5 завтраков, которые обеспечат хорошее настроение и энергию на все выходные
Утренняя трапеза по праву считается самой важной, поскольку она помогает организму проснуться и зарядиться энергией. Витамины и микроэлементы в продуктах, которые идут на ура именно утром, способны избавить от стресса и обеспечить хорошее самочувствие на весь день.
Предлагаем вам 5 вариантов полезного завтрака. Такая еда поднимет настроение, даже если вы встали не с той ноги. Зарядитесь энергией на все выходные, чтобы вы смогли переделать кучу дел.
Фрукты для энергии
Кефирчику не желаете?
Питательный утренний салат
Гранола с тыквенными семечками и миндалем
Тост с авокадо и яйцом
Смотрите также:
12 крутых завтраков для неспешных выходных,
50 кухонных хитростей, которые сделают еду полезнее,
Что такое знаменитый японский десерт Моти и можно ли его приготовить самому?
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
15 примеров гениальной рекламы, на которые стоит взглянуть дважды
5 известных всему миру вещей, которые изобрели чукчи
Странные обложки советских детских книг, способные сломать взрослый мозг
Исторические персонажи и легендарные личности — как они выглядели на самом деле
Британцы составили список вкусностей из России, которых миру не хватает
30 "чистокровных" собак, которые очень удивили своих хозяев, когда выросли
Маньяк "Мосгаз": история серийного убийцы, приговор которому вынес сам генсек Никита Хруще ...
20 нереально милых гифок с котиками, которые точно заставят вас улыбнуться
Тормозуха, бояра и табуретовка: что пили в СССР по безнадеге
15 людей, никогда не слышавших о технике безопасности
