Фанатка фитнеса избавилась от ненавистной большой груди с помощью ЗОЖ

0

За семь лет правильного питания и упражнений Мел Чех, тренер из Британской Колумбии, смогла уменьшить грудь. Новый образ жизни помог ей даже избавиться от ревматоидного артрита. Теперь фитнес-энтузиастка советует всем женщинам, кто хочет уменьшить грудь, не бежать к хирургу, а сначала попробовать диеты и спорт.

Фотография: Фанатка фитнеса избавилась от ненавистной большой груди с помощью ЗОЖ №1 - BigPicture.ru
Источник: Daily Mail

В прошлом грудь этой женщины была довольно внушительных размеров. «Это было семь лет назад, и я ненавидела ее», — писала Мел Чех о своей «старой» груди. Мел объяснила, что не могла носить одежду, которую хотела, и большая грудь заставляла ее чувствовать себя «супернеудобно». Она также отметила, что по ощущениям грудь весила 90 процентов от всего тела, поэтому Мел было трудно бегать, прыгать и вообще двигаться.

«Я была в списке ожидания на операцию по уменьшению груди, чтобы справиться с проблемой ревматоидного артрита. Не самое веселое время в моей жизни!» — призналась она.

У Мел, которая сейчас воспитывает сына со своей партнершей, диагностировали тяжелую форму ревматоидного артрита, когда ей было всего 10 лет. Однако ее жизнь изменилась навсегда, когда она начала посещать зал. «Я понятия не имела, что делать, но я нашла личного тренера и начала занятия», — объяснила она.

Чем больше она тренировалась и училась, тем чаще выбирала здоровую еду.

Мел часто делится фотографиями во время тренировок или готовки здоровой пищи. Именно благодаря спорту и диете она смогла избавиться от недомоганий. «Я смогла избежать операции по уменьшению груди, у меня артрит в ремиссии, и я в лучшей форме за всю свою жизнь, — сказала она. — Результата нельзя добиться в одночасье. Это семилетняя работа». Мел призывает других оставаться позитивными и уважать собственное тело.

«Отсрочка операции стала лучшим, что когда-либо происходило со мной, потому что это научило меня питаться правильно, а главное — вылечило меня, — поделилась Мел Чех. — Если вы хотите сделать операцию, пожалуйста, сначала попробуйте физические упражнения и диету. Грудь — это всего лишь обычный жир на теле».

Смотрите также: Из супертяжа — в короля пляжа. Новое тело за 8 недель

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

12 рекордов, которые никто и никогда не побьет

12 рекордов, которые никто и никогда не побьет

Хиппи и Лето любви в Калифорнии 1967 года

Хиппи и Лето любви в Калифорнии 1967 года

Киану Ривз и счастливая история его любви… к мотоциклам

Киану Ривз и счастливая история его любви… к мотоциклам

Шоколадное или ванильное? 20 татуировок, посвященных мороженому

Шоколадное или ванильное? 20 татуировок, посвященных мороженому

16 прекрасных мам вместе со своими крохотными, но не менее очаровательными копиями!

16 прекрасных мам вместе со своими крохотными, но не менее очаровательными копиями!

«Мясник из Плэйнфилда»: Жуткая История Эда Гейна, вдохновившая создателей культовых хорроров

«Мясник из Плэйнфилда»: Жуткая История Эда Гейна, вдохновившая создателей культовых хорроров

За секунду до…

За секунду до…

11 редких кадров со строительства статуи Свободы

11 редких кадров со строительства статуи Свободы

12 вкусных и простых десертов на скорую руку

12 вкусных и простых десертов на скорую руку

Редкая птица — Айрис Апфель

Редкая птица — Айрис Апфель

22 эпичные неудачи на кухне, или Как не растолстеть от домашней еды

22 эпичные неудачи на кухне, или Как не растолстеть от домашней еды

6 рецептов вкуснейших десертов, которые готовятся в чашке

6 рецептов вкуснейших десертов, которые готовятся в чашке