5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине

0

Вы наверняка замечали, что уже к середине рабочего дня в офисе чувствуете усталость, нежелание что-либо делать, апатию и лень. И виною тому даже не напряженный график, «козел начальник» или надоедливые коллеги. Оказывается, причина плохого самочувствие кроется в окружающей среде.

Журналисты из Huffpost собрали несколько научных доказательств того, что офисы — это зло, и мы хотим поделиться ими с вами.

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №1 - BigPicture.ru

Плохое освещение

Не каждый офис может похвастаться естественным освещением. В большинстве из них на всех окнах плотно закрыты жалюзи, а сотрудникам приходится трудиться в лучшем случае под светом люминесцентных ламп, в худшем — используя простые лампы накаливания.

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №2 - BigPicture.ru

Компания Future Workplace провела опрос и выяснила, что большинство сотрудников считают одним из главных преимуществ офисов наличие естественного освещения. Если же его нет, в течение дня работники испытывают боль в глазах и сильную усталость. Это подтвердили научные исследования.

Кроме того, по данным специалистов, в тех офисах, где присутствуют хорошее естественное освещение и панорамный вид, производительность сотрудников выше на 2%.

Отсутствие свежего воздуха

Агентство по охране окружающей среды США провело опрос среди американцев и выяснило, что примерно 90% своего времени они проводят в закрытых помещениях. Из-за недостатка кислорода происходит временное снижение когнитивных способностей, ухудшение памяти и потеря концентрации, ухудшение состояния здоровья в целом.

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №3 - BigPicture.ru

Исследования показали, что работники офисов, оснащенных более качественной системой вентиляции, на 26% лучше остальных справляются с когнитивными тестами. И это даже с учетом поправок на уровень образования и рабочую категорию. Влияние свежего воздуха на продуктивность человека неоспоримо.

Проблемы с температурой

Чтобы человек чувствовал себя комфортно и демонстрировал высокие результаты на работе, ему нужна комфортная температура. Мозг не сможет генерировать гениальные идеи, когда единственной его мыслью будет «О боже, как же жарко!». Но и в лютом холоде вряд ли получится сосредоточиться… Так какая же температура является оптимальной?

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №4 - BigPicture.ru

По словам ученых из университета Хельсинки, лучшие показатели производительности наблюдаются при температуре 22 градуса. Аналогичные исследования сотрудников Корнельского университета указывают на температуру 25 градусов. Именно в такой обстановке участники эксперимента быстрее всего справлялись с поставленными задачами и допускали минимум ошибок.

Но в борьбе за пульт от кондиционера и долгожданную прохладу, не забывайте, что эта «чудо-машина» может быть опасна. Чем можно заболеть от кондиционера и как этого избежать, читайте в другой нашей статье.

Отсутствие растений

Раньше считалось, что кактусы обладают уникальной способностью, а именно могут поглощать «вредные излучения» от монитора. И хоть это оказалось мифом, ученые утверждают, что кактусы, как и другие комнатные растения, действительно могут помочь в работе.

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №5 - BigPicture.ru

Зелень в зоне видимости человека помогает ему лучше сосредоточиться и «перезагрузить» свое внимание. Когда же растения в помещении отсутствуют, сотрудник, наоборот, много отвлекается и в целом демонстрирует снижение продуктивности. Это подтвердили сразу несколько исследований ученых из разных стран.

Неприятные коллеги

В 2016 году специалисты Гарвардской школы бизнеса изучили поведение двух тысяч сотрудников одной американской фирмы и выяснили, что плохое настроение может передаваться от одних людей другим буквально по воздуху. Если рядом с человеком сидел злой, расстроенный и хмурый коллега, через некоторое время он и сам начинал ощущать эти «симптомы».

Фотография: 5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине №6 - BigPicture.ru

Но есть и хорошие новости. Позитив тоже может быть заразительным. Исследование показало, что сотрудники, неподалеку от которых сидели люди с высокой продуктивностью, и сами начинали лучше работать. В окружении приятных коллег их показатели труда становились лучше примерно на 15%.

Смотрите также: 
30 забавных мемов, посвященных работе и коллегам,
Какими были офисы сто лет тому назад,
Лучшая музыка для работы по мнению ученых: звуки природы, скрипка и Элджей

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Почему лапти столетиями были любимой обувью крестьян на Руси

Почему лапти столетиями были любимой обувью крестьян на Руси

На заводе Ex-Robots в Китае разрабатывают гиперреалистичных роботов-гуманоидов

На заводе Ex-Robots в Китае разрабатывают гиперреалистичных роботов-гуманоидов

Колма — американский город-кладбище, живущий за счет мертвецов

Колма — американский город-кладбище, живущий за счет мертвецов

Новые посты

Чужая ностальгия: изобилие американских магазинов 60-х годов

Чужая ностальгия: изобилие американских магазинов 60-х годов

Как курят японцы: Страна восходящего солнца — рай для никотинозависимых?

Как курят японцы: Страна восходящего солнца — рай для никотинозависимых?

Не такие как все: 22 фото людей, которых природа сделала не похожими на других

Не такие как все: 22 фото людей, которых природа сделала не похожими на других

В моей спальне — фотопроект про комнаты американских подростков 80-х и 90-х

В моей спальне — фотопроект про комнаты американских подростков 80-х и 90-х

Веселые девчонки иллюстратора Хавьера Хуссина, живущего на Луне

Веселые девчонки иллюстратора Хавьера Хуссина, живущего на Луне

Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта

Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта

22 фото девушек в слишком коротких платьях

22 фото девушек в слишком коротких платьях

13 уловок ресторанов, которые заставляют нас раскошелиться

13 уловок ресторанов, которые заставляют нас раскошелиться

Бром в Советской Армии — правда или солдатская байка?

Бром в Советской Армии — правда или солдатская байка?

Ученые выяснили, что собаки могут плакать от счастья

Ученые выяснили, что собаки могут плакать от счастья

Проданные в рабство и погибшие в Альпах: чем закончился детский крестовый поход, самая ужасная авантюра Средневековья

Проданные в рабство и погибшие в Альпах: чем закончился детский крестовый поход, самая ужасная авантюра Средневековья

Пиво, брага, мед — ассортимент в советском пивном каталоге 1950-х годов

Пиво, брага, мед — ассортимент в советском пивном каталоге 1950-х годов