Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь

0

Когда у 42-летней Пэйдж Уильямс из Мемфиса, штат Теннеси, начались финансовые проблемы, она почувствовала на себе всю силу стресса. Пэйдж потеряла работу в издательстве, задолжала 100 000 долларов, в результате чего ей пришлось продать дом. Теперь она живет у подруги и спит на диване в гостиной. Даже с ее внушительным резюме, она не могла найти работу и все, что она набирала, был лишь долг на кредитной карточке и лишний вес. В итоге самооценка Пэйдж стремительно упала, у нее началась депрессия. Она начала принимать целый коктейль антидепрессантов, а ее привычка есть вредную пищу вышла из-под контроля. В итоге она набрала 36 кг. Услышав о бикрам-йоге, Пэйдж решила рискнуть. Курс включал в себя 60 дней. На третий день Пэйдж была готова все бросить. Но сила воли взяла свое. Вскоре после начала занятия Пэйдж предложили работу в издательстве. В итоге, к концу курса йоги Пэйдж сбросила 7 кг, ее общее состояние, ритм сердца и пропорции улучшились. Она переехала в другой город, где работает редактором журнала. Пэйдж поверила в силу бикрам-йоги – измени свое тело, разум и жизнь.

Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №1 - BigPicture.ru

Спонсор поста:
Сравнение цен на фотоаппараты. Характеристики, фото, видео, быстрый поиск.

Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №2 - BigPicture.ru

1. Пэйдж Уильямс потеряла работу, залезла в долги, осталась без дома и набрала лишний вес. Казалось бы, взять себя в руки сейчас просто невозможно. (Lauren Greenfield)

Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №3 - BigPicture.ru
2. Пэйдж Уильямс живет у подруги, спит на диване и надеется снять себе квартиру. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №4 - BigPicture.ru
3. 37-летняя подруга Пэйдж Ребекка Склут измеряет талию подруги, когда та решила наконец следить за весом. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №5 - BigPicture.ru
4. Пэйдж Уильямс следит за прогрессом, измеряя бедра. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №6 - BigPicture.ru

5. Пэйдж забыла про фаст-фуд и старается есть только здоровую пищу. Соблюдает кефирную диету, а  также ведет ежедневный журнал потребляемых продуктов. (Lauren Greenfield)

Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №7 - BigPicture.ru
6. На третий день занятия бикрам-йогой Пэйдж Уильямс стоит в зале, температура воздуха в котором достигает 40 градусов, не в состоянии выполнить асану. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №8 - BigPicture.ru
7. Пэйдж отдыхает не в силах выполнять упражнений на третий день занятия бикрам-йогой. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №9 - BigPicture.ru
8. Одно из главных условий для занятия бикрам-йогой – в зале должна быть температура в 40-43 градуса по Цельсию. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №10 - BigPicture.ru

9. Пэйдж говорит, что после занятия бикрам-йогой она «потела, как свинья». (Lauren Greenfield)

Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №11 - BigPicture.ru

10. Пэйдж Уильямс пытается бросить плохую привычку есть фаст-фуд. Ее инструктор по йоге даже иногда ходит с ней по магазинам, где первым делом им вручают промо сумки, чтобы помогать делать правильный выбор. (Lauren Greenfield)

Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №12 - BigPicture.ru
11. На 60-ый, последний день занятия бикрам-йогой Пэйдж, наконец, научилась выполнять практически все асаны. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №13 - BigPicture.ru
12. После прохождения курса Пэйдж получила приятный сюрприз – ее инструктор Грегг Уильямс позвонил лично Бикраму Чоудхури (создателю бикрам-йоги), чтобы сказать ему о ее достижениях. На фото: Пэйдж и Грегг слушают по громкой связи Бикрама, который дает последние инструкции по асане. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №14 - BigPicture.ru
13. Пэйдж Уильямс проверяет ритм сердца, состояние легких и индекс массы тела в клинике после окончания курса бикрам-йоги. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №15 - BigPicture.ru
14. Врачи отметили, что многие физические показатели Пэйдж после курса йоги заметно улучшились. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №16 - BigPicture.ru
15. Начав со своего тела, Пэйдж Уильямс полностью изменила свою жизнь к лучшему. (Lauren Greenfield)
Фотография: Бикрам-йога: измени свое тело, разум и жизнь №17 - BigPicture.ru

16. 42-летняя Пэйдж Уильямс признается, что потеря веса – не самое главное. Самое главное для нее – умиротворение и спокойствие. Теперь она может начать жизнь заново. Она планирует перебраться в Бостон, где ей предложили работу в одном из местных издательств. (Lauren Greenfield)

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

22 забавные вывески, авторы которых переборщили с креативом

22 забавные вывески, авторы которых переборщили с креативом

20 примеров дизайна интерьера, от которых хочется и плакать, и смеяться

20 примеров дизайна интерьера, от которых хочется и плакать, и смеяться

День Благодарения каннибала Омаймы Нельсон — секс-игры и барбекю из мужа

День Благодарения каннибала Омаймы Нельсон — секс-игры и барбекю из мужа

«Я познала, что такое власть женщины над мужчинами»: таинственная жизнь Маты Хари

«Я познала, что такое власть женщины над мужчинами»: таинственная жизнь Маты Хари

Каким был квартал красных фонарей 30 лет назад

Каким был квартал красных фонарей 30 лет назад

О этот удивительный мир! 22 интересные фотографии необычных вещей и явлений

О этот удивительный мир! 22 интересные фотографии необычных вещей и явлений

30 снимков, которые порадуют вашего внутреннего перфекциониста

30 снимков, которые порадуют вашего внутреннего перфекциониста

22 фотографии, которые демонстрируют всю силу времени

22 фотографии, которые демонстрируют всю силу времени

17 потрясающих зонтиков, с которыми нипочем осенние дожди

17 потрясающих зонтиков, с которыми нипочем осенние дожди

10 терминов из психологии, которые должен знать каждый

10 терминов из психологии, которые должен знать каждый

Позы всякие нужны, позы всякие важны — положение домашнего питомца в кровати говорит о его отношении к вам

Позы всякие нужны, позы всякие важны — положение домашнего питомца в кровати говорит о его отношении к вам

Попахивает неприятностями, почему пукать в космосе смертельно опасно?

Попахивает неприятностями, почему пукать в космосе смертельно опасно?