Как девушка из Британии избавилась от половины своего веса и парня-изменщика

0

24-летняя Эмили Донован из Уэльса собиралась выйти замуж, но узнала, что жених ей изменяет. Девушка впала в отчаяние, потеряла уверенность в себе и отменила свадьбу. Другая на ее месте могла бы начать «заедать стресс», но Эмили сделала более правильную вещь: отказалась от фастфуда, бутербродов и чипсов.

Фотография: Как девушка из Британии избавилась от половины своего веса и парня-изменщика №1 - BigPicture.ru

И посмотрите на результат: если прежний вес девушки подбирался к отметке в 100 кг, то сегодня она весит менее шестидесяти! А если бы не случилась эта измена, она так и продолжала бы есть все подряд и пребывать в уверенности, что у нее все хорошо.

Фотография: Как девушка из Британии избавилась от половины своего веса и парня-изменщика №2 - BigPicture.ru

Эмили работает на заводе Tata Steel в Порт-Талботе (Уэльс). Сейчас она весит 57 кг и чувствует себя совершенно другим человеком.

«Раньше я не хотела куда-то выходить и наряжаться, не хотела, чтобы меня фотографировала, — говорит она. — Ощущение, что из-за этого я пропустила целую главу своей жизни».

Фотография: Как девушка из Британии избавилась от половины своего веса и парня-изменщика №3 - BigPicture.ru

Для того, чтобы сбросить вес, она не только перешла на здоровое питание, но и начала регулярно ходить в тренажерный зал и совершать пробежки. Похудеть почти в два раза ей удалось за год — начала она свой марафон в сентябре прошлого года. Это хороший результат, и ей удалось его добиться, несмотря на разбитое сердце.

Фотография: Как девушка из Британии избавилась от половины своего веса и парня-изменщика №4 - BigPicture.ru

Ее поддержали родные: отец тоже начал бегать с ней по утрам, чтобы ей не было скучно и чтобы придать ей больше уверенности. Он очень помог. Помогла также и специальная программа для худеющих Slimming World, потому что иногда бывает проще упорно идти к намеченной цели в компании со своими единомышленниками.

Фотография: Как девушка из Британии избавилась от половины своего веса и парня-изменщика №5 - BigPicture.ru

Эмили говорит, что за прошедший год она полюбила домашнюю еду и стала проводить гораздо больше времени, занимаясь спортом. Раньше она никогда не готовила, обычно ела в кафе или покупала готовую еду. Теперь же она готовит все блюда самостоятельно и старается сделать так, чтобы все они были полезными и вкусными.

Фотография: Как девушка из Британии избавилась от половины своего веса и парня-изменщика №6 - BigPicture.ru

Второй момент — это гораздо большая физическая активность. Раньше, по словам Эмили, она даже гулять не выходила, а теперь делает это при первой возможности — например, выводит гулять собаку. Родные и близкие девушки очень рады тому, что она сумела взять себя в руки и измениться как внешне, так и внутренне.

«Они говорят, что видят изменения, которые во мне произошли, и что я стала гораздо более уверенной в себе», — признается Эмили.

Смотрите также — Золотые колготки: предпринимательницу-толстушку на создание миллионного бизнеса подтолкнул лишний вес

Источник

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Она укусила его при первом поцелуе до крови. Они поженились через 4 месяца и погубили друг друга

Она укусила его при первом поцелуе до крови. Они поженились через 4 месяца и погубили друг друга

27 доказательств того, что кошки правят миром с древних времён

27 доказательств того, что кошки правят миром с древних времён

8 ситкомов 2010-х, без которых десятилетие комедии выглядело бы иначе

8 ситкомов 2010-х, без которых десятилетие комедии выглядело бы иначе

Новые посты

10 комедий со Стивом Кареллом, которые обязательно стоит посмотреть

10 комедий со Стивом Кареллом, которые обязательно стоит посмотреть

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

21 редкое фото короля рок-н-ролла Элвиса Пресли

21 редкое фото короля рок-н-ролла Элвиса Пресли

20 самых красивых кухонь из натурального дерева

20 самых красивых кухонь из натурального дерева

Спасибо, люди! 30 бездомных животных, которым подарили новую жизнь

Спасибо, люди! 30 бездомных животных, которым подарили новую жизнь

Прически женщин Мадагаскара как отдельный вид искусства

Прически женщин Мадагаскара как отдельный вид искусства

22 поразительных находки из секонд-хенда

22 поразительных находки из секонд-хенда

20 неоднозначных фото, на которых не сразу понятно, что там происходит

20 неоднозначных фото, на которых не сразу понятно, что там происходит

Гений, бежавший от славы: грустная история вундеркинда Уильяма Сайдиса

Гений, бежавший от славы: грустная история вундеркинда Уильяма Сайдиса

Самые странные диеты, на которых худеют звезды

Самые странные диеты, на которых худеют звезды

Что такое саке: правда о традиционной японской выпивке, которую вы не ожидали услышать

Что такое саке: правда о традиционной японской выпивке, которую вы не ожидали услышать

Свежая любовь от японского художника Харухико Кавагути

Свежая любовь от японского художника Харухико Кавагути