Как 63-летняя модель Шейла Кисс сохранила тело, которому завидуют юные девушки

Во все времена женщины стремились продлить свою молодость и сохранить красоту. Сегодня ничего не изменилось, разве что возможностей стало больше. Но не все пользуются услугами пластических хирургов. Кое-кто отлично справляется и своими силами, как 63-летняя британка Шейла Кисс (Sheila Kiss), обладающая в свои годы телом юной топовой модели.

Шейла Кисс до 60 лет работала в Австралии моделью, участвовала в фотосессиях и выходила на подиум. В 63 года она решила выйти на пенсию, но не потому, что больше не может конкурировать с юными красотками. Наоборот, Кисс, как никогда, в форме и ей необходимо больше свободного времени, чтобы рассказывать другим женщинам о красоте и способах ее сохранить.

Женщина путешествует по всему миру и активно ведет блог в инстаграме. При этом бывшая модель продолжает следовать своим бьюти-принципам, не давая себе ни малейших поблажек. Глядя на Шейлу, можно подумать, что она посвятила спорту и диетам всю свою жизнь. Но это не так — до 32 лет женщина жила как все и выглядела замечательно без малейших усилий.

30 лет со спортом

Но все изменило рождение второго ребенка, сказавшееся на фигуре модели. С тех пор Кисс тренируется в тренажерном зале 6 раз в неделю по два часа. В арсенале подтянутой бабушки не только кардио, но и самые настоящие упражнения из арсенала тяжелоатлетов. Шейла говорит, что с возрастом надо тренироваться еще больше, чтобы оставаться на высоте.

До недавних пор фитнес Кисс дополняла бикрам-йогой. Это система упражнений, выполняющихся в помещении с повышенной температурой. Сейчас женщина не может ее практиковать, так как почти все время находится в дороге.

У 63-летней модели огромное количество поклонников, среди которых немало молодых мужчин и даже юношей до 20 лет. Они восхищаются Шейлой и даже предлагают ей замужество. Есть и те, кто просто не верит в то, что модель на самом деле разменяла седьмой десяток.

Шейла Кисс любит подчеркивать, что за ее молодостью и красотой стоят лишь здоровый образ жизни и физкультура. Женщина не признает эстетическую хирургию и даже не принимает пищевые добавки и витамины.

Фолловеры любят ее за то, что бывшая модель никогда не считает калории и ест столько, сколько хочет. При этом Кисс не считает, что здоровый и красивый человек должен быть непременно худым.

Немного иной путь к молодости и красоте избрала 48-летняя канадка Робин Хиллз. Она профессионально занимается бодибилдингом и занимает призовые места.

Смотрите также — Бабушка на максималках: 71-летняя пауэрлифтерша играючи жмет штангу