Фанатка фитнеса избавилась от ненавистной большой груди с помощью ЗОЖ

0

За семь лет правильного питания и упражнений Мел Чех, тренер из Британской Колумбии, смогла уменьшить грудь. Новый образ жизни помог ей даже избавиться от ревматоидного артрита. Теперь фитнес-энтузиастка советует всем женщинам, кто хочет уменьшить грудь, не бежать к хирургу, а сначала попробовать диеты и спорт.

Фотография: Фанатка фитнеса избавилась от ненавистной большой груди с помощью ЗОЖ №1 - BigPicture.ru
Источник: Daily Mail

В прошлом грудь этой женщины была довольно внушительных размеров. «Это было семь лет назад, и я ненавидела ее», — писала Мел Чех о своей «старой» груди. Мел объяснила, что не могла носить одежду, которую хотела, и большая грудь заставляла ее чувствовать себя «супернеудобно». Она также отметила, что по ощущениям грудь весила 90 процентов от всего тела, поэтому Мел было трудно бегать, прыгать и вообще двигаться.

«Я была в списке ожидания на операцию по уменьшению груди, чтобы справиться с проблемой ревматоидного артрита. Не самое веселое время в моей жизни!» — призналась она.

У Мел, которая сейчас воспитывает сына со своей партнершей, диагностировали тяжелую форму ревматоидного артрита, когда ей было всего 10 лет. Однако ее жизнь изменилась навсегда, когда она начала посещать зал. «Я понятия не имела, что делать, но я нашла личного тренера и начала занятия», — объяснила она.

Чем больше она тренировалась и училась, тем чаще выбирала здоровую еду.

Мел часто делится фотографиями во время тренировок или готовки здоровой пищи. Именно благодаря спорту и диете она смогла избавиться от недомоганий. «Я смогла избежать операции по уменьшению груди, у меня артрит в ремиссии, и я в лучшей форме за всю свою жизнь, — сказала она. — Результата нельзя добиться в одночасье. Это семилетняя работа». Мел призывает других оставаться позитивными и уважать собственное тело.

«Отсрочка операции стала лучшим, что когда-либо происходило со мной, потому что это научило меня питаться правильно, а главное — вылечило меня, — поделилась Мел Чех. — Если вы хотите сделать операцию, пожалуйста, сначала попробуйте физические упражнения и диету. Грудь — это всего лишь обычный жир на теле».

Смотрите также: Из супертяжа — в короля пляжа. Новое тело за 8 недель

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Новые посты

Гарри Печчинотти, мэтр эротической фотографии

Гарри Печчинотти, мэтр эротической фотографии

Как черное платье превратилось в соленую скульптуру на дне моря

Как черное платье превратилось в соленую скульптуру на дне моря

Гарем короля Людовика XV, лучшие традиции Востока в сердце просвещенной Европы

Гарем короля Людовика XV, лучшие традиции Востока в сердце просвещенной Европы

Образы русских в японских аниме: водка, Распутин, медведи и другие стереотипы

Образы русских в японских аниме: водка, Распутин, медведи и другие стереотипы

Жизнь и смерть Валентина Пургина — Героя СССР и самого дерзкого самозванца в истории страны

Жизнь и смерть Валентина Пургина — Героя СССР и самого дерзкого самозванца в истории страны

Вьетнамская кухня: 16 лучших традиционных блюд

Вьетнамская кухня: 16 лучших традиционных блюд

Почему врачи рекомендуют спать в носках — 5 важных причин

Почему врачи рекомендуют спать в носках — 5 важных причин

Любимые женщины маршала Жукова

Любимые женщины маршала Жукова

Елизавета Лыско — самая высокая девица Российской империи, а возможно и мира

Елизавета Лыско — самая высокая девица Российской империи, а возможно и мира

Похищение Шерри Папини: история одного преступления, которого не было

Похищение Шерри Папини: история одного преступления, которого не было

Откуда взялось оригинальное советское пиво «Жигулевское»

Откуда взялось оригинальное советское пиво «Жигулевское»

19 самых дорогих в мире товаров

19 самых дорогих в мире товаров