Фанатка фитнеса избавилась от ненавистной большой груди с помощью ЗОЖ

0

За семь лет правильного питания и упражнений Мел Чех, тренер из Британской Колумбии, смогла уменьшить грудь. Новый образ жизни помог ей даже избавиться от ревматоидного артрита. Теперь фитнес-энтузиастка советует всем женщинам, кто хочет уменьшить грудь, не бежать к хирургу, а сначала попробовать диеты и спорт.

Фотография: Фанатка фитнеса избавилась от ненавистной большой груди с помощью ЗОЖ №1 - BigPicture.ru
Источник: Daily Mail

В прошлом грудь этой женщины была довольно внушительных размеров. «Это было семь лет назад, и я ненавидела ее», — писала Мел Чех о своей «старой» груди. Мел объяснила, что не могла носить одежду, которую хотела, и большая грудь заставляла ее чувствовать себя «супернеудобно». Она также отметила, что по ощущениям грудь весила 90 процентов от всего тела, поэтому Мел было трудно бегать, прыгать и вообще двигаться.

«Я была в списке ожидания на операцию по уменьшению груди, чтобы справиться с проблемой ревматоидного артрита. Не самое веселое время в моей жизни!» — призналась она.

У Мел, которая сейчас воспитывает сына со своей партнершей, диагностировали тяжелую форму ревматоидного артрита, когда ей было всего 10 лет. Однако ее жизнь изменилась навсегда, когда она начала посещать зал. «Я понятия не имела, что делать, но я нашла личного тренера и начала занятия», — объяснила она.

Чем больше она тренировалась и училась, тем чаще выбирала здоровую еду.

Мел часто делится фотографиями во время тренировок или готовки здоровой пищи. Именно благодаря спорту и диете она смогла избавиться от недомоганий. «Я смогла избежать операции по уменьшению груди, у меня артрит в ремиссии, и я в лучшей форме за всю свою жизнь, — сказала она. — Результата нельзя добиться в одночасье. Это семилетняя работа». Мел призывает других оставаться позитивными и уважать собственное тело.

«Отсрочка операции стала лучшим, что когда-либо происходило со мной, потому что это научило меня питаться правильно, а главное — вылечило меня, — поделилась Мел Чех. — Если вы хотите сделать операцию, пожалуйста, сначала попробуйте физические упражнения и диету. Грудь — это всего лишь обычный жир на теле».

Смотрите также: Из супертяжа — в короля пляжа. Новое тело за 8 недель

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Новые посты

Красота — очень страшная сила: как выглядел салон Элены Рубинштейн в 1936 году

Красота — очень страшная сила: как выглядел салон Элены Рубинштейн в 1936 году

Лукуста — отравительница императоров, которую казнили через изнасилование жирафом

Лукуста — отравительница императоров, которую казнили через изнасилование жирафом

Самураи без масок: правда о легендарных воинах Японии

Самураи без масок: правда о легендарных воинах Японии

Бананы с косточками, синяя морковь-малютка: как выглядели первобытные «предки» современных фруктов и овощей

Бананы с косточками, синяя морковь-малютка: как выглядели первобытные «предки» современных фруктов и овощей

Мир глазами художницы Дины Ельцевой: уютный деревенский хаос в стиле Брейгеля

Мир глазами художницы Дины Ельцевой: уютный деревенский хаос в стиле Брейгеля

Диета «5 столовых ложек» — ешь что хочешь и когда захочешь

Диета «5 столовых ложек» — ешь что хочешь и когда захочешь

Как обычные немецкие домохозяйки становились палачами концлагеря Равенсбрюк

Как обычные немецкие домохозяйки становились палачами концлагеря Равенсбрюк

Колорадский жук, как орудие пропаганды

Колорадский жук, как орудие пропаганды

18 ностальгических кадров, которые вряд ли поймут нынешние 18-летние

18 ностальгических кадров, которые вряд ли поймут нынешние 18-летние

Уличные стоматологи в Индии: сервис для отважных и не брезгливых

Уличные стоматологи в Индии: сервис для отважных и не брезгливых

Курляндская селянка и казненная шотландка, путеводитель по любовницам Петра I

Курляндская селянка и казненная шотландка, путеводитель по любовницам Петра I

Мы такие разные:  как мужчины и женщины отличаются друг от друга в сексе

Мы такие разные: как мужчины и женщины отличаются друг от друга в сексе