Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток

0

Пользователи соцсетей были в шоке, увидев видеоролики бодибилдерши из Нью-Йорка, которая выполняла силовые тренировки в зале даже на последних месяцах беременности. Новоиспеченная мать рассказала, что так горячо хотела скорее прийти в форму после родов, что выполняла приседания даже во время схваток в больнице. Всего через две недели после родов Янья Милутинович возобновила жесткий режим тренировок в зале.
Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №1 - BigPicture.ru34-летняя Янья Милутинович выполняла приседания в больнице во время схваток на 41 неделе беременности. Всего через несколько часов она родила малышку Смильяну весом 4,337 кг. Это произошло 8 ноября 2017 года.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №2 - BigPicture.ruНесмотря на все предостережения врачей, новоиспеченная мать возобновила тренировки уже через 2,5 недели после родов. Кстати, она не прекращала заниматься в спортзале во время беременности.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №3 - BigPicture.ruТем не менее, Янья не советует женщинам так рано возвращаться к тренировкам. Она уверена в собственных силах и состоянии здоровья, поэтому приняла такое решение.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №4 - BigPicture.ruУ шведки был ужасный токсикоз. Бодибилдерша поднимала штангу, бежала в туалет, а затем возвращалась к тренировке. Она утверждает, что так чувствовала себя лучше.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №5 - BigPicture.ruЯнья родом из Швеции, но живет в Нью-Йорке. Она занимается в зале по два часа шесть дней в неделю. Большое внимание бодибилдерша уделяет силовым тренировкам.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №6 - BigPicture.ruУ красотки подтянутый пресс и накачанные бедра. Во время беременности она весила 101 кг, но сейчас похудела до 64.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №7 - BigPicture.ruСпортзал и тренировки играют в жизни Яньи огромную роль. Поскольку женщина проводит там большую часть времени, то все ее друзья — оттуда. С будущим супругом, 30-летним Ризелем Мартинесом, она тоже познакомилась в зале. Женщина забеременела от него через два месяца после знакомства.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №8 - BigPicture.ruЯнья рассказывает, что жертвует свободным временем, посиделками с друзьями и сном ради идеального тела. Тренировки у нее в приоритете, поэтому она не может фокусироваться на чем-то другом. Шведка говорит, что для такого плотного графика занятий спортом нужна большая сила воли.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №9 - BigPicture.ruРаньше шведку троллили в соцсетях, говоря, что она сделала операцию. Другие критиковали ее за то, что она тренировалась во время беременности. Янья не обращает внимания на негативные комментарии, потому что уверена в своем теле.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №10 - BigPicture.ruБлондинка начала увлекаться тренировками в 2013 году. В подростковом возрасте она занималась спортом, но ближе к 20 годам начала встречаться с парнями, попала в плохую компанию, и все изменилось. Девушка ела вредную пищу и употребляла алкоголь. Она постоянно плохо себя чувствовала, просыпаясь с жутким похмельем по утрам.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №11 - BigPicture.ruОднажды утром девушка посмотрела на себя в зеркало и осознала, что ей нужно меняться. Тренировки изменили ее жизнь к лучшему. Благодаря им она познакомилась с будущим супругом и родила от него дочь.

Фотография: Бодибилдерша тренировалась в зале всю беременность и приседала даже во время схваток №12 - BigPicture.ruЯнья говорит, что счастлива, как никогда. Тренировки стали ее зависимостью, но разве это не хороший наркотик?

Люди со спортивными фигурами не могут не вызывать восхищение. Но заставить себя регулярно тренироваться в зале не так-то просто. Мы поможем вам настроиться на нужную волну с помощью правильной мотивации.

Смотрите также — Железные леди: 8 самых знаменитых женщин-бодибилдерш

Источник

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

10 главных «школьных» заблуждений о русской военной истории

10 главных «школьных» заблуждений о русской военной истории

Как выглядит мир глазами кошек, собак и рыбок из аквариума

Как выглядит мир глазами кошек, собак и рыбок из аквариума

Скопинский банк Ивана Рыкова — первая в России пирамида, появившаяся за 100 лет до МММ

Скопинский банк Ивана Рыкова — первая в России пирамида, появившаяся за 100 лет до МММ

6 советских знаменитостей, которые трагически погибли в автокатастрофах

6 советских знаменитостей, которые трагически погибли в автокатастрофах

Киноляпы заднего плана — актеры массовки, которые облажались

Киноляпы заднего плана — актеры массовки, которые облажались

Это не американские горки, а сумасшедший мост в Японии

Это не американские горки, а сумасшедший мост в Японии

30 забавных медведей, которые гарантированно поднимут вам настроение

30 забавных медведей, которые гарантированно поднимут вам настроение

Феномен русского рукопашного боя, или 70 фронтовых побед разведчика Коняева

Феномен русского рукопашного боя, или 70 фронтовых побед разведчика Коняева

Он вам не Иван IV: как проходили молодые годы государя Иоанна Васильевича Грозного

Он вам не Иван IV: как проходили молодые годы государя Иоанна Васильевича Грозного

Завораживающие гифки, которые заставят вас влюбиться в науку

Завораживающие гифки, которые заставят вас влюбиться в науку

30 снимков великого фотографа Анри Картье-Брессона

30 снимков великого фотографа Анри Картье-Брессона

20 фотографий, которые доказывают, что общественный транспорт — это одно большое безумие

20 фотографий, которые доказывают, что общественный транспорт — это одно большое безумие