Еда без вреда: Немец стал успешным бодибилдером, отказавшись от мяса

Мускулистый бодибилдер утверждает, что употребление мяса привело его к набору лишнего веса, депрессии и невозможности достичь желаемой формы. 40-летний немец Стив Пилот (Steve Pilot) стал веганом десять лет назад, путешествуя по Азии. Он уверен, что именно веганство изменило его жизнь к лучшему.
В детстве и юности Стив ел мясо каждый день. При этом, несмотря на активный образ жизни, он страдал от проблем с психическим здоровьем и набирал лишний вес. Позже он вступил в ряды сухопутных войск Германии и попал в спецназ.

Сейчас 40-летний бодибилдер живет в Таиланде. Он говорит, что постоянно ощущал, будто бы упускает что-то важное в жизни. Мужчина усердно тренировался, но никак не мог избавиться от ненавистного жира и добиться желаемой формы. Прошло десять лет. Стив отправился в кругосветное путешествие и, находясь в Азии, познакомился с веганством.

Веганская диета тогда еще не была популярной, но пришлась немцу по вкусу. После нескольких недель на еде, состоящей только из овощей и фруктов, Стив заметил впечатляющее результаты. У него улучшились настроение, сон и общее состояние организма.

С тех пор, в течение 10 лет бодибилдер не употребляет мяса. Он утверждает, что чувствует себя лучше, чем в молодости. Веганская диета изменила его жизнь. Благодаря ей, Стив построил карьеру в сфере фитнеса после 30 лет.

Немец говорит, что веганство предполагает четкие принципы, а еда на растительной основе очень питательна. Он считает, что мясо содержит много гормонов стресса, потому что в момент убийства в организме животного выделяется адреналин и другие вещества, негативно влияющие на здоровье человека, который употребляет мясо в пищу.

Стив уверен, что после отказа от мяса улучшилось его психическое здоровье, и даже взгляды на жизнь стали серьезнее. Его кругозор расширился, и теперь он считает, что люди и животные обладают равными правами. Человечество должно уважать природу не только для собственного благосостояния, но и для сохранения жизни на планете.

Тем временем измениться до неузнаваемости и стать бодибилдером британцу помогла супруга. Вдохновившись ее поддержкой, мужчина похудел на 50 кг и превратился из толстяка с одышкой в подтянутого красавца с рельефным телом.

Смотрите также — Железные леди: 8 самых знаменитых женщин-бодибилдерш