Четверо спортсменов сели на «диету из бургеров» и едва не сошли с ума. И это всего за неделю

Четверо друзей-спортсменов решили провести увлекательный эксперимент и на неделю отказались от правильного питания в пользу полуфабрикатов и фастфуда. Таким образом Джеймс, Эмма, Пейдж и Дэвид хотели выяснить, что произойдет с их телами, если они перестанут поддерживать здоровый образ жизни.

Результаты эксперимента повергли спортсменов в шок… Уверены, вы тоже сильно удивитесь.

Эмма Тейлор, Джеймс Тилли, Дэвид Темплер и Пейдж Модесте ради эксперимента на неделю отказались от сбалансированного питания и тренировок. Вместо этого молодые люди целыми днями лежали на диване и смотрели телевизор, перебиваясь бургерами, пиццей, снеками и различной едой на вынос.

Естественно, все четверо спортсменов под конец эксперимента набрали много лишнего веса. Однако это, как оказалось, не самые страшные последствия такого образа жизни. Расскажем подробнее историю каждого участника этой затеи.

Это Пейдж и именно она пострадала от «бургерной диеты» сильнее остальных. Уже через неделю чистая кожа девушки покрылась прыщами, появился зуд и жирный блеск. Помимо всего прочего, Пейдж постоянно тошнило. Эти 7 дней она вспоминает с ужасом:

При этом Пейдж практически не поправилась. Вес девушки остался прежним, лишь обхват талии увеличился с 69 до 73 сантиметров.

Девушка призналась, что за время эксперимента поняла тех людей, которые питаются вредной пищей.

По окончании эксперимента девушка вернулась к спорту и правильному питанию, чему безумно рада.

Это Дэвид, и результаты его «вредной диеты» видны невооруженным глазом. За семь дней вес парня заметно увеличился, как и в случае с Пейдж, появились проблемы с кожей, усталость и тревога.

Дэвид рассказал, что не готовился к эксперименту заранее, а всего лишь решил питаться так же, как его соседи по квартире. В основном приемы пищи молодых парней состояли из еды на вынос, фастфуда и пиццы. При этом он не занимался спортом и вел пассивный образ жизни. Вот как Дэвид описывает эту неделю:

Хоть Дэвид полностью осведомлен о важности здорового образа жизни и сам его придерживается, он извлек кое-что новое из этого эксперимента. По словам парня, раньше он и не подозревал о том, что питание и физическая активность так влияют на психическое состояние.

Джеймс — еще один наглядный пример того, как неправильное питание может негативно сказаться на теле человека. Когда-то давно этот парень уже злоупотреблял фастфудом, из-за чего сильно располнел. Именно поэтому в свое время молодой человек начал заниматься спортом.

Теперь Джеймс решил пойти на обратный эксперимент и проверить, что будет, если прекратить тренировки и ПП. Уже через несколько дней такого образа жизни у спортсмена едва не случился нервный срыв…

Джеймс признался, что у него было желание пойти в спортзал, — именно так он обычно справляется со стрессом. Однако спорт правилами эксперимента был запрещен. Для парня эта неделя стала большим испытанием.

За время эксперимента вес Эммы практически не изменился, но даже по фото видно, что девушка стала выглядеть гораздо хуже. Эта неделя оказалась для нее настоящим адом. Все дело в том, что у спортсменки очень слабый желудок и прием вредной пищи сопровождался постоянной тошнотой:

Хочется выразить огромную благодарность этим четырем ребятам, решившим пожертвовать собственным здоровьем ради эксперимента. Теперь вы знаете, как важно придерживаться правильного питания и заниматься спортом, и что произойдет, если от этого отказаться.

Смотрите также: «Да начнется ночной жор!»: диетологи назвали 11 продуктов, которые можно есть перед сном

Источник: DailyStar