуси

Спортом Валентина занималась со школьной скамьи. Правда, это был не бодибилдинг, а легкая атлетика. Но травма поставила крест на этом виде спорта и девушка пошла заниматься в тренажерный зал. Весной 2019 года Коротченя начала готовиться к соревнованиям и уже осенью того же года состоялся ее дебют.

Bigpicture ru скриншот 06.08.22 16.19.58

Это был Кубок Республики Беларусь, на котором девушка показала скромный результат. Но неудача ее не сломила и Коротченя продолжила тренироваться, не оставляя работу мастера дробления. И результат не заставил себя ждать. Всего через год Валентина сначала стала чемпионкой страны, а затем победила в абсолютном первенстве, став абсолютной чемпионкой Беларуси.

Bigpicture ru valentina korotchenya 6

Путь в чемпионы

Чемпионка говорит, что большую роль в ее карьере сыграл тренер Авсейко Антон Антонович. С ним она начала заниматься после неудачи на своих первых соревнованиях. Всего за год они смогли совершить невероятный прорыв и из последних стать первыми. Показала себя Валентина и на международных первенствах. В 2020 году она выступила в Риге и Праге, заняв 3-е и 2-е место соответственно.

Bigpicture ru minsk bodibilding 2022 4

2021 год опять принес победы и спортсменка снова стала лучшей в Беларуси, а затем заняла первое место на чемпионате в Латвии и абсолютной чемпионкой международного турнира IFBB Georgia Grand Prix 2021. В этом же году девушка, наконец, рассталась с «Беларуськалием» и полностью посвятила себя бодибилдингу.

Bigpicture ru valentina korotchenya 8

Сейчас Валентина Коротченя тренируется и работает тренером. Она помогает девушкам и парням избавиться от лишнего веса и обрести фигуру своей мечты. Сама чемпионка тренируется ежедневно.

Bigpicture ru valentina korotchenya 3

Подготовка к соревнованиям для нее — это не только большие физические нагрузки, но и тщательный контроль питания.

«Во время подготовки стараюсь минимизировать потребление пищевого мусора. Чем чище будет питание, тем лучше будет итоговый результат».

Bigpicture ru valentina korotchenya 4

Сейчас Валентине 26 лет и у нее много амбициозных планов. Девушка говорит, что в ее виде спорта нет возрастных ограничений и главное — это форма и состояние здоровья. Так что пока она не планирует уходить на покой и продолжает свой путь к спортивному Олимпу.

Bigpicture ru скриншот 06.08.22 16.39.17

Bigpicture ru скриншот 06.08.22 17.01.25

Смотрите также — Кэролайн Ванг — легенда бодибилдинга, утратившая женственность по пути к успеху

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

24 фотографии, на которых творится черт знает что

24 фотографии, на которых творится черт знает что

22 вещи, которые прожили уже десятки лет и проживут еще столько же

22 вещи, которые прожили уже десятки лет и проживут еще столько же

24 доказательства того, что первые 40 лет детства самые сложные в жизни мужчины

24 доказательства того, что первые 40 лет детства самые сложные в жизни мужчины

8 невероятных сцен из исторических фильмов, которые произошли на самом деле

8 невероятных сцен из исторических фильмов, которые произошли на самом деле

22 очень странные поделки, которые вызывают недоумение и массу вопросов

22 очень странные поделки, которые вызывают недоумение и массу вопросов

Почему провалился «Проект Макнамары» по отправке во Вьетнам солдат с низким IQ

Почему провалился «Проект Макнамары» по отправке во Вьетнам солдат с низким IQ

7 секретов домашнего уюта от скандинавов, которые доступны каждому

7 секретов домашнего уюта от скандинавов, которые доступны каждому

18 съедобных шедевров от бельгийской фуд-художницы De Meal Prepper

18 съедобных шедевров от бельгийской фуд-художницы De Meal Prepper

История мыла: как нечистоты стали использовать для чистоты

История мыла: как нечистоты стали использовать для чистоты

23 шедевральные подписи, которые говорят сами за себя

23 шедевральные подписи, которые говорят сами за себя

Как торговля Британии с Россией повлияла на историю Альбиона и введение моды на роскошь

Как торговля Британии с Россией повлияла на историю Альбиона и введение моды на роскошь

Война где-то далеко: Германия в 1939 году

Война где-то далеко: Германия в 1939 году