5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине

0

Вы наверняка замечали, что уже к середине рабочего дня в офисе чувствуете усталость, нежелание что-либо делать, апатию и лень. И виною тому даже не напряженный график, «козел начальник» или надоедливые коллеги. Оказывается, причина плохого самочувствие кроется в окружающей среде.

Журналисты из Huffpost собрали несколько научных доказательств того, что офисы — это зло, и мы хотим поделиться ими с вами.

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №1 - BigPicture.ru

Плохое освещение

Не каждый офис может похвастаться естественным освещением. В большинстве из них на всех окнах плотно закрыты жалюзи, а сотрудникам приходится трудиться в лучшем случае под светом люминесцентных ламп, в худшем — используя простые лампы накаливания.

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №2 - BigPicture.ru

Компания Future Workplace провела опрос и выяснила, что большинство сотрудников считают одним из главных преимуществ офисов наличие естественного освещения. Если же его нет, в течение дня работники испытывают боль в глазах и сильную усталость. Это подтвердили научные исследования.

Кроме того, по данным специалистов, в тех офисах, где присутствуют хорошее естественное освещение и панорамный вид, производительность сотрудников выше на 2%.

Отсутствие свежего воздуха

Агентство по охране окружающей среды США провело опрос среди американцев и выяснило, что примерно 90% своего времени они проводят в закрытых помещениях. Из-за недостатка кислорода происходит временное снижение когнитивных способностей, ухудшение памяти и потеря концентрации, ухудшение состояния здоровья в целом.

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №3 - BigPicture.ru

Исследования показали, что работники офисов, оснащенных более качественной системой вентиляции, на 26% лучше остальных справляются с когнитивными тестами. И это даже с учетом поправок на уровень образования и рабочую категорию. Влияние свежего воздуха на продуктивность человека неоспоримо.

Проблемы с температурой

Чтобы человек чувствовал себя комфортно и демонстрировал высокие результаты на работе, ему нужна комфортная температура. Мозг не сможет генерировать гениальные идеи, когда единственной его мыслью будет «О боже, как же жарко!». Но и в лютом холоде вряд ли получится сосредоточиться… Так какая же температура является оптимальной?

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №4 - BigPicture.ru

По словам ученых из университета Хельсинки, лучшие показатели производительности наблюдаются при температуре 22 градуса. Аналогичные исследования сотрудников Корнельского университета указывают на температуру 25 градусов. Именно в такой обстановке участники эксперимента быстрее всего справлялись с поставленными задачами и допускали минимум ошибок.

Но в борьбе за пульт от кондиционера и долгожданную прохладу, не забывайте, что эта «чудо-машина» может быть опасна. Чем можно заболеть от кондиционера и как этого избежать, читайте в другой нашей статье.

Отсутствие растений

Раньше считалось, что кактусы обладают уникальной способностью, а именно могут поглощать «вредные излучения» от монитора. И хоть это оказалось мифом, ученые утверждают, что кактусы, как и другие комнатные растения, действительно могут помочь в работе.

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №5 - BigPicture.ru

Зелень в зоне видимости человека помогает ему лучше сосредоточиться и «перезагрузить» свое внимание. Когда же растения в помещении отсутствуют, сотрудник, наоборот, много отвлекается и в целом демонстрирует снижение продуктивности. Это подтвердили сразу несколько исследований ученых из разных стран.

Неприятные коллеги

В 2016 году специалисты Гарвардской школы бизнеса изучили поведение двух тысяч сотрудников одной американской фирмы и выяснили, что плохое настроение может передаваться от одних людей другим буквально по воздуху. Если рядом с человеком сидел злой, расстроенный и хмурый коллега, через некоторое время он и сам начинал ощущать эти «симптомы».

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №6 - BigPicture.ru

Но есть и хорошие новости. Позитив тоже может быть заразительным. Исследование показало, что сотрудники, неподалеку от которых сидели люди с высокой продуктивностью, и сами начинали лучше работать. В окружении приятных коллег их показатели труда становились лучше примерно на 15%.

Смотрите также: 
30 забавных мемов, посвященных работе и коллегам,
Какими были офисы сто лет тому назад,
Лучшая музыка для работы по мнению ученых: звуки природы, скрипка и Элджей

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Тонкости советского хлебосольства, или Как принимали гостей и ходили в гости в СССР

Тонкости советского хлебосольства, или Как принимали гостей и ходили в гости в СССР

Бурунданга — существует ли на самом деле жуткий наркотик из джунглей

Бурунданга — существует ли на самом деле жуткий наркотик из джунглей

22 неоднозначные фотографии, о которые сам черт глаз сломит

22 неоднозначные фотографии, о которые сам черт глаз сломит

Новые посты

Почему украинцы издавна называют русских кацапами

Почему украинцы издавна называют русских кацапами

16 уютных снежных картин, которые дарят тепло

16 уютных снежных картин, которые дарят тепло

Маленькая тайна комиссара Жюва, или Кем был по национальности Луи де Фюнес

Маленькая тайна комиссара Жюва, или Кем был по национальности Луи де Фюнес

5 причин, почему в Японии так много торговых автоматов

5 причин, почему в Японии так много торговых автоматов

4 самых странных и извращенных мифа из жизни богов Древнего мира

4 самых странных и извращенных мифа из жизни богов Древнего мира

Интерактивный стрит-арт, художник вписывает 3D-картины в уличную среду

Интерактивный стрит-арт, художник вписывает 3D-картины в уличную среду

Как в СССР продавали радиоактивные вещества в обычном магазине

Как в СССР продавали радиоактивные вещества в обычном магазине

22 забавных фото красавцев-отцов, у которых подрастают дочки-визажисты

22 забавных фото красавцев-отцов, у которых подрастают дочки-визажисты

Презирал женщин и уморил мать: настоящее лицо мультипликатора Уолта Диснея

Презирал женщин и уморил мать: настоящее лицо мультипликатора Уолта Диснея

30 «унылых» тортов, глядя на которые можно расплакаться

30 «унылых» тортов, глядя на которые можно расплакаться

Как карликовый рост помог семье евреев-музыкантов Овиц пережить эксперименты в Освенциме

Как карликовый рост помог семье евреев-музыкантов Овиц пережить эксперименты в Освенциме

На что похожи провода? 22 проверки на развитое воображение

На что похожи провода? 22 проверки на развитое воображение