Путешествие к новому телу: 22 фото до и после кардинальных изменений
Впечатляющая подборка фото с Reddit до и после кардинального преображения тела — эти люди достигли потрясающих результатов, похудев или набрав мышечную массу. Они несомненно доказывают, что настоящая сила идет изнутри. Эти истории изменения — источник вдохновения для каждого из нас. Смотрите и вдохновляйтесь!
8 лет работы в зале, на фото до — вес 60 кило, на фото после — 80 кило.
«Все еще считаю себя толстой»
«Перестала переедать и начала заниматься на пилоне»
«Полностью поменял свою жизнь»
Результат за 17 месяцев
«Медленно иду к заветной цифре на весах»
Стал весить меньше почти в 2 раза
В тех же вещах
Наглядный прогресс
«Никогда в жизни не чувствовала себя лучше»
На наборе массы
«На фото слева больно смотреть, но оно напоминает о том, с чего все началось»
«Я шел к цели 7 лет»
«Горжусь собой и упорно работаю»
Моя двухлетняя трансформация с силовыми тренировками и минимальным кардио.
От подружки невесты к невесте, 5 лет между фотографиями
Прогресс в наборе веса
Потеря веса была лучшим подарком, который я когда-либо делал себе, и теперь я снова учусь любить себя.
Теперь переключаем внимание на увеличение мышечной массы и поднятие тяжестей вместо того, чтобы просто пытаться похудеть
«У меня появилась линия подбородка»
«В одни дни мне кажется, что прогресса нет, а с другой — не узнаю себя»
«Никогда не поздно начать»
А вы когда-нибудь меняли что-то кардинально в своей жизни?
Смотрите также:
Не только лишний вес: ученые открыли, что сладкое снижает интеллект,
25 человек, которые смогли! Они победили себя и теперь мотивируют других,
Вдохновляющие примеры кардинального преображения: 30 фото до и после похудения
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
![Хотела на море, а получилось как всегда: фото эффектных дачниц в купальниках](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/06/22052b4e086d2d64fadebcebcde2dba6-1-600x320.jpg)
![22 фото, на которых творится какая-то дичь](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/06/bigpicture_ru_2024-06-03-mixnews-116-1_jpg-513x320.jpg)
![25 людей, которые оставили своих пушистых дома одних и горько пожалели об этом](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/08/bigpicture_ru_241903-600x320.jpg)
![23 хитрых кухонных лайфхака, о которых не знает даже твоя мама](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2017/04/cookinghacks16-600x320.jpg)
![25 впечатляющих 3D рисунков на асфальте от российских уличных художников](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/09/bigpicture_ru_nastoyashhie-3d-risunki-na-asfalte-nikakogo-fotoshopa_002-600x320.jpg)
![Безжалостная женщина-палач, почему все боялись жену комдива Щорса как огня](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2017/04/0032-600x320.jpg)
![Скульптор Кэрол Фейерман и ее «мокрый» гиперреализм](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2022/08/bigpicture_ru_201301061608353880-600x320.jpg)
![10 самых популярных женщин-телеведущих эпохи СССР](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2022/08/bigpicture_ru_06a94808fa94f66f9867d70ac66d977f_ce_690x460x0x0_cropped_1332x888-600x320.jpg)
![Насколько обезьяна сильнее человека и почему?](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2020/05/photo-ark-monkey-600x320.jpg)
![15 реальных фото иранского шаха и его гарема, в котором было почти 100 женщин](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2015/04/shahandwife05-600x320.jpg)